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	<title>Belleza, estética y moda</title>
	<link>http://gonzalolopez.net</link>
	<description>Artículos a diario para las mujeres</description>
	<lastBuildDate>Tue, 31 Jan 2012 15:55:26 +0000</lastBuildDate>
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		<title>La eficacia de las pastas dentales fluoradas</title>
		<description><![CDATA[El flúor es un halógeno, es decir un formador de sal. Se refiere a la propiedad de cada uno de los halógenos de formar con el sodio (Na) una sal similar a la sal común. Fue descubierto por el sueco Cari Wilhem Scheele en 1771 y aislado en 1886 por el químico francés Henri Moissan. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/la-eficacia-de-las-pastas-dentales-fluoradas.html</link>
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		<title>Jugos curativos para lociones o heridas</title>
		<description><![CDATA[Jugos curativos: para curas intensivas por ejemplo contra el reumatismo puede beberse diariamente durante 15 o 20 días, medio vaso de jugo de ramas de apio, en ayunas o antes de las comidas. Y en caso de afonía, se mezclan 100 g de apio y 100 g de col y se licúan. Este jugo debe beberse [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/jugos-curativos-para-lociones-o-heridas.html</link>
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		<title>Las sanas propiedades del jugo de apio</title>
		<description><![CDATA[Tomar jugo de apio regularmente es una forma cómoda de aprovechar sus grandes propiedades medicinales: drenador hepáticos y renal, tónico nervioso, antirreumático, antigotoso, etc. Con ayuda de la licuadora (una vez que el apio ha sido convenientemente lavado y sus ramas cortadas en pequeños trozos), se puede obtener un saludable jugo que puede tomarse solo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/las-sanas-propiedades-del-jugo-de-apio.html</link>
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		<title>El cobre para fortalecer el sistema inmunológico</title>
		<description><![CDATA[Por sí mismo ayuda a fortalecer el sistema inmunológico humano y colabora en la transmisión nerviosa; dentro del organismo conforma enzimas que trabajan en la formación y desarrollo de la sangre y de los huesos. Como fuentes de cobre se pueden mencionar los cereales integrales, el germen de trigo y la carne. Por más información visite [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/el-cobre-para-fortalecer-el-sistema-inmunologico.html</link>
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	<item>
		<title>El consumo del cloro</title>
		<description><![CDATA[El cloro se mezcla con diversos elementos químicos dentro de nuestro organismo para formar cloruros, como el de sodio, que se encuentran en los líquidos de las células. Asimismo, conforma también el ácido clorhídrico, que ayuda a la digestión. Se puede obtener consumiendo cereales, pan y sal.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/el-consumo-del-cloro.html</link>
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		<title>Calcio alimentos y la ingesta diaria</title>
		<description><![CDATA[Calcio alimentos: es necesario acumular unos 1.170 gramos de calcio durante el desarrollo y luego mantener este nivel a través de su ingesta diaria. El 99% de las reservas de calcio se utilizan para dar fuerza y rigidez a los huesos y dientes, mientras que el resto se ubica en los fluidos corporales y los [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/calcio-alimentos-y-la-ingesta-diaria.html</link>
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		<title>Los minerales en los alimentos para e funcionamiento del organismo</title>
		<description><![CDATA[Los minerales en los alimentos: provienen de elementos sin vida, tales como rocas y metales, que integrados con el suelo se introducen en las raíces de las plantas. Se necesita que el 1% de nuestra dieta se componga de minerales, a través de la ingesta de vegetales y de animales que los consumen.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/los-minerales-en-los-alimentos-para-e-funcionamiento-del-organismo.html</link>
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		<title>Recetas naturales de mascarilla anti-arrugas</title>
		<description><![CDATA[ Mascarilla anti-arrugas Ingredientes - 2 cucharadas de lanolina. - Un chorrito de limón. - 1 cucharada de aceite esencial de damasco (albaricoque). - 3 gotas de tintura de benzoina. Preparación 1- Derrita la lanolina a baño María. 2 Incorpore el resto de los ingredientes y mezcle hasta que se forme una pasta. Deje enfriar. 3- [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/recetas-naturales-de-mascarilla-anti-arrugas.html</link>
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	<item>
		<title>Pautas a modificar para evitar las arrugas</title>
		<description><![CDATA[Para evitar las arrugas: estos son algunos de los factores que estimulan la aparición de arrugas prematuras en la zona del rostro. Factores de contaminación ambiental. Falta de limpieza. Carencia de minerales y exceso de toxinas, estimulado por el hecho de no ingerir agua. Factores psicológicos, como el estrés y la depresión. Falta de humectación diaria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/pautas-a-modificar-para-evitar-las-arrugas.html</link>
			</item>
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		<title>Como prevenir las arrugas prematuras</title>
		<description><![CDATA[Aunque es normal que la piel envejezca, las arrugas prematuras no deberían aparecer hasta los 60 años. Sin embargo, surgen antes de tiempo por falta de cuidados. Desde que nacemos, nuestra piel pasa por distintas etapas. En un primer momento es suave y delicada, pero con los cambios hormonales comienza a mixtificarse, por lo que puede [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/como-prevenir-las-arrugas-prematuras.html</link>
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	<item>
		<title>Reconocidas propiedades del yogur</title>
		<description><![CDATA[Propiedades del yogur: Es rico en calcio, fósforo, magnesio, vitamina B12 y proteínas. Además, constituye una fuente excelente de riboflavina. Transforma la lactosa -azúcar de la leche- en ácido láctico, más fácil de digerir. Ayuda a regenerar la flora intestinal, por eso su consumo está especialmente indicado después de un tratamiento con antibióticos. Sus microorganismos pueden reducir el riesgo de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/reconocidas-propiedades-del-yogur.html</link>
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	<item>
		<title>Drenaje linfatico en embarazadas y sus causas</title>
		<description><![CDATA[Drenaje linfatico embarazadas: los senos constituyen una de las partes del cuerpo más afectadas durante el embarazo. El rápido aumento de su tamaño tiene una explicación: cada uno de los senos posee glándulas pequeñas rodeadas por grasa; y precisamente la hinchazón de estas glándulas es la que provoca que las mamas se inflamen. Sin embargo, esto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/drenaje-linfatico-en-embarazadas-y-sus-causas.html</link>
