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Las ventajas del mar

admin | belleza estetica | Sábado, 18 mayo 2013

La natación en el mar potencia los efectos del ejercicio, por las razones siguientes:
• La diferencia de temperatura entre el agua del mar y el cuerpo, consume una gran cantidad de calorías,
• El movimiento de las olas realiza un masaje constante del cuerpo,
• El organismo se beneficia de los elementos contenidos en el agua del mar en el que se sumerge: oligoelementos, sales minerales, etc…

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