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Cosmética antifrio

admin | belleza estetica | Martes, 24 septiembre 2013

Durante la temporada invernal la piel necesita unos cuidados especiales. El frío, el aire, la humedad y las calefacciones, el uso de prendas que dificultan la transpiración y la eliminación délas células muertas, pueden influir de forma muy negativa sobre ella, produciendo una importante deshidratación. Saber protegerla y cuidaría durante este periodo del año resulta fundamental para que siga manteniéndose luminosa cuando llegue la primavera.

Hidratación: el principal objetivo.
Uno de los principales efectos del frío sobre la piel es la deshidratación. La piel se reseca debido a que las capas exteriores -epidermis-, se engrosan. Esta capa más gruesa de piel se vuelve más dura por la pérdida de humedad y puede resquebrajarse. Ahora es necesario el uso de productos que aporten hidratación y protejan la piel de las agresiones extemas, evitando la descamación, las grietas y la sensación de tirantez y sequedad y aportando flexibilidad y resistencia. Recuerda que el uso dehidratantes tanto faciales como corporales es fundamental.

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Zumos sanos para recordar

admin | Alimentacion | Domingo, 22 septiembre 2013

Pero eso sí, naturales. Según un estudio realizado durante nueve años por la Universidad Vanderbildt, que evaluó la salud mental de 1.800 personas, el riesgo de desarrollar Alzheimer disminuyó en un 76% en quienes bebían zumos de frutas o verduras más de tres veces por semana. La explicación es la presencia de los polifenoles, unos poderosos antioxidantes naturales.

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A comer legumbres

admin | Alimentacion | Viernes, 20 septiembre 2013

Los españoles cada vez comemos menos legumbres, a pesar de su alto valor nutritivo, empezando por su contenido en proteínas de alta calidad biológica, su 18% de fibra, su bajo nivel de grasas y la presencia de minerales como fósforo, calcio, potasio, magnesio, hierro y yodo. Para ayudar a potenciar el consumo de estos alimentos. El Hostal presenta su Linea Salud, una original gama que combina verduras con diferentes legumbres; alubias largas con pimiento; alubias ‘mini” con maíz y zanahoria… Y una novedad especialmente beneficiosa: lentejas con extractos naturales marinos, con las propiedades nutritivas del pescado.

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Desórdenes funcionales en la mujer

admin | salud mujeres | Miércoles, 18 septiembre 2013

Un calambre muscular constituye un buen ejemplo de desorden funcional. El músculo no está enfermo, aun cuando haya un dolor insoportable. Sucede que el músculo está comportándose de manera anómala, y ello puede deberse a muchos factores distintos, incluso es posible que sea un dolor pasajero que no se repita nunca. Pero el calambre es real, y el cuerpo está indicando la presencia de algún tipo de falta de armonía.
Muchos problemas ginecológicos se clasifican como desórdenes funcionales, entre ellos la mayoría de los dolores menstruales y muchas dolencias causadas por los desequilibrios hormonales, como el SPM. Buena parte de los síndromes descritos por los terapeutas naturistas son también desórdenes funcionales, por ejemplo, la hipoglucemia funcional y el agotamiento adrenal. Es imposible diagnosticar estos problemas valiéndose de análisis de sangre, pero su reacción a los tratamientos tradicionales es reproducible y predecible.

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La filosofía holística

admin | holistica | Lunes, 16 septiembre 2013

Todas las áreas de la medicina, incluida la ciencia, han adquirido en los últimos tiempos un mayor interés por la filosofía holística, la cual hace hincapié en el cuerpo y la mente y en la creencia de que el cuerpo busca curarse a sí mismo.
El método holístico consiste en tratar a las personas que tienen un problema, y no la enfermedad sin más. Pero es más que eso; también consiste en escuchar la opinión que tiene una persona de su propia salud. Por ejemplo, digamos que sufres un dolor en la baja pelvis. El médico te examina, te explora y te interroga, y prueba con todas las vías posibles. Entonces dice que no tienes nada malo. Pero a ti te sigue doliendo. ¿Cómo que no tengo nada malo? Desde una perspectiva holística, es posible que no exista ninguna enfermedad, pero hay algo que no está bien, porque el dolor indica alguna forma de falta de armonía.

Esto demuestra otra de las importantes diferencias existentes entre el estilo antiguo y moderno de la atención sanitaria. Por lo general, la medicina considera que la salud es ausencia de enfermedad, y que el malestar es una enfermedad observable o diagnosticada. Pero el holismo ve la salud como una sensación de bienestar positivo combinado con la ausencia de enfermedad y, así, establece una mayor distinción entre estar enfermo y tener una enfermedad.
Una enfermedad es un estado que puede definirse mediante una técnica, como un análisis de sangre o una radiografía. El malestar se percibe como una sensación de encontrarse enfermo o incómodo que puede estar relacionada con una enfermedad o no. En esta categoría se encuadran los desórdenes funcionales. Es posible que los órganos no estén funcionando correctamente, pero no hay signos ni cambios en el nivel celular, de modo que los resultados de las pruebas habituales permanecen dentro de los márgenes normales.