			</item>
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		<title>Como funciona el drenaje linfático manual</title>
		<description><![CDATA[El drenaje linfático manual es una técnica que cualquier mujer puede realizar para proteger sus pechos de determinadas enfermedades. Este masaje tiene la ventaja de activar el drenaje linfático y, a su vez, la oxigenación de los tejidos. Por otro lado, desintoxica el organismo y previene numerosos problemas de salud. Además, el drenaje linfático manual estimula las [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/como-funciona-el-drenaje-linfatico-manual.html</link>
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		<title>Drenaje linfático para la salud de los senos</title>
		<description><![CDATA[En el año 1991, una investigación concluyó que la falta de oxígeno en los tejidos mamarios podía ocasionar problemas como la fibrosis y el cáncer. A partir de que se descubrió que la estimulación de las mamas y los pezones aumentaba la oxigenación de los tejidos y activaba el drenaje linfático, se llegó a la conclusión de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/drenaje-linfatico-para-la-salud-de-los-senos.html</link>
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	<item>
		<title>La avena como cosmetica para la piel</title>
		<description><![CDATA[La avena se usa mucho en cosmetica por su acción refrescante y emoliente sobre la piel. Introducción: 2 cucharadas de harina de avena Manzanilla s Agua 1 cucharada de miel Preparación: Mezcla la harina de avena con la miel -si tienes la piel muy sensible, mejor sustituyela por lanolina-. Prepara una infusión de manzanilla y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/la-avena-como-cosmetica-para-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nutre y regenera la piel</title>
		<description><![CDATA[Este gel calma, regenera y nutre la piel en profundidad, en especial la de las manos, que es la más castigada por el frío. Ingredientes: 2 cucharadas de flores de lavanda 2 cucharadas de flores de manzanilla 2 cucharadas de aceite de almendras dulces 300 g de vaselina Preparación: Calienta la vaselina, las flores y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2012/01/nutre-y-regenera-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitaminas para tu piel</title>
		<description><![CDATA[Para conservar la piel sana, es imprescindible llevar una dieta variada y equilibrada, que asegure el aporte de las siguientes vitaminas. Vitamina A: suaviza las arrugas y repara el colágeno. Su ausencia provoca sequedad cutánea. Se encuentra en los lácteos, en la yema del huevo y en algunas verduras (zanahorias, espinacas, pimientos&#8230;). Vitamina B: vital [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/vitaminas-para-tu-piel-2.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Calentar el cuerpo con Bikram yoga</title>
		<description><![CDATA[Calentar el cuerpo: a partir de esto decidí que ahora mi verdadero reto consistiría en trabajar en todas ellas y gozar del baño de sudor. La rutina y el diálogo siempre son los mismos, lo que cambia son los profesores y la disposición y frecuencia con que realices tu práctica. Una de las primeras posturas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/calentar-el-cuerpo-con-bikram-yoga.html</link>
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	<item>
		<title>Birkam yoga para cambiar la vida</title>
		<description><![CDATA[Cuando me propusieron hacer el reto Bikram, lo primero que pensé fue: &#8220;Justo es el deporte qué menos se asemeja a mi perfil y quizás el más pasivo de todos&#8221;. Mientras el instructor de birkam yoga seguía describiéndome la disciplina, una voz en mi cabeza decía: Sudar a cántaros me suena exageradísimo, y más porque [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/birkam-yoga-para-cambiar-la-vida.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Descubri el Bikram yoga</title>
		<description><![CDATA[Se habla de este nuevo tipo de yoga en gimnasios, en restaurantes, en las oficinas, en la calle, por todos lados. Que si transpirar a lo largo de hora y media te tornea la figura, te adelgaza, te enseña a escuchar tu cuerpo, te sensibiliza, te hace feliz, te cambia la vida.. Womerís Health no [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/descubri-el-bikram-yoga.html</link>
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	<item>
		<title>El sobrepeso y riesgo del ciclo yo-yo</title>
		<description><![CDATA[Estas células son importantes, ya que mantienen al margen las infecciones y son vitales en la lucha temprana contra el cáncer, afirma la doctora Cornelia Ulrich, del Centro Fred Hutchinson de Investigación del Cáncer, Estados Unidos. La actividad baja de estas células está asociada con niveles más altos de cáncer. Con tantos efectos desalentadores, podrías [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/el-sobrepeso-y-riesgo-del-ciclo-yo-yo.html</link>
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		<title>Masa muscular y metabolismo de la mujer</title>
		<description><![CDATA[La mayoría de las mujeres comienza a perder, de forma natural, masa muscular a esta edad y su metabolismo se aletarga. Además, incluso si comen las mismas porciones que siempre, no queman tantas calorías y la aguja de la balanza comienza a subir. ¿qué hacer? Hace pesas. Es posible que no puedas evitar la pérdida [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/masa-muscular-y-metabolismo-de-la-mujer.html</link>
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	<item>
		<title>Diviertete con los juegos de barbie</title>
		<description><![CDATA[Juegos de Barbie es una precuela ambientada en lindos lugares, donde Barbie va a descubrir nuevas aventuras, amigos, y nuevos personajes, y en uno de los juegos, aparece un artefacto distinto, así que podremos ver más sobre el lugar de donde salió el artefacto y qué pasó con las amigas que lo encontraron. También podremos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/diviertete-con-los-juegos-de-barbie.html</link>
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	<item>
		<title>Habitos alimenticios cuando estas en pareja</title>
		<description><![CDATA[Los estudios nos dicen, de manera repetida, que vivir con un hombre o casarte con él puede tener un efecto en tu cintura. Mantenete alerta: a menudo, las mujeres ajustamos nuestros habitos alimenticios para estar a la par de los de él ¿que hacer? Recordé que él necesita (y quema) muchas más calorías que vos, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/habitos-alimenticios-cuando-estas-en-pareja.html</link>
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	<item>
		<title>Peso corporal en estudiantes universitarios</title>
