Belleza, estética y moda

Hidratacion en la piel: la piel debe mantenerse sana, sobre todo en invierno, cuando las bajas temperaturas la dejan seca y apagada. Entonces, necesita más hidratación y algunos cuidados extra. La capa hidrolipídica (una fina capa de grasa) que posee la piel se ve agredida por los agentes externos, como el frío, el viento o la calefacción, que van mermando su resistencia y la dejan cada vez más desprotegida.

Falta de luminosidad, sequedad, tirantez y un envejecimiento prematuro son las huellas que esas agresiones dejan en nuestra piel. El frío hace que los capilares se contraigan, lo que disminuye la irrigación y hace que la piel reciba menos oxígeno y nutrientes, se acumulen células muertas y por todo ello la piel absorba peor cualquier producto.

Esta pasta blanda, fina y transparente tiene su origen en Grecia y se utiliza mucho tanto en la cocina griega como en la árabe, donde se emplea en repostería dulce y salada. Podemos comprarla preparada o elaborarla nosotros mismos en casa con harina, aceite de oliva, huevo y sal.
La pasta filo no debe permanecer expuesta al aire (o estarlo lo menos posible), por lo que una vez elaborada o abierto el envase debemos utilizarla inmediatamente. Ln el congelador se conserva hasta un año.

Breca también conocido como pagel o garapello, este pescado blanco, de la familia del besugo, es muy apreciado por su carne compacta y fina y su sabor exquisito. Podemos encontrarlo en el mercado de diciembre a mayo. Este pescado es rico en proteínas de alto valor biológico; minerales como calcio, fósforo, yodo, potasio y magnesio; vitaminas del grupo B y vitamina A. Además contiene muy pocas grasas. En la cocina admite las mismas preparaciones que el besugo o la dorada: al horno, en papillote o acompañado con verduras resulta un plato muy equilibrado. Se trata de un pescado fácil de digerir, muy recomendable para dietas de adelgazamiento, niños, personas mayores y para quienes tienen el estómago algo delicado.

Levadura de cerveza beneficios: Las proteínas de la levadura presentan elevado cantidad de lisina (generalmente, ausente en los cereales), isoleucina y treonina. El contenido de aminoácidos es muy similar a los de las proteínas de la soja. Además, posee ácidos nucleicos (principalmente ARN).

Propiedades de la levadura de cerveza: Es un complemento rico en proteínas y vitaminas del grupo B, ideal como suplemento en dietas. Es de fácil digestibilidad y rápida absorción por el organismo. La levadura de cerveza desecada virgen es un polvo que difiere de la levadura utilizada habitualmente en panificación. Mientras la primera es inactiva, la segunda tiene la propiedad de fermentar carbohidratos con producción de anhídrido carbónico.

Su gran importancia como suplemento nutritivo radica en que sus proteínas contienen todos los aminoácidos considerados esenciales por la Organización Mundial de la Salud y la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación. Por más información visite Peluqueria.

Hidratacion corporal: por naturaleza, el tejido conjuntivo de las mujeres es mucho más flexible que el de los varones y se acumula especialmente en la zona de la cadera, las nalgas y los muslos. Este problema no es sólo una cuestión de estética sino orgánico. Más allá de los tratamientos convencionales, cobra importancia la elección de métodos alternativos o naturales como, por ejemplo, la utilización del aceite (extracto) de abedul en la elaboración de preparados, el cual ayuda a estimular el fluir de líquidos en el organismo. Por más información visite Estética.

Existen varios factores que afectan la apariencia de las manos: provocan irritación y aspereza en ellas. Por ejemplo, la baja humedad de los meses de otoño e invierno; el contacto de las manos con productos químicos. Por otro lado, con el paso del tiempo, el cuerpo genera menor cantidad de aceites, los cuales son esenciales para conservar la salud de la piel. La siguiente crema casera como la nata resulta útil para suavizar e hidratar las manos, puesto que previene la sequedad e irritación de esa zona. Por más información visite Estética.

Dolor de espalda, continuos resfriados, alergias, etc. no son enfermedades graves pero sí pequeñas molestias que nos avisan de que algo va mal. La mayoría de esos mensajes que nos manda nuestro organismo responden a algún desequilibrio, pero o no somos conscientes de ellos o no sabemos interpretarlos. La piel, por ejemplo, suele reflejar alteraciones del sistema nervioso, y reacciona ante situaciones de placer seguro que hemos oido alguna vez eso de que estar enamorado es el mejor tratamiento de belleza.

En cambio, descamación, irritación o problemas de piel pueden revelar que necesitamos más afecto o protección. Por su parte, las molestias en la espalda pueden deberse a una sobrecarga de responsabilidades. Y una pérdida de peso anormal sin hacer régimen puede ser un síntoma de enfermedades como diabetes, hipertiroidismo o depresión. Así que toma buena nota de lo que te dice tu cuerpo; es la mejor forma de prevención.

Qué debe hacer
Elija un peeling de acción suave y aplíquelo cada noche después de desmaquillar su cutis. Efectúe un masaje suave exfoliante y tonifique. Aplicar cremas muy grasas o espesas, porque saturan los poros, dificultando la óptima oxigenación de la piel, lo cual se refleja en una evidente falta de luminosidad , así como en una mayor intensidad del tono grisaceo de la piel.

Qué debe hacer
Desmaquille de nuevo su rostro y cuello. Aplique un gel ligero de acción reguladora de la producción de grasa. A días alternos, puede aplicarse una mascarilla de arcilla, pero tenga cuidado con las pestañas y cejas, que tiene una acción purificante, es decir, arrastra todo resto de grasa en la piel. Se aconseja que en la fórmula haya retinol y ácidos frutales, que combaten con eficacia el acné, los puntos negros y los granos.