Como es bien conocido, la vitamina C es un antioxídante que puede ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres. Así, cuando la vitamina C llega correctamente a las células de la piel, existe una excelente posibilidad de reducir las arrugas y mejorar en un alto porcentaje la textura de la piel.
A ello debemos agregar el uso de cremas con vitamina C . Además debemos utilizar cremas hidratantes y emolientes asociadas a vitaminas para el cuerpo. Mantener un estado anímico joven ayuda mucho, ello aunado a una dieta equilibrada, hiperprotéica y balanceada, siempre asociada al ejercicio.
Qué conviene
Estimular las funciones cutáneas al máximo para evitar que empiecen a acusar carencias fundamentales. Asi mismo, a partir de los 40 años, el cansancio de la piel se hace patente y se relajan los tejidos cutáneos, de manera que las cremas antiarrugas tensoras, tipo lifting, son muy recomendables.
La piel tambien refleja el estado interno del organismo. Si hayan equilibrio de minerales, vitaminas y oligoele-mentos, la epidermis parece mas joven. Está de moda completar los tratamientos de belleza con otros a base de cápsulas ricas en elementos que la piel necesita corno vitaminas…
