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Masajes y automasajes

admin | Masajes | Viernes, 19 octubre 2012

Existen algunos tipos de masajes recomendables como el linfodrenaje y el shiatzu, pero están contraindicados todos los de tipo muscular.
También pueden practicarse los automasajes de retorno circulatorio que usted misma puede llevar a cabo en su casa. Proceda así:
– Siéntese cómodamente en el suelo, la cama o un sillón y coloque las piernas un poco en alto, ayudándose con un par de almohadones.
– Tómese los tobillos y, ejerciendo una suave presión circular, como si sus manos fuesen una pulsera que rodea las piernas, vaya ascendiendo hasta alcanzar las caderas.
– Repita el movimiento durante quince minutos alternando una y otra pierna, respetando el número de tres sesiones diarias.
– Después, acostada, con los brazos debajo de la cabeza, haga la “bicicleta “, tratando de estirar bien cada pierna al bajarla.
– Finalmente sujete una pierna por el tobillo y lleve la rodilla hacia sí, hasta que la rodilla toque el mentón, ayudándose con la mano. Luego estire la pierna, bájela y siga con la otra.

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Masajes en los senos

admin | Hacer masajes,Masajes | Lunes, 18 julio 2011

Masajes senos: Llega muy suavemente a una de las partes más erógenas del cuerpo femenino. Aunque esté muy excitado, no se apure. Haga durar el placer con suaves caricias y roces. Tome los senos en sus manos apretándolos suavemente, luego soltándolos. Puede masajear los dos senos al mismo tiempo o uno después del otro. Describa con un dedo pequeños círculos alrededor del pezón y apriételo ligeramente.

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Acaba ya con el estres

admin | Masajes,masajes relajantes | Miércoles, 15 diciembre 2010

Si necesitas tomarte un respiro y quieres relajarte, es el momento de probar el novedoso ritual Indoceane Thalgo, el tratamiento que propone Caldea para desconectar de la rutina y del estres, evadirte y sumergirte en un baño de placer. Consta de 4 partes: un gomage para limpiar la piel, un baño de leche untuosa al estilo Cleopatra, un masaje ayurvédico tonificante y una envoltura nutritiva con algas antiestrés. Por más información visite Estética.

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Sesión de masajes tailandeses

admin | Masajes,masajes relajantes | Viernes, 08 octubre 2010

Los masajes tailandeses se practica en el suelo. Es como ventilar una casa vieja que lleva tiempo cerrada. Hay que abrir para que todo respire: la musculatura, las articulaciones, todo el sistema linfático, sanguíneo, nervioso, etc. El paciente viste pantalones y camiseta de algodón y puede elegir la postura inicial. Antes de comenzar Christine le preguntará si duerme bien, si ha tenido algún tipo de operación, si lleva un marcapasos o algún implante dental o si tiene varices dolorosas, pues la forma de presionar será distinta en cada caso.

Durante la terapia se trabaja el cuerpo entero, aplicando estiramientos, presionando puntos energéticos y desbloqueando para que la energía fluya. Empiezo a trabajar normalmente por las piernas, porque el sistema nervioso desciende y retorna, y como siempre estamos de pie es la zona que más se carga. Sigo hasta la cabeza y el cuello. Como terapia preventiva basta una sesión mensual. Pero si se busca tratar una dolencia es necesario acudir cada semana durante unas seis u ocho sesiones. Por más información visite Cursos Peluqueria.

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Masajes de relajacion tailandes

admin | Masajes,masajes relajantes | Jueves, 07 octubre 2010

Los masajes de relajacion tailandés comenzaron a practicarse en Occidente a partir de los años 60 y se difundió en España de la mano de Juan José Plasencia, maestro de Christine y uno de los principales terapeutas de este arte en nuestro país. El caso de Christine es el de una paciente convertida en terapeuta. Yo era una persona que de siete días a la semana pasaba tres con cefalea. Seguí un tratamiento durante dos años; entonces tenía 28, ahora tengo 51 y no he vuelto a sufrir cefaleas. Hoy, como terapeuta, “busco liberar las tensiones que tiene el cuerpo para abrir la mente. Así ha logrado acabar con problemas de estreñimiento, cefaleas intensas, disfunciones de hígado, de vesícula…

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Masaje tailandes para cuerpo y mente

admin | Masajes,masajes terapeuticos | Miércoles, 06 octubre 2010

El masaje tailandes nació para estirar el cuerpo de los monjes budistas que pasaban horas en la misma posición. Este masaje consiste en realizar estiramientos muy suaves para abrir y desbloquear la musculatura, los tendones, las articulaciones, etc., mientras se presionan con los dedos los diferentes puntos meridianos situados en las líneas energéticas del cuerpo. Es una técnica de herencia milenaria, que tiene sus raíces en las medicinas tradicionales de Tailandia y China.

Es muy similar al shiatsu y comparte características con otras disciplinas orientales como el yoga, la digitopresión y la meditación. Según nos cuenta Christine Thomas, es un masaje fundamentalmente terapéutico, especialmente efectivo como prevención. De hecho los masajistas que había en la corte de China eran despedidos cuando el emperador se ponía enfermo, porque eso significaba que no había hecho bien su trabajo. Por más información visite Peluqueria.

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Masajes Sensitivos

admin | masaje japones,Masajes | Sábado, 20 marzo 2010

Constituyen un capítulo importante los masajes que curan órganos del cuerpo humano a través de la presión en los pies (refiexoterapia); con los dedos (digitopuntura); aplicada en puntos concretos de los meridianos de energía {Shiatsu, Qi Gong), y acompañados de ejercicios (método Breema).

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Masajes Corporales

admin | Hacer masajes,Masajes | Viernes, 19 marzo 2010

Los masajes son una eficaz arma contra el estrés, además de proporcionar relajación y aportar un indudable beneficio a la circulación sanguínea. Asimismo, alivian dolencias musculares, óseas y de las articulaciones. Pueden complementarse con aceites de aromaterapia y aparatos de masaje.

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Masajes Relax

admin | Cuidados,Masajes | Miércoles, 09 diciembre 2009

Después de tratar la zona de la frente, los movimientos de los dedos descienden hasta el inicio de las sienes, donde se realizan fricciones y estiramientos en forma de espiral. Es muy importante que dichos masajes se efectúen sin desplazar el tejido cutáneo y sin presionar profundamente. De arriba hacia abajo y de modo inverso, se repiten los pequeños movimientos de los dedos hasta cubrir toda la zona de las sienes.

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Masajes Reductores

admin | Cuidados,Masajes | Martes, 08 diciembre 2009

En este masaje, hay que evitar el desplazamiento de la piel. Para ello, uno o dos dedos de una mano sujetan el inicio de la ceja, en su nacimiento junto a la nariz, mientras que la otra mano trabaja deslizando los dedos por la ceja y encima de ella. El movimiento debe ser de suave vaivén y no muy profundo. Con esta posición, se masajea varias veces todo el largo de la ceja y luego se invierte la dirección del gesto, cambiando también la función de cada mano.

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