		<description><![CDATA[Casi una cuarta parte de los universitarios primerizos suben 5% de su peso corporal durante el primer semestre. Con los snacks a mitad de la noche y las cafeterías que están abiertas todo el día, es posible que el incremento continúe. ¿que hacer? Elegí los platos sanos como ensaladas, frutas o carnes magras como pollo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/peso-corporal-en-estudiantes-universitarios.html</link>
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	<item>
		<title>Visita periódica de dermatóloga por puntos negros</title>
		<description><![CDATA[Se realiza cada dos meses para hacer extracciones de impurezas, como puntos negros o quistes de milia (son puntos blancos que con una limpieza casera no se pueden sacar). Cualquier cosa que salga de estos parámetros de normalidad tiene que ser consultado con un profesional. Por más información visite Peluqueria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/visita-periodica-de-dermatologa-por-puntos-negros.html</link>
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	<item>
		<title>Cremas exfoliantes</title>
		<description><![CDATA[La dermis a esta edad tiende a ser grasosa, por lo que hay que buscar cremas de vehículo ligero, no comedogénicos, es decir, evitar aquellas que favorezcan la aparición de puntos negros. Hay excepciones, en el caso de pacientes alérgicos, cuya piel requiera vehículos más densos. Realizar una exfoliación casera una vez por semana, con [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/cremas-exfoliantes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consejos para la secrecion sebacea</title>
		<description><![CDATA[Las jóvenes deben aprender que el primer paso básico es la limpieza, tanto de día como de noche. Su importancia de noche se debe a que se remueve la suciedad y el posible maquillaje de día. Y por la mañana se remueve la grasitud que se produce durante la noche, ya que hay que tener [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/consejos-para-la-secrecion-sebacea.html</link>
			</item>
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		<title>Cremas cosmeticas</title>
		<description><![CDATA[Los grandes tratamientos comienzan en el consultorio del dermatólogo, pero de nada sirven si no se siguen, en casa. Es lo más importante. La utilización de cremas hidratantes de día y anti edad de noche son imprescindibles. Siempre recomiendo las cremas cosmeticas con sus lindos envases y sus agradables perfumes, que tanto gustan a las [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/cremas-cosmeticas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tendencia del smokey eyes</title>
		<description><![CDATA[En cambio, las que buscan un estilo más natural, pueden jugar con pigmentar la boca y tonalizar los labios apenas con un toque de labial aplicándolo directamente con los dedos&#8221;, explica Mendoza. Por su parte, la segunda opción es más intensa, con tonos fríos sobre los párpados y bocas satinadas. Para las miradas sigue la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/tendencia-del-smokey-eyes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Colores maquillaje</title>
		<description><![CDATA[Para esta temporada se apuesta a dos estilos urbanos que se adaptan tanto para el día como para la noche. &#8220;Por un lado, hay una fuerte tendencia de tonos dorados y de bocas intensas con el color madreselva como protagonista. Por el otro, el plata se convierte en la estrella y los labios satinados realzan [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/colores-maquillaje.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Makeup 2011 de Cameron Diaz</title>
		<description><![CDATA[En la fiesta que la revista Vanity Fair organizó para celebrar la 83° edición de los Premios Oscar, la actriz se mostró con un makeup 2011 que nada tuvo que ver con la extravagancia. Todo lo contrario, optó por la sobriedad del nude y jugó con la capacidad de identificar sus rasgos más bonitos -como [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/12/makeup-2011-de-cameron-diaz.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cosmetica capilar</title>
		<description><![CDATA[Un cambio de look muchas veces viene de la mano de una transformación interna. Y justamente este es el caso de Liz, que luego de atravesar un año complicado a nivel personal y lograr reponerse gracias al trabajo y a un nuevo amor, se decidió a renovar su imagen. Asi, &#8220;dejó atrás su costado más [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/cosmetica-capilar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Maquillador personal</title>
		<description><![CDATA[Asegúrate que la boca lleve un nude intenso y opaco -que será furor durante esta temporada- para que no compita con el protagonismo de tu mirada&#8221;, cuenta Sebastián Correa, su maquillador personal. La piel tersa y luminosa casi de porcelana no admite imperfecciones. ¿El pelo? ndependientemente del peinado que lleve y del clima que le [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/maquillador-personal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Paleta de sombras</title>
		<description><![CDATA[Camaleónica por naturaleza, su estilo actual tiene un dejo vintage muy característico en ella y una impronta ultrafemenina que derrocha sensualidad. Este perfil fue el que cautivó a L&#8217;OréalParis para nombrarla Embajadora de la marca en la Argentina. Dominique Marceau, director general de L&#8217;OréalParis en nuestro país afirmó que &#8220;quisimos que Natalia sea nuestra embajadora [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/paleta-de-sombras.html</link>
			</item>
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		<title>Productos dermocosmeticos formulados con nutritivos</title>
		<description><![CDATA[Asumámoslo: no podemos alimentarnos solo a base de espinaca y soja. Afortunadamente, el mercado pone a nuestro alcance estos productos dermocosmeticos formulados con activos súper nutritivos provenientes de los alimentos. Mientras que ingerir nutrientes siempre va a traducirse en una piel más sana, ciertos productos de belleza contienen poderosos compuestos que, cuando se los aisla [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/productos-dermocosmeticos-formulados-con-nutritivos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Anti-Oxidant</title>
		<description><![CDATA[Anti-Oxidant SkinPreserver Este bálsamo emoliente abase de vitaminas C y E y aceite de semilla de cártamo proporcionauna protección antioxidante magnifica contra los efectos acumulativos y a largo plazo del daño ambiental, y previene el envejecimiento prematuro de la piel.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/anti-oxidant.html</link>
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	<item>
		<title>Acondicionador Humecta con Aceite de Almendras</title>
		<description><![CDATA[Acondicionador En su interior la almendra guarda un aceite, un emoliente con propiedades suavizantesy humectantes que ayuda a rehidratar la piel del cuero cabelludo dejando el pelo ultra humectado y brillante desdelaraiz.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/acondicionador-humecta-con-aceite-de-almendras.html</link>
