Edema en las piernas.
Causas.
Acumulación de liquido entre las células debido al sedenrarismo, medicación, menstruación, embarazo, alimentación inadecuada, trastornos venosos, infecciones, trastornos cardíacos y hepáticos, disfunciones tiroideas.
Síntomas.
Aumento de volumen de las piernas, pesadez, cansancio y calambres.
Consecuencias.
Son varias, de acuerdo a la gravedad de la enfermedad. Desde trastornos en la piel hasta ulceraciones de la zona.
Existen plantas y frutos que, gracias a sus propiedades, tonifican la pared venosa y evitan su dilatación excesiva y, como resultado, favorecen la circulación de retorno de la sangre en las venas. Algunas de ellas también poseen una acción capilar protectora, por lo cual fortaleceny regeneran lascélulasendo-teliales que forman los vasos capilares por donde circula la sangre. De este modo, disminuyen el edema e hinchazón de los tejidos y activan la circulación venosa. Algunos ejemplos son:
Arándano. Tonifica la pared de los vasos capilares y venosos, ayuda a mejorar la circulación y a disminuir la inflamación y el dolor producido por las varices. Realizar una infusión de una cucharadita de frutos secos por taza de agua. Beber dos tazas al día.
Castaño de Indias. Aumenta la tonicidad de las paredes de las venas, haciendo que éstas se contraigan y que, por lo tanto, disminuya la congestión sanguínea en las piernas. Es muy útil para várices y piernas pesadas.
La presencia de varices se debe a factores que favorecen su desarrollo, como la obesidad, el sedentarismo y permanecer de pie durante períodos prolongados. Es sabido que se presentan mayormente en las mujeres, y esto se debe aun factor hormonal que se produce durante la pubertad, el embarazo o la menopausia, inclusoal tomar pastillas anticonceptivas.
Asimismo existe cierta predisposición genética a padecerlas. Porotra parte, según la teoría de la evolución de las especies, el hombre -primitivamente animal cuadrúpedo en el curso de la evolución antropológica- fue irguiéndose hasta tomar definitivamente la posición de pie. De esta manera aumentó sustancialmentela presión hidrostática contra la que tenía que luchar el sistema venoso para cumplir su función de retornar la columna sanguínea al corazón, y esto habría originado la aparición de las primeras várices en el las piernas.
Tratamiento de varices: las várices especialmente aquellas localizadas en las piernas, los pies y las pantorillas no constituyen sólo un problema estético, sino que también repercuten en la salud. Además de ser molestas, antiestéticas y en muchos casos, dolorosas, las várices indican la presencia de una lesión vascular que puede evolucionar hacia una patología vascular leve o grave. Estructuralmente expresan una dilatación patológica del sistema venoso superficial que indica problemas en el sistema circulatorio.
En otras palabras, las venas poseen unas válvulas que facilitan el flujo de la sangre hacia el corazón. Cuando estas válvulas nofuncionan correctamente, la sangre no fluye y se estanca, lo cual provoca que las venas se dilaten y alarguen convirtiéndose en várices o venas varicosas. A diferencia de las venas sanas, las várices adoptan un color que varía entre el azul y el violeta oscuro, y dan la sensación de estar hinchadasytorcidas.
Existen muchas opciones para prevenir o tratar las varices, aunque algunas resultan más convenientes que otras. En el caso del embarazo, una recomendación es dormir de costado para evitar que el útero ejerza más presión en la circulación. Una dieta para bajar de peso es el primero de los requisitos si las várices son consecuencia de obesidad, que causa retención de líquidos, y aumenta aún más la presión y la mala circulación.
En este caso, será necesario evitar el consumo de alimentos muy elaborados y aumentar el de verduras. Con respecto a las frutas, es importante alimentarse de aquellas con alta concentración de vitaminas C y E, en especial cítricos, que contienen bioflavonoides, compuestos indicados para los tratamientos de varices. Además, otra recomendación se basa en tomar mucha cantidad de agua.
Varices en piernas: entre el 10 y el 20 por 100 de las mujeres embarazadas tienen varices durante esta etapa. Los lugares donde aparecen son las piernas y la vulva (debido al aumento de la presión ejercida por el embarazo sobre la pelvis). No obstante, los motivos que pueden producir el aumentó de la presión son diversos, entre los que se puede mencionar:
Obesidad.
Trabajar muchas horas de pie.
Una gran estatura.
Tendencia familiar.
Las varices, también llamadas venas varicosas, son una consecuencia de la dilatación de la vena, que se alarga y, en algunos casos, se ramifica por el aumento de la presión dentro de ella. En general, aparecen como pequeños derrames de color azul, que se notan más que el resto de las venas. Luego, cuando la varice ya lleva un tiempo, se rodea de pequeños capilares de color rojo o azulado, las famosas arañitas. Como decíamos antes, las várices son el resultado del incremento-crónico de la presión en la pared de la vena. Esto, a su vez, provoca la dilatación y el mal funcionamiento de las válvulas venosas, por lo que la sangre se acumula.
Eliminar varices: en general, las mujeres que trabajan durante mucho tiempo paradas tienden a padecer várices, aunque también pueden aparecer por la herencia o algún otro factor extemo. Muchas veces tienen un pequeño derrame en alguna parte de las piernas y conen inmediatamente en busca de una crema, pensando, en una solución mágica que no existe. Hay que entender que este problema no aparece de la nada, sino que existen fundamentalmente problemas circulatorios, que serán el eje sobre el cual se debe empezar a trabajar para no tener varices o derrames.
El cipres es un excelente tónico que puede mejorar la mala circulación, aliviar la retención de líquidos o calmar un calambre muscular y es aplicable con suavidad sobre las varices. Cómo realizar un tónico efectivo. Ponga 5 gotas de aceite de ciprés y 10 de geranio en 5 editas. (25 ml) de aceite vegetal. Frote con suavidad las piernas desde los tobillos hacia el corazón dos veces por día.
La Insuficiencia venosa presenta múltiples manifestaciones clinicas pero es evidente que las venas dilatadas que pueden apreciarse a simple vista representan la cantidad de sangre que escapa a la circulación profunda.
