La canasta
Los peores alimentos: Los contaminados
Pescado y Marisco
El pescado contaminado puede contener mercurio y plomo, y el marisco, arsénico.El mercurio afecta al sistema nervioso, altera el desarrollo mental, puede disminuir la fertilidad masculina y afectar a las articulaciones; el plomo causa anemia, problemas digestivos y nerviosos, y ataca al cerebro; y, por último, el arsénico puede dañar al cerebro, al cabello y al estómago.
Huevos
El uso de hormonas y antibióticos para alimentar aves ponedoras de huevos provoca las alteraciones descritas en las carnes y visceras, así como las del arsénico.
Carnes y Vísceras
Las hormonas inciden directamente sobre el sistema nervioso, la cabeza (jaquecas), el sistema motriz y el hígado. Los antibióticos debilitan el sistema inmunológico del ser humano. Y los tranquilizantes lesionan el cerebro, el sistema nervioso el corazón.
STOP
Compre la carne en establecimientos de confianza porque seguro que no le engañarán (hay quien trata las carnes con colorantes para mejorar su aspecto). No se fíe de las ofertas. La que está tratada con clembuterol se estropea antes, suelta agua y es más dura.
Frutas, verduras y hortalizas
Los pesticidas repercuten en el cerebro, el hígado, sistema reproductor, huesos, ríñones, corazón y sistemas digestivo y respiratorio. La radiactividad puede causar leucemia, malformaciones genéticas, afectar a la vista, la piel y el riego sanguíneo.
Pan y pastelería
El exceso de yodo puede causar enfermedades de la glándula tiroides, y el de dióxido de cloro daña el intestino: provoca estreñimiento y altera la flora intestinal. La grasa animal empleada en la elaboración de los productos de pastelería aumenta el colesterol en la sangre.
ELTRUCO
Sustituya el llamado “desayuno continental” (croissant con café con leche)por un saludable sandwich con jamón cocido. Le beneficiará.