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	<item>
		<title>Serum Reafirmante</title>
		<description><![CDATA[Serum Reafirmante Una concentración de sustancias naturales como el jugo de granada y extracto de mijo estimulan la renovación celular y mejoran la elasticidad de la piel. Aplicado a diario, deja la piel luminosa, vivificada y perfectamente hidratada.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/serum-reafirmante.html</link>
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	<item>
		<title>Que es la toxina botulinica y como se aplica</title>
		<description><![CDATA[Que es la toxina botulinica: son microinyecciones que se aplican generalmente en el tercio superior del rostro, para las arrugas perioculares o patas de gallo, lineas de la frente, entrecejo y hasta para mejorar la expresión de los ojos. En el campo de la medicina se utiliza en niños y también en adultos con estrabismo, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/que-es-la-toxina-botulinica-y-como-se-aplica.html</link>
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	<item>
		<title>Toxina botulinica</title>
		<description><![CDATA[A pesar de que retrasan, difieren y complementan la cirugía, los métodos no invasivos no la sustituyen porque sus resultados no son permanentes. Su acción dura meses o incluso años, pero se recomienda repetirlos de manera sinérgica y combinada para potenciar sus efectos. Los más utilizados son la toxina botulinica (botox), los rellenos dérmicos o [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/toxina-botulinica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Liberate del lifting facial</title>
		<description><![CDATA[Lifting facial: frena el paso de los años que se nota en tu cara con alguno de los cuatro métodos no invasivos más seguros y eficaces, sin recurrir a las temidas y dolorosas cirugías. Conoce mitos y realidades. Desde hace poco más de una década, la única opción para lograr una apariencia más joven y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/liberate-del-lifting-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Essence Lumiere</title>
		<description><![CDATA[Essence Lumiere: Reduce las manchas y la aparición futura de las mismas. La piel se regenera quedando más suave, firme y luminosa. La combinación de los aceites esenciales orgánicos de la flor Immortelle, un concentrado en microcépsulas de Bellis perennis (Margarita) y la Vitamina C, suavizan, tonifican y equilibran el cutis. El extracto de gaulteria [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/essence-lumiere.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Q10 plus Roll On para tus ojos</title>
		<description><![CDATA[Q10 plus Roll On: Mejora los signos visibles de fatiga y disminuye la aparición de las primeras arrugas, bolsas y ojeras. Además, hace que la piel del contorno de ojos se vuelva más flexible y suave. Su exclusivo masajeador metálico en forma de roll-on brinda un efecto refrescante y relajante instantáneo que estimula la microcirculación. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/q10-plus-roll-on-para-tus-ojos.html</link>
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	<item>
		<title>Micro Sculpting Cream</title>
		<description><![CDATA[Micro Sculpting Cream: Ayuda a restaurar la elasticidad y flexibilidad de las 3 áreas que más revelan la edad: el contorno de ojos, mentón y cuello. Su fórmula tiene la mayor concentración del complejo Amino-Péptido de Regenerist, el cual estimula el proceso natural de renovación celular de la superficie de la piel. Además combina proteínas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/micro-sculpting-cream.html</link>
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		<title>Base correctora Toleriane Teint</title>
		<description><![CDATA[Toleriane Teint: una textura fina que se funde en el rostro, unificando el tono sin marcas. Brinda un resultado natural, mate y aterciopelado de larga duración. Viene en 5 tonos diferentes Incorpora Neurosensina, un activo clínicamente probado, que reduce el riesgo de reacción de las pieles sensibles y garantiza el confort duradero. Su fórmula con [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/base-correctora-toleriane-teint.html</link>
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	<item>
		<title>Color Endure</title>
		<description><![CDATA[Color Endure: repara, reconstruye y mantiene el cabello teñido muy saludable. La exclusiva tecnología Multi-Spectrum Defense Complex contiene protectores ultravioletas de amplio espectro que evitan que los rayos UV roben las moléculas de color del cabello, mientras que los antioxidantes derivados del té verde reducen considerablemente el cambio de tono. Por más información visite Peluqueria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/11/color-endure.html</link>
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		<title>Control caida Stylista</title>
		<description><![CDATA[Stylista: favorece la renovación celular, retrasando progresivamente la caída del cabello. Fortalece el folículo piloso e intensifica la circulación sanguínea.]]></description>
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		<title>Pantene Fusion Naturaleza</title>
		<description><![CDATA[Pantene Fusion Naturaleza: Ayuda a reestructurar el pelo, dejándolo hasta 10 veces más fuerte en tan solo 7 días. Inspirado en el poder de la naturaleza, combina la fórmula Pro-V de Pantene con el poder de la semilla de Flor de Casia, desde hace más de 4700 años usada en la medicina tradicional por sus [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/pantene-fusion-naturaleza.html</link>
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		<title>Acondicionador color save System Professional de Wella</title>
		<description><![CDATA[Color save Wella: Ayuda a evitar el color apagado y degradado del cabello, asegurando brillo y color duraderos. Con Tecnología 3D Protect, que aporta intensidad y brillo de larga duración al cabello coloreado. La Tecnología 3D consiste en la combinación de ingredientes que bloquean los pigmentos de color en el interior del pelo y protegen [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/acondicionador-color-save-system-professional-de-wella.html</link>
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		<title>Chubby stick moisturizing</title>
		<description><![CDATA[Chubby stick moisturizing: provee un color que no se corre y puede intensificarse si se aplica más cantidad de producto. Viene en seis diferentes tonos, desde los naturales hasta los púrpuras intensos. Contiene una combinación de antioxidantes que ayudan a mimar los labios con una inmediata y duradera humectación. Repleto de Manteca de Shea y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/chubby-stick-moisturizing.html</link>
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	<item>
		<title>Glam Shine Reflexion de L&#8217;Oréal París</title>
