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Agua de mar contra el cansancio

admin | la salud mujer | Miércoles, 05 junio 2013

La fatiga, tanto si es orgánica, que es la que nos queda después de pasar una enfermedad, como si es carencial, la que es debida a un modo de vida estresante y una alimentación con déficit de vitaminas y minerales, o la fatiga psíquica, que aparece por la falta de sueño, tras una depresión o la falta de autoestima, se benefician de unos días de descanso en un centro de talasoterapia. El agua de mar tiene electos sedantes y tonificantes. Al misino tiempo, ayuda a recuperar el equilibrio que algunas veces cuesta tanto de mantener.

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Agua de mar mejora los problemas circulatorios

admin | la salud mujer | Lunes, 03 junio 2013

Todos los que sufren problemas circulatorios en las piernas mejoran con el agua de mar. Estimula la circulación sanguínea y elimina la sensación de fatiga. Asimismo tiene el poder de eliminar las toxinas y ejercer una influencia tónica y antiinflamatoria. La temperatura tibia del agua aumenta la permeabilidad de la piel y favorece el paso al interior del organismo de los elementos marinos.
La alternancia de tratamientos frío-calor actúa como un verdadero masaje sobre el sistema venoso.

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El mar caliente

admin | la salud mujer | Sábado, 01 junio 2013

El objetivo principal de los centros de talasoterapia es la utilización del agua de mar natural calentada hasta una temperatura de entre 34 y 36 °. Los tratamientos se realizan en forma de baños, en piscinas o bañeras, duchas, chorros de presión, etc. Todo ello en combinación con los productos extraídos del mar como los barros marinos, las algas o las sales.
Para que sirve.
Los ejercicios gimnásticos en una piscina de agua caliente son de gran utilidad en procesos reumáticos y en la rehabilitación tras accidentes o traumatismos. El sólo hecho de estar inmerso en agua salada disminuye el peso corporal considerablemente. Así por ejemplo si una persona de 80 kgr. tiene un peso relativo en agua dulce de 20 kgr. en agua de mar, su peso relativo será de 8 kgr. Ello hace que cualquier ejercicio sea mucho más fácil de realizar en agua salada.

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Qué son las prostaglandinas

admin | la salud mujer | Sábado, 28 abril 2012

Las prostaglandinas son sustancias que derivan de los ácidos grasos insaturados y que se encuentran en casi todas las células del organismo. Participan de una variedad de funciones metabólicas y se les adjudica un rol específico en la contracción de las fibras musculares lisas del útero.

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Por que se produce el dolor menstrual

admin | la salud mujer | Jueves, 26 abril 2012

Dolor menstrual: dismenorrea, menalgia o algomenorrea son nombres técnicos para un síntoma molesto y antipático para casi el 30% de las mujeres. La presencia de prostaglandinas en la sangre menstrual es el principal responsable del dolor en las menstruaciones.

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El cipres para las varices

admin | la salud mujer,Las Varices | Viernes, 30 julio 2010

El cipres es un excelente tónico que puede mejorar la mala circulación, aliviar la retención de líquidos o calmar un calambre muscular y es aplicable con suavidad sobre las varices. Cómo realizar un tónico efectivo. Ponga 5 gotas de aceite de ciprés y 10 de geranio en 5 editas. (25 ml) de aceite vegetal. Frote con suavidad las piernas desde los tobillos hacia el corazón dos veces por día.

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Dietas para Bajar Peso

admin | Dieta,estetica de belleza,la salud mujer | Jueves, 25 marzo 2010

Terapia dietética
Una de las dietas es el ayuno, total o parcial, con el fin de eliminar toxinas y recuperar el buen funcionamiento del organismo. Adecuado en trastornos digestivos, cardíacos y de la circulación, infecciones, reumatismo y alteraciones inmunológicas…

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Tratamiento para piel

Aproveche el rato para leer o escuchar música. En el tiempo de acción del producto decolorante, puede hacerse una mascarilla facial, aprovechando la poca movilidad que tiene. Ya sabe que si está relajada, repercutirá en beneficio de la belleza de su cutis.

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Masajes shiatsu

EL SECRETO Es imprescindible que el Shiatsu se armonice con el ritmo respiratorio de quien lo recibe. Este debe ser pausado y tranquilo, con inspiraciones profundas hasta el abdomen, lo cual favorece la relajación.

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Masaje japones

admin | de salud de mujer,la salud mujer,masaje japones,salud mujeres | Miércoles, 12 agosto 2009

El yang es fuerza generadora, acción, movimiento; elyin es la fuerza receptiva, la pausa que precede a la progresión. Una no puede existir sin la otra. Para que el cuerpo esté sano ambas deben estar en equilibrio. El símbolo es gráfico: 2figuras de 2
tonos que encajan. En la parte negra hay un pequeño círculo blanco y a la inversa, lo cual significa que uno está dentro del otro

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