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La endorfina y la actitud mental

admin | Endorfina | Lunes, 23 mayo 2011

La actitud mental que se mantiene juega un rol decisivo en la producción de la endorfina. Varios estudios recientes han demostrado que sus altos niveles de presencia en el cuerpo están íntimamente ligados al optimismo y al bienestar emocional. Por otro lado, la depresión y el pesimismo agotan las reservas y aceleran el cese de sus efectos. Una actitud positiva es, entonces, primordial para toda persona que quiera disfrutar cada día y sentirse alegre el mayor tiempo posible.

De manera similar, todo lo que produce placer ayuda a producir endorfinas, por lo que es necesario encontrar lugar en nuestra rutina para realizar las pequeñas cosas que nos resultan satisfactorias. El optimismo, la llave para producir la hormona de la felicidad, debe transformarse en nuestro forma de vivir la vida. Por más información visite Estética.

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Las endorfinas

admin | Endorfina | Domingo, 22 mayo 2011

Aunque existen muchísimos factores psicológicos que influyen sobre nuestro estado de ánimo, las endorfinas juegan un rol determinante en cómo nos sentimos cada momento del día. Una vez segregadas, actúan como analgésicos y euforizantes naturales, desempañando un papel crucial en el equilibrio entre la vitalidad y la depresión. Como todas las demás hormonas que el cuerpo produce, son sustancias bioquímicas que jamás pueden causar malestar o problemas en el organismo.

Sus efectos son parecidos a los de la morfina, con la diferencia de que los veinte tipos identificados por la ciencia tienen una potencia cientos de veces mayor a esta droga. Además, no se trata de una sustancia química artificial y extraña al cuerpo, sino de un elemento producido y liberado por nuestro propio cuerpo. No causa, así, ninguno de los daños que los narcóticos producen, carece de efectos secundarios y tiene mejores resultados.

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Endorfina y la hormona de la felicidad

admin | Endorfina | Sábado, 21 mayo 2011

El cuerpo humano produce en forma natural una hormona llamada endorfina, responsable de eliminar el dolor y aumentar la alegría de vivir. Sin usar medicamentos químicos, existen varias formas de mejorar su producción para disfrutar, plenamente, cada día. Atodos nos ha sucedido que en un momento determinado, sin ninguna razón aparente, no sentimos alegres, felices, con ganas de vivir la vida. En medio de un día muy ocupado, de alguna noche tranquila o de una mañana ajetreada, de pronto nos invade una sensación inconmensurable e indescriptible que nos hace sentir muy bien.

Esta euforia que parece salida de la nada, en realidad nace (como todos los sentimientos que experimenta el ser humano) del cerebro. Cuando éste libera dosis extra de una hormona llamada endorfina, el dolor físico se reduce y crece la pasión por la vida. Las cosas pequeñas que vemos todos los días pero que de pronto nos causan una alegría enorme se deben a que, en ese preciso momento, por el cuerpo están circulando más en-dorfinas que la cantidad habitual. Por más información visite Cursos Peluqueria.

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