		<description><![CDATA[Glam Shine Reflexion: en solo una pasada crea en los labios un brillo refractante, no pegajoso e hidratante, logrando un resultado de volumen. Gracias a su tecnología espejo una combinación de aceites ultra brillantes y pigmentos de color 3D maximiza la reflexión de la luz, proporcionando a los labios un brillo intenso y un efecto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/glam-shine-reflexion-de-loreal-paris.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Reflects Glitter</title>
		<description><![CDATA[Reflects Glitter: brillo multifunción blanco perlado. Pigmentos destellantes que realzan las facciones deseadas. Lo más llamativo es el packaging con una edición limitada para las fanáticas de la Mujer Maravilla.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/reflects-glitter.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema para masajes reductores Bodytherapy</title>
		<description><![CDATA[Crema para masajes: Mejora el aspecto de la piel con celulitis y afina los contornos, contribuyendo a modelar la silueta. Las propiedades del pomelo rosado y del té verde le aportan una intensa acción reafirmante que ayuda a reducir la adiposidad localizada y a evitar el aspecto de piel de naranja. Por más información visite [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/crema-para-masajes-reductores-bodytherapy.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Splash Dove</title>
		<description><![CDATA[Splash Dove: una fragancia cítrica para usar tanto en el cuerpo como en la ropa. El pomelo y la hierba limón forman un perfume chispeante y jugoso que despierta una sensación energizante sobre la piel.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/splash-dove.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Splash Energised de Rexona</title>
		<description><![CDATA[Splash Rexona: Pensada para mujeres activas y enérgicas que buscan sentirse renovadas y perfumadas las 24hs. Un mix de oxígeno y verbena con citrus hacen de este body splah una fuente de frescura irresistible.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/splash-energised-de-rexona.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tododia</title>
		<description><![CDATA[Tododia: proporciona un cuidado intenso a la piel, inclusive durante la noche, de manera reparadora. Con un toque aterciopelado, su textura liviana y fluida hidrata, formando un film protector.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/tododia.html</link>
			</item>
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		<title>Crema corporal Verbena Hinds</title>
		<description><![CDATA[Crema Hinds: además de hidratar y dar suavidad a la piel, deja una fragancia agradable y una intensa sensación de frescura. Las hojas verdes de la verbena son las encargadas de dejar un aroma cítrico que despierta los sentidos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/crema-corporal-verbena-hinds.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Thermicon</title>
		<description><![CDATA[Utilizando el efecto Thermicon&#8216;, este sistema de depilación remueve el vello sin generar ningún tipo de dolor. Es totalmente seguro y brinda resultados de nivel profesional, pero en casa. Thermicon&#8217; funciona con el principio de transferencia térmica de calor. Un pulso suave de calor se lleva a cabo por el folículo piloso. El vello se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/thermicon.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Subir de peso por el estres emocional</title>
		<description><![CDATA[Subir de peso: si aumentaste unos kilitos, quizá tenga que ver tanto con qué traes en tu cabeza como con qué hay en tu plato. El estrés emocional puede causar que subas de peso: acelera la conversión de calorías en grasa porque cuando estás estresada sos más propeasa a sobrepasarte en los alimentos o hacer [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/subir-de-peso-por-el-estres-emocional.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Meditar</title>
		<description><![CDATA[Meditar: puede parecer contraproducente, pero el silencio realmente es capaz de reavivarte. Tu cerebro y tu cuerpo están respondiendo constantemente a estímulos, lo cual es extenuante. Pero te toma solo 60 segundos de silencio reemplazar toda esa energía disipada. Entonces, sentate tranquilamente. Respira profundo unas cinco veces y concéntrate en inhalar y exhalar despacio. Por [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/meditar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rompé tus habitos</title>
		<description><![CDATA[Tus habitos: un escritorio o una cocina desordenada puede drenar mucha de tu energía. Recordar todo lo que nos falta poner en orden nos hunde. Si no tenes tiempo de revisar todas tus tareas pendientes, colocar los papeles sueltos en una carpeta puede aclarar tu mente. Recomendación WH: usa bandejas para asuntos críticos, a fin [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/rompe-tus-habitos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tu metabolismo</title>
		<description><![CDATA[Tu metabolismo Después de las horas nocturnas en las cuales elcuerpo baja su ritmo para funcionar sin nutrientes, logras poner en movimiento tu metabolismo y en general todos tus órganos para que te sientas alerta y dinámica. Si, por ejemplo, no comes hasta el mediodía o hasta las 2 de la tarde, tu metabolismo se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/tu-metabolismo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Te mantenés o bajas de peso</title>
		<description><![CDATA[Bajas de peso Diversos estudios demuestran que las mujeres que desayunan adecuadamente mantienen su peso dentro de los parámetros saludables, en comparación con mujeres que no desayunan o desayunan mal. Si no comemos temprano, tendrás hambre un par de horas después y durante toda la mañana picotearás alimentos que, por lo general, no son muy [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/te-mantenes-o-bajas-de-peso.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rendimiento fisico</title>
		<description><![CDATA[Rendimiento fisico: con algo sano en el estómago durante las primeras horas te sentirás con mucha energía para todo el día. Pero si desayunas un pan, aunque es alimentó y puede ofrecer la glucosa al cerebro, te sentirás pesada y pondrás a trabajar de más tu sistema digestivo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/rendimiento-fisico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mantener un buen estado nutricional</title>
		<description><![CDATA[Estado nutricional: el desayuno se considera la comida más importante del dia, ya que interrumpe el ayuno (de 8 a 10 horas, según tus horas de sueño) que ha tenido nuestro organismo durante la noche. Es el encargado de proporcio-nar al cuerpo los nutrientes necesarios para realizar y aguantar las actividades del día: trabajar, estudiar, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/mantener-un-buen-estado-nutricional.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El mejor desayuno</title>
