Tantra
Para lograr la máxima relajación, previa a la meditación, el tantrismo recurre al control de la respiración, a diagramas (yantra) y figuras circulares (mandala). en cuyo centro se simboliza el punto de encuentro entre las energías masculina y femenina.
Tantra
Los chakras son centros energéticos situados en diferentes puntos del organismo. Es vital despertar la kundalini, energía que permanece en la base de la columna vertebral cual serpiente enroscada. Si se libera, asciende a lo largo de la columna y alcanza el sahasrara, chakra principal ubicado en la parte superior del cráneo.
Tantra
Alcanzar el nirvana, estado de éxtasis total requiere de inspiraciones profundas, hasta el abdomen. Siempre se realizan las inspiraciones y espiraciones en ciclos de igual duración. La técnica respiratoria es especialmente importante en la práctica sexual.
Tantra
Mostrar el camino que lleva a la nobleza de corazón es la meta del tantrismo, toqúese hace a través de la meditacion. Se accede a ella mediante visualizaciones, en las que el sujeto se imagina a sí mismo como una deidad, con sus consiguientes cualidades y poderes.
Tiempo de reflexión
Los deseos que se consiguen rápidamente se queman con igual celeridad. Cuando algo o alguien despierta el deseo, sólo un tiempo de reflexión puede darte su justo valor, ya que se tiende a sobrestimarlo.
Tantra
Para liberar al ser humano de los deseos materiales que le provocan ansiedad y frustración, deben interiorizarse, convirtiéndolos en estímulos que le inciten a crecer espiritualmente. Las sociedades materialistas promueven un consumismo exacerbado.
