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Infusión de plantas para el dolor

admin | medicina natural,salud mujeres | Jueves, 11 noviembre 2010

INFUSIÓN DE GINKGO BILOBA
Esta fórmula es todo un clásico en el alivio de la migraña, sobre todo en la que aparece después de un estado nervioso intenso.
INGREDIENTES: 2,5 g de Ginkgo biloba 2,5 g de pasiflora 2,5 g de melisa
2,5 g de Tanacetum parthenium 1/2 litro de agua
Introduce 2 cucharadas soperas de la mezcla de todas las plantas en medio litro de agua fria. Deja hervir el preparado durante 1 minuto, apaga el fuego y cuélalo.
Toma esta infusión durante 1 mes a lo largo del día. Pasado este tiempo, bébelo semanas alternas.
Por su contenido en plantas para el dolor de esta fórmula está contraindicada en mujeres embarazadas y lactantes. También puede aumentar ligeramente el flujo menstrual durante el periodo.

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Medicina natural y los cambios de alimentación

admin | Alimentacion,medicina natural | Lunes, 08 noviembre 2010

La medicina natural enfoca su prevención y tratamiento de la migraña a través de la dieta, basándose en que un porcentaje muy alto de padecimientos indican un mal funcionamiento en el sistema digestivo. En especial en la vesícula, que se encarga de trabajar las grasas pero que cuando hay estreñimiento o acidez debido a una mala digestión no puede hacer su labor por lo que se produce la inflamación del vientre y, en muchos casos, sobrevienen las migrañas.

El doctor Pablo Saz, profesor asociado del Departamento de Microbiología, Medicina Preventiva y Salud Pública de la Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza, insiste a sus pacientes en que “eliminen de la dieta los alimentos que no se toleren bien y los que puedan dilatar los vasos sanguíneos. Una forma de hacerlo es, durante 6 meses, a razón de 4 días semanales, prescindir de bebidas alcohólicas, queso, chocolate, cítricos y marisco, que pueden reintroducirse después de conseguir el control de los síntomas. La dieta debe contener pocas grasas. Por más información visite Estética.

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