		<description><![CDATA[El mejor desayuno: por la mañana, antes de empezar todas nuestras actividades cotidianas, el tiempo suele resultarnos escaso. Muchas veces preferimos dormir un poco más para después levantarnos de la cama, tomar un baño, vestirnos y arreglarnos con rapidez para iniciar el día. Resulta fácil pensar que más tarde, ya en la calle, en la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/el-mejor-desayuno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Acidos grasos para reducir el riesgo cardiaco</title>
		<description><![CDATA[Si tuvieras que enfocarte en un nutriente que aminorara el riesgo a enfermarte del corazón, serían los acidos grasos omega 3. Según los estudios, los omega 3 de pescados ricos en grasa aminoran el riesgo de una enfermedad cardiaca en un 64 por ciento. Dicho esto, hacer ejercicio también fortalece tu sistema cardiovascular. Por más [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/acidos-grasos-para-reducir-el-riesgo-cardiaco.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Niveles de energia</title>
		<description><![CDATA[Niveles de energia: la actividad física lleva al cerebro a liberar neurotransmisores vigorizantes como la dopamina y la norepine-frina. ¿No te alcanza para creernos? Tené en cuenta que la gente que entrena con constancia reporta incrementos de energía, según unos 70 estudios.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/niveles-de-energia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Recortar calorias</title>
		<description><![CDATA[Como demuestran las investigaciones, recortar calorias de tu consumo es la ruta más directa hacia un talle menos: es mucho más sencillo bajar tu ingesta en razón de 500 calorías que pasar una hora diaria en el gimnasio para quemarlas. Sin embargo, no tires la toalla, ya que tanto el ejercicio como el régimen son [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/recortar-calorias.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Perder peso</title>
		<description><![CDATA[En un mundo perfecto, todas nos ejercitaríamos lo suficiente y comeríamos de manera correcta. Pero no siempre es posible, así que te contamos que es lo que en realidad importa más la dieta o el ejercicio a la hora de perder peso, combatir las enfermedades y mejorar el bienestar general. Coronamos al ganador en cada [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/perder-peso.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Control del peso segun las calorías ingeridas</title>
		<description><![CDATA[Un estudio descubrió que mientras que la pérdida promedio de peso de un grupo después de hacer un programa de acondicionamiento de 12 semanas fue de alrededor de 16 kilos, los resultados individuales variaron de una pérdida de 64 kilos a aumentos de ocho kilos. Así que a pesar de que el ejercicio es la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/control-del-peso-segun-las-calorias-ingeridas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Musculos abdominales</title>
		<description><![CDATA[Los abdominales trabajan tu abdomen, pero si querés obtener verdaderos beneficios necesitas trabajar todo tu centro, el cual está constituido por cuatro capas de musculos abdominales (el rectus abdominis, los oblicuos externos e internos y el abdominis transversal), los flexores de la cadera, los extensores de columna, los aductores de la cadera (los músculos del [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/musculos-abdominales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cosmetica natural hierba.es</title>
		<description><![CDATA[Productos Hierba.es una linea de cosméticos enfocados en ofrecer productos naturales que ayuden a conservar la belleza. Sus productos son elaborados en con ingredientes biológicos ofreciendote lo mejor de la naturaleza para el cuidado de tu piel. La verdad es que conocía la agricultura ecológica pero no sabía que se comercializaban cosméticos de procedencia natural. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/cosmetica-natural-hierba-es.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tu columna y su encorvada natural</title>
		<description><![CDATA[Si te pasas el día encorvada frente a una computadora o al volante del auto, tu columna se mantiene en una posición flexionada, con lo cual acabas teniendo una mala postura y un centro débil. Para qué empeorar el problema con ejercicios que curvan la columna como los abdominales. Los movimientos de este programa te [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/10/tu-columna-y-su-encorvada-natural.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tabla con levantamiento de pierna</title>
		<description><![CDATA[Levantamiento de pierna: pónete en posición de lagartija modificada recargando el peso en los antebrazos y dedos de los pies, con los codos justo debajo de los hombros. Tu cuerpo debe formar una línea recta desde el cuello hasta los talones. A partir de esa posición, contrae el abdomen y separa un pie del piso. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/tabla-con-levantamiento-de-pierna.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Adelgazar la panza</title>
		<description><![CDATA[Adelgazar la panza: la clave para tener una sección media bien esculpida está en hacer movimientos de estabilización inteligentes y eficaces. Pero si tenes demasiada grasa corporal, de nada va a servir lo bien que trabajes el abdomen&#8230; este no se va a ver. Es por eso que necesitas agregarlos a una rutina de fortalecimiento [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/adelgazar-la-panza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estabilización integrada para fortalecer el abdomen</title>
		<description><![CDATA[La meta de los movimientos de esta categoría es retar a los músculos de tu centro para que den soporte a tu columna bajo condiciones que se asemejan a las que te enfrentas en tu vida diaria, desde cargar las compras del supermercado hasta arrastrar una valija o perseguir a un bebé. Así que aunque [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/estabilizacion-integrada-para-fortalecer-el-abdomen.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estabilizacion dinamica</title>
		<description><![CDATA[Estabilizacion dinamica Esta sección incrementa el nivel de dificultad: vas a mover los brazos y las piernas en lugar de mantenerlos en una posición estática. Tu centro se mantiene inmóvil, así que esos músculos siguen trabajando fuerte para dar soporte a tu columna, pero el movimiento añadido obliga a los músculos circundantes a participar de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/estabilizacion-dinamica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estabilizacion para equilibrar la columna</title>