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Terapias naturales para la mujer

admin | Terapias | Sábado, 14 septiembre 2013

• Ten cuidado con todo médico o terapeuta naturista que tenga una teoría favorita e irrefutable que aplica a todas las situaciones. Un ejemplo son los que afirman que la mayoría de los desórdenes, desde el dolor menstrual hasta el agotamiento, se deben exclusivamente al hígado, o al estrés, o a la deshidratación, o a las toxinas, o al hecho de que en junio la luna se encontraba en Piscis.
• Siempre debes contar al terapeuta naturista todo lo que te parezca relevante para tu problema. Por supuesto, está incluido cualquier otro medicamento que estés tomando, ya sean fármacos, hierbas medicinales o suplementos (incluidas las vitaminas).
• Sigue siempre con toda exactitud las instrucciones de las recetas de hierbas y suplementos. No supongas nunca que sólo porque algo sea «natural» puedes tomarlo en la cantidad que se te antoje o variar las dosis recomendadas. Al igual que los fármacos, en ciertas circunstancias las hierbas medicinales pueden ser peligrosas.
• Si no estás contenta con los resultados del tratamiento, busca una segunda opinión o más.
• No esperes que un terapeuta naturista sea capaz de «curar» todo. Hay ciertos problemas que no se tratan de modo satisfactorio con métodos naturales.
• Siempre debes indicar al terapeuta si estás embarazada, si lo estás intentando, si no te importaría estarlo o si no te tomas de forma muy estricta el asunto de los anticonceptivos.

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Elegir un terapeuta naturista

admin | Terapias | Jueves, 12 septiembre 2013

Los terapeutas naturistas que debes evitar son los que tienen que trabajar sentados debajo de una pirámide para eaptar las «vibraciones», los que insisten en que ellos son «sanadores» (sableadores, puede ser), los que te explican que la mayor parte de sus conocimientos se basan en mensajes «intuitivos» del más allá; y los que dicen que la medicina científica no tiene ningún valor, en ninguna circunstancia. He aquí unos cuantos consejos para estrechar la búsqueda:
• Familiarízate con las diversas disciplinas de la terapia natural y decide cuál es la más apropiada para ti.
• Averigua qué calificaciones profesionales posee el terapeuta, si su formación es reciente y cómo se mantiene al día, y a que organismos profesionales pertenece.
• Muchos terapeutas naturistas recetan hierbas medicinales. Lo mejor es que las recete un profesional colegiado.

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La solución para la limpieza dental fuera de casa

admin | belleza estetica | Martes, 10 septiembre 2013

Porque cada vez son más las personas que comen fuera de casa, Eucryl ha elaborado un spray para la limpieza dental que, al vaporizarse sobre los dientes, ayuda a eliminar la placa dental, endurece el esmalte de los dientes, potencia la acción anticaries y es altamente refrescante. Su uso es cómodo, rápido y de efectividad prolongada. ¡Comer fuera de casa ya no es inconveniente para tener una boca sana! De venta en farmacias y parafarmacias.

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Un tentempié saludable para pícar entre horas

admin | Alimentacion | Domingo, 08 septiembre 2013

Se llama Snatt’s y es un producto horneado, sin conservantes ni colorantes, elaborado con ingredientes naturales y aceite de oliva, y perfecto para disfrutarentre horas. Con pipas, queso, o chocolate y avellanas, las tres variedades de palitos con las que nace Snatt’s son ideales dentro de una dieta equilibrada, saludable y rica en fibra. Además, son muy cómodos de llevar y comer en cualquier lugar, convirtiéndose en la alternativa ideal para evitar la sensación de hambre entre las comidas y disfrutar al mismo tiempo.

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Galletas con efecto prebiotico y acido

admin | Alimentacion | Viernes, 06 septiembre 2013

Las galletas Cookisanas de Santiveri están elaboradas con harina integral, grasas equilibradas dieté-ticamentey con fructooligosacáridos, una sustancia natural que además de poseer poder edulcorante tiene cualidades prebióticas que equilibran la flora digestiva. Todas las variedades de Cookisanas llevan también ácido fólico, una vitamina con efectos beneficiosos en el embarazo, la lactancia y la tercera edad. Todas destacan por su delicioso sabory2variedades (las de Cacao y las de Áloe Vera).

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