El cipres es un excelente tónico que puede mejorar la mala circulación, aliviar la retención de líquidos o calmar un calambre muscular y es aplicable con suavidad sobre las varices. Cómo realizar un tónico efectivo. Ponga 5 gotas de aceite de ciprés y 10 de geranio en 5 editas. (25 ml) de aceite vegetal. Frote con suavidad las piernas desde los tobillos hacia el corazón dos veces por día.
Terapia dietética
Una de las dietas es el ayuno, total o parcial, con el fin de eliminar toxinas y recuperar el buen funcionamiento del organismo. Adecuado en trastornos digestivos, cardíacos y de la circulación, infecciones, reumatismo y alteraciones inmunológicas…
Aproveche el rato para leer o escuchar música. En el tiempo de acción del producto decolorante, puede hacerse una mascarilla facial, aprovechando la poca movilidad que tiene. Ya sabe que si está relajada, repercutirá en beneficio de la belleza de su cutis.
EL SECRETO Es imprescindible que el Shiatsu se armonice con el ritmo respiratorio de quien lo recibe. Este debe ser pausado y tranquilo, con inspiraciones profundas hasta el abdomen, lo cual favorece la relajación.
El yang es fuerza generadora, acción, movimiento; elyin es la fuerza receptiva, la pausa que precede a la progresión. Una no puede existir sin la otra. Para que el cuerpo esté sano ambas deben estar en equilibrio. El símbolo es gráfico: 2figuras de 2
tonos que encajan. En la parte negra hay un pequeño círculo blanco y a la inversa, lo cual significa que uno está dentro del otro