		<description><![CDATA[Estabilizacion Los ejercicios de esta categoría equilibran tu columna y pelvis al mantener tu cuerpo en una posición estática por un tiempo determinado. Sabemos lo que estás pensando: No otra vez la aburrida posición de tabla. Pero este movimiento poco querido trabaja los músculos más internos de tu centro, los que aprietan tu cintura como [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/estabilizacion-para-equilibrar-la-columna.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Panza chata</title>
		<description><![CDATA[Panza chata: si por alguna razón a pesar de todos los abdominales que hiciste en tu vida tu panza sigue sin achatarse, tenemos una nueva so-ución, especial para estómagos necios. Para evelar ese centro sexy y bien esculpido, seguramente lo que necesitas es trabajar más que la pequeña sección de músculos en la que se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/panza-chata.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema anti-age Micro Sculpting Cream</title>
		<description><![CDATA[Muy pronto llega al país la tecnología más avanzada de Olay, la revolucionaria Micro Sculpting Cream. Una poderosa anti-age con mayor concentración de amino péptidos que ayuda a esculpir la belleza del rostro en las 3 áreas reveladoras de la edad: contorno de ojos, mentón y cuello, y con resultados comprobados en tan sólo 5 [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/crema-anti-age-micro-sculpting-cream.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Acrobata</title>
		<description><![CDATA[¿Te gustaría ser acrobata? Al contrario de loque podes pensar, no se trata de hacer fuerza, sudar, empujar o hacer miles de repeticiones de ejercicios. Por lo menos esta no es la visión de Gerardo Hochman, director de la escuela de acrobacia La Arena. &#8220;La práctica tiene que ver con el dominio del cuerpo a [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/acrobata.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Danza Natya Yoga</title>
		<description><![CDATA[Natya Yoga: es una danza cuyo objetivo no es la interpretación, sino la reconexión y manifestación de la energía vital. Esta procede del corazón energético del cuerpo situado 4 dedos debajo del ombligo. La danza es últil para desbloquear y liberar con conciencia la energía sexual. Por más información visite Estética.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/danza-natya-yoga.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Susan Hughes</title>
		<description><![CDATA[¿Cuántas veces estuviste lista para que te abracen cucharita después de tener sexo y tu galán ya está pidiendo pizza a domicilio? Una encuesta reciente publicada en The Journal of Sex Research, en la que se estudiaron las actividades posteriores al coito, podría brindar una explicación a esta actitud. Mientras que las mujeres afirmaron que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/susan-hughes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Perfume frances Diorissimo</title>
		<description><![CDATA[Convivimos con ellos todos los días; y son tan personales que cada elección que hagamos de una fragancia, de un lápiz de labios o de una crema, va a ir dibujando una ruta de vivencias y recuerdos imborrables: para nosotras y para nuestros seres queridos. Por ejemplo, ¿te acordás cuál era el perfume que usaba [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/perfume-frances-diorissimo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pantene pro V</title>
		<description><![CDATA[Pantene pro V: por eso no lo podía creer cuando supe que Pantene lanzaba sus colecciones Fusión Naturaleza que incorporan la semilla de Flor de Casia a su tecnología para lucir un pelo más fuerte y saludable. Porque no es solo un producto con derivados de ingredientes naturales, sino que están fusionados y mejorados por [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/pantene-pro-v.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Flor de Casia</title>
		<description><![CDATA[Te develamos en exclusiva el último y más poderoso descubrimiento de Pantene: las nuevas colecciones Fusión Naturaleza que incorporan la semilla de la Flor de Casia a su ciencia Pro-V, para darle más fuerza a tu pelo. Descubrí su secreto y activa el poder de la naturaleza en vos. Gracias a la tecnología de Pantene, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/flor-de-casia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La naturaleza y Pantene para la salud del cabello</title>
		<description><![CDATA[La ciencia de Pantene y el poder de la naturaleza se fusionaron para que nuestro pelo luzca más fuerte, resistente y saludable. Para lograrlo develaron un secreto que lleva más de 4.700 años guardado: La Flor de Casia. Originaria de China e India, ha sido utilizada por la medicina oriental por sus beneficios en el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/la-naturaleza-y-pantene-para-la-salud-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidados para la piel</title>
		<description><![CDATA[Cuidados para la piel: los dermatólogos aconsejan realizar un examen para conocer el tipo de piel y poder así ofrecer le los cuidados más adecuados y asegurar su salud en invierno. Piel normal: sana, tersa y mantiene un equilibrio entre humedad y grasa. Aun así, no se debe descuidar y es recomendable aplicar una crema [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/cuidados-para-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hidratacion en la piel para el frio</title>
		<description><![CDATA[Hidratacion en la piel: la piel debe mantenerse sana, sobre todo en invierno, cuando las bajas temperaturas la dejan seca y apagada. Entonces, necesita más hidratación y algunos cuidados extra. La capa hidrolipídica (una fina capa de grasa) que posee la piel se ve agredida por los agentes externos, como el frío, el viento o [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/hidratacion-en-la-piel-para-el-frio.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mascarilla hidratante</title>
		<description><![CDATA[Para conseguir una piel luminosa y bonita, el primer paso es aplicarle un peeling, que favorecerá la eliminación de las células muertas y favorecerá la uniformidad y luminosidad de la piel. La exfoliación te ayudará a eliminar las impurezas y cerrará los poros. Así conseguirás devolver a tu piel su suavidad y esplendor. Para acabar, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/mascarilla-hidratante.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceites para la piel como hidratantes</title>
		<description><![CDATA[Aceites para la piel: un aceite cosmético es el producto resultante de la presión en frío (sin procesos químicos) de los granos de raíces y hojas diversas. Estos aceites poseen propiedades beneficiosas para la piel, como por ejemplo que sus ácidos grasos, emolientes y vitaminas (E, F, provitamina A, carotenos) evitan la pérdida de agua [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/aceites-para-la-piel-como-hidratantes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema para manos</title>
