Terapia dietética
Una de las dietas es el ayuno, total o parcial, con el fin de eliminar toxinas y recuperar el buen funcionamiento del organismo. Adecuado en trastornos digestivos, cardíacos y de la circulación, infecciones, reumatismo y alteraciones inmunológicas…
STOP
Algunas costumbres deben cambiar tras la aparición de las primeras arrugas. A esta edad, por ejemplo, se evitará en la estetica el rubor en las sienes y los párpados, ya que delata las arrugas de los ojos.
Antes de sumergirse en un delicado baño procure que su piel esté convenientemente preparada para obtener todos sus beneficios en profundidad. La exfoliación de su cuerpo es un paso previo al baño que limpia
los poros de la piel: la capa de células muertas depositadas en la superficie crean una barrera y, además, dan a su piel un aspecto apagado y áspero. Así, los productos que usted utilice en el baño y la posterior hidratación redoblarán su eficacia y tendrán mayor duración porque penetrarán en las capas más profundas del tejido corporal. La depilación es igualmente necesaria si quiere sentir su piel suave y seductora.
Preparar la mezcla
Los productos para decolorar el vello corporal tienen una composición parecida a la de los que se utilizan para teñir el caballo. A diferencia de algunos de éstos, tienen fórmulas suaves para no agredir la piel corporal.
Tras comprobar que no tiene alergia a ninguno de los componentes extienda la pasta sólo sobre la superficie a tratar y en la cantidad justa. Para espalda y nuca, recójase el pelo y use un espejo de mano frente a otro fijo para guiar sus movimientos.
DECOLORACIÓN
Antes de la decoloración, asegúrese de que no es alérgica. Extienda el preparado en una pequeña parte de su piel y vea si deja rojez.
Una vez que la mezcla esté a punto, no demore 3u aplicación, ya que los activos pierdensus propiedades en contacto con el aire. No guarde restos ya mezclados para posteriores aplicaciones y cierre bien los envases utilizados.
Para extender el producto, puede usar los cepillos.
Resultados
Este punto de presión corresponde al meridiano del estomago. Notará bienestar. A menudo la tensión nerviosa pasa de la cabeza al estómago, provocando contracciones. Asi mismo, el dolor de cabeza intenso produce nauseas.
Puntos de Shiatsu
Los Tsubos
Un especialista detecta con facilidad el Jitsu y el Kyo en los Tsubos, que son determinados puntos del recorrido de un meridiano en los que se localiza la energía vital Qi. El Shiatsu actúa sobre los Tsubos para paliar los desarreglos de la energía en el organismo. SI la presión digital provoca dolor, significa que hay un trastorno energético en el organismo.
Órganos digestiros
El aparato digestivo es un largo tubo que recorre el cuerpo: empieza en la boca y termina en el ano. El masaje favorece todas las funciones digestivas.
Localización
La zona del esófago se localiza entre los dedos primero y segundo de ambos pies. El estómago y el páncreas en el borde interior. El hígado sólo se refleja en el pie derecho, sóbrelos metatarsos, y dentro de esa región se halla la vesícula biliar. El intestino delgado ocupa gran parte del borde interior de ambos pies, mientras que la parte del grueso rodea a ésta última.
Columna vertebral
Cargas inadecuadas, posturas incorrectas y actividades nocivas sobrecargan la espalda y le producen lesiones crónicas. El sedentaris-mo de la vida actual convierte el dolor de espalda en un mal común.
Localización
Las zonas reflejas de la columna vertebral se hallan en el borde interior de los pies, donde la planta empieza a ser el empeine. Las vértebras cervicales se sitúan a lo largo de la primera falange del dedo gordo y le siguen los restantes segmentos (dorsales, lumbares, sacro y coxis), en dirección al talón.
