Propiedades del yogur: Es rico en calcio, fósforo, magnesio, vitamina B12 y proteínas. Además, constituye una fuente excelente de riboflavina. Transforma la lactosa -azúcar de la leche- en ácido láctico, más fácil de digerir. Ayuda a regenerar la flora intestinal, por eso su consumo está especialmente indicado después de un tratamiento con antibióticos. Sus microorganismos pueden reducir el riesgo de cáncer de colon. Favorece el tránsito intestinal y combate tanto la diarrea como el estreñimiento. Es el mejor aliado del aparato digestivo porque protege contra la acidez natural del estómago, de manera que previene y controla infecciones. Favorece la absorción de las grasas, disminuye el colesterol y facilita la asimilación de los nutrientes indispensables en nuestra dieta. Por más información visite Cursos Peluqueria.
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La avena se usa mucho en cosmetica por su acción refrescante y emoliente sobre la piel.
Introducción:
2 cucharadas de harina de avena Manzanilla s Agua 1 cucharada de miel
Preparación:
Mezcla la harina de avena con la miel -si tienes la piel muy sensible, mejor sustituyela por lanolina-.
Prepara una infusión de manzanilla y añade 2 cucharadas de la infusión a la mezcla anterior.
Uso:
Antes de aplicarla, protege los ojos con dos algodones humedecidos en manzanilla. Extiende la mascarilla con un pincel y déjala actuar 20 minutos. Para retirarla, usa la manzanilla restante.
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Es el sentido que más afianzó con el desarrollo de la cosmetica gourmet. A través de la percepción retronasal, el olfato se asocia al paladar para proporcionar al baño una amplia gama de sabores irresistibles. De esta manera, desde el momento en que se inhalan los aromas de ciertas productos, se agudiza el paladar y se experimentan sensaciones gustativas únicas, sin necesidad de probar bocado.
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