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Fortalecer y tonificar tu cuerpo

admin | Gym | Martes, 14 agosto 2012

La mejor elección para fortalecer y tonificar tu cuerpo mientras respiras aire puro y disfrutas de paisajes inolvidables es descubrir en este ejercicio tan cotidiano el placer de hacer algo por tu salud. Caminar por un entorno natural al que sólo se puede acceder andando. Hay dos tipos de senderos: los balizados, marcados con pintura roja y blanca, recorren varias comunidades autónomas; y los no balizados, marcados en amarillo y blanco, que se pueden recorrer en un día, pero sólo si se conoce bien el terreno y se sabe “donde se pisa”.

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