16 meridianos o canales del cuerpo (2)
Riñones
Además de controlar la eliminación de toxinas, el meridiano de los riñones almacena la energía vital Qi y la distribuye a todos los órganos del cuerpo humano.
Intestino grueso
Regula la absorción del agua de los alimentos y se encarga de expulsar los desechos. Está en relación recíproca con el meridiano pulmonar.
El Shiatsu reestablecey armoniza la energía, localizando fallos de distribución y compensándolos en todo el organismo.
16 meridianos o canales del cuerpo
Pulmonar
El meridiano pulmonar incorpora la energía vital (Qi) del aire y la transforma en energía vital humana. A través del meridiano pulmonar se lleva a cabo la correcta distribución energética por el cuerpo.
La fuerza vital Qi se concentra en un pequeño punto, el “tanden”, situado unos tres dedos por debajo del ombligo. De allí sale la energía y allí vuelve. El Qi’fluye, como una corriente invisible,
desde este punto a todo el organismo, irrigando un meridiano tras otro. Cuando hay desequilibrios en la energía que circula por el cuerpo, la persona enferma.
RELAJACIÓN Y BIENESTAR
Fuente de energía vital: El “hará”
El llamado “hará” se localiza en el bajo vientre. Es la zona donde se origina la fuente de la energía vital y es considerado el centro de la vida. Alberga el equilibrio físico y la energía emocional y espiritual. Desde el punto de vista anatómico, la zona entre el ombligo y el hueso públco es el centro de gravedad del cuerpo.
EL SECRETO El primer paso en un masaje de reflexología podal es colocar las manos sobre los empeines de los dos pies, para establecer el primer contacto. A continuación, se realizan fricciones con ambas manos desde la rodilla hacia el pie. El fin del masaje también lo constituyen fricciones y la colocación de manos.
Órganos digestiros
El aparato digestivo es un largo tubo que recorre el cuerpo: empieza en la boca y termina en el ano. El masaje favorece todas las funciones digestivas.
Localización
La zona del esófago se localiza entre los dedos primero y segundo de ambos pies. El estómago y el páncreas en el borde interior. El hígado sólo se refleja en el pie derecho, sóbrelos metatarsos, y dentro de esa región se halla la vesícula biliar. El intestino delgado ocupa gran parte del borde interior de ambos pies, mientras que la parte del grueso rodea a ésta última.
Columna vertebral
Cargas inadecuadas, posturas incorrectas y actividades nocivas sobrecargan la espalda y le producen lesiones crónicas. El sedentaris-mo de la vida actual convierte el dolor de espalda en un mal común.
Localización
Las zonas reflejas de la columna vertebral se hallan en el borde interior de los pies, donde la planta empieza a ser el empeine. Las vértebras cervicales se sitúan a lo largo de la primera falange del dedo gordo y le siguen los restantes segmentos (dorsales, lumbares, sacro y coxis), en dirección al talón.
Hombros y brazos
Los tirones musculares de cuello, parte superior de espalda y brazos se extienden a los músculos del hombro. Ciertas posturas (como estar mal sentado ante la computadora), causan dolores en la zona.
Localización
A lo largo de la almohadilla y en la zona anterior de ambos pies se encuentran los hombros. La articulación del hombro está en el canto exterior de la planta, bajo el quinto dedo, y hacia el talón, también en el borde de los pies, siguen las zonas reflejas del brazo y el codo.
Cuello, ojos y oído
A través de la vista y el oído nos interrelaciona-mos con el entorno, ya que la mayoría de estímulos del exterior nos llegan a través de estos dos sentidos.
Localización
La zona de correspondencia con la nuca esté en la base de ambos dedos gordos de los pies; la de los ojos en la piel de la base de los dedos segundo y tercero; y la de los oídos, en la base de los dedos cuarto y quinto.
La reflexoterapia podal sólo puede aplicarla un experto, que sabrá cuál es la intensidad correcta de las manipulaciones.
Cabeza
La cabeza es la parte más importante del cuerpo. Capta datos, los procesa y vuelve a emitirlos. Alberga los órganos sensoriales y el cerebro, que transforma la información en órdenes para el organismo. Los desarreglos de otras zonas, por tanto, se manifiestan en el área de la cabeza.
Localización
Las zonas reflejas de la cabeza se encuentran en ambos dedos gordos de los pies. La región frontal se sitúa en el empeine del dedo, mientras que la zona plantar corresponde a la parte posterior de la cabeza.
