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La valeriana como sedante y expectorante

admin | Alimentacion,La valeriana | Miércoles, 18 agosto 2010

Las propiedades medicinales de la raíz de la valeriana no se descubrieron hasta el siglo XVI, en el que se conoció su capacidad para controlar la epilepsia. Al igual que el tilo, esta hierba, administrada con precaución, es efectiva contra el nerviosismo, como sedante y relajante. Sin embargo, si no se cuida la proporción del consumo puede dar lugar a la excesiva sedación del sistema nervioso, así como al retardo de la circulación y el descenso de la presión arterial.

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