		<description><![CDATA[Crema para manos: las manos ásperas y las uñas quebradizas son los síntomas más visibles del frío. Debes extremar sus cuidados si trabajas en el exterior o con sustancias irritantes. Una de las reglas para proteger las manos durante la temporada fría es aplicarse siempre crema o aceite hidratante después de lavarlas. Recuerda que en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/crema-para-manos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cremas hidratantes para la llegada del invierno</title>
		<description><![CDATA[Cremas hidratantes: tras el verano y ante la llegada del invierno la piel necesita más hidratación que nunca. La exposición continuada al sol, el agua del mar, el cloro de la piscina o el aire acondicionado dejan nuestra piel seca y sin vida. Y el frío del invierno que está a punto de llegar también [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/cremas-hidratantes-para-la-llegada-del-invierno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidado de pies</title>
		<description><![CDATA[Con el verano llega el momento de dedicar un cuidado especial de pies, ya que durante el invierno el uso de zapatos cerrados acentúa la deshidrataron de la piel y la formación de callosidades. Conseguir unos pies perfectos no es una tarea difícil: En primer lugar, lávalos diariamente con agua y jabón. Corta las uñas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/cuidado-de-pies.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Proteinas de la soja</title>
		<description><![CDATA[Se trata de un alimento completo y nutritivo que aporta abundantes proteínas. Las proteinas son una pieza clave del sistema inmunológico y por tanto para combatir posibles infecciones, de ahí la importancia de incluir la soja en nuestra dieta.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/proteinas-de-la-soja.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cereales</title>
		<description><![CDATA[Fuente de proteínas de origen vegetal, constituyen un alimento básico para muchos pueblos de todo el mundo. Contienen además hidratos de carbono, fibra el aporte es mayor en el caso de los cereales integrales-, vitaminas y mucha energía, lo que nos ayudará a combatir el frío.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/cereales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yema de huevo alto en proteínas</title>
		<description><![CDATA[Yema de huevo: contiene proteínas de alta calidad y, además, éstas son fáciles de digerir. También aporta grasas (en su mayoría insaturadas, que aumentan el colesterol bueno), vitaminas y minerales, sobre todo hierro, que protegen nuestro organismo ante determinadas enfermedades como la diabetes o el cáncer.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/yema-de-huevo-alto-en-proteinas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Limon y naranja</title>
		<description><![CDATA[El limón es uno de los alimentos más ricos en vitamina C, por lo que contribuye a reforzar el sistema inmunológico. Un poco de agua caliente con limon y verás cómo te olvidas de los resfriados durante una buena temporada. Por su parte, un zumo de naranja contiene aproximadamente 50 mg de vitamina C, cantidad [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/limon-y-naranja.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sopa de ajo para el invierno</title>
		<description><![CDATA[Sopa de ajo Un perfecto reconstituyente Ingredientes: • Pan del día anterior • Pimientos choriceros, Sal e Aceite • Ajos Preparación: Pon aceite a calentar en una cazuela, añade los ajos sin pelar y deja que se doren. Retira los ajos y resérvalos. Pon en la cazuela las rebanadas de pan hasta que se doren. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/sopa-de-ajo-para-el-invierno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sopa caliente</title>
		<description><![CDATA[Un frío día invernal y nos sentamos a la mesa con una reconfortante sopa. ¿Hay mejor forma de entrar en calor? En invierno, sopas, guisos y potajes apetecen más que nunca. Una sopa bien caliente es un buen remedio para aliviar los síntomas de gripes y resfriados, y no sólo porque al servirla caliente nos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/sopa-caliente.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Citricos para los cambios de temperatura</title>
		<description><![CDATA[Los cambios de temperatura ponen a prueba nuestras defensas. Para combatir infecciones y estar en plena forma durante esta época, nada mejor que una buena alimentación. Tu dieta debe incluir los seis grupos de alimentos: cereales, carnes y pescados, frutas, verduras, lácteos y grasas, ya que así aseguras el aporte de todos los nutrientes que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/09/citricos-para-los-cambios-de-temperatura.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pisto</title>
		<description><![CDATA[El pisto combate la demencia. Al parecer, el alto aporte de vitamina C que contienen algunos ingredientes del pisto (cebolla, tomate, calabacín) protege contra la demencia. Expertos de la Universidad de Hawai, en Estados Unidos, afirman que el efecto es aún mayor cuando la ingesta de vitamina C se acompaña de vitamina E, presente en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/pisto.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Corazón contento con mantequilla de Cacahuete</title>
		<description><![CDATA[Esta tradicional merienda norteamericana debería empezar a tener un hueco en tu menú, ya que, como demuestra un grupo de investigadores de la Universidad de Pennsylvania, en Estados Unidos, consumir mantequilla de cacahuete regularmente reduce hasta un 21 por ciento el riesgo de enfermedades cardiacas. Por más información visite Estética.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/corazon-contento-con-mantequilla-de-cacahuete.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceite de Oregano</title>
		<description><![CDATA[Aceite de Oregano y adiós a las infecciones. Aderezar tus ensaladas con aceite de orégano ayuda a prevenir la contaminación de bacterias que uede transmitir este alimento. Una investigación hecha en la Universidad de tenas (Grecia) ha comprobado que este aceite inhibe la proliferación de la acteria Escherichia coli, responsable de infecciones intestinales.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/aceite-de-oregano.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alimentos biologicos y organicos</title>
		<description><![CDATA[Alimentos biologicos: seguro que en una de tus últimas visitas al mercado te ha llamado la atención algún producto etiquetado como &#8220;ecológico&#8221;, &#8220;biológico&#8221; u &#8220;orgánico&#8221;. Puede haber sido un yogur, una bolsa de zanahorias o una botella de aceite de oliva. El boom de la alimentación ecológica ha llegado, aunque todavía el consumo está en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/alimentos-biologicos-y-organicos.html</link>
			</item>
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		<title>Alimentos ecologicos</title>
		<description><![CDATA[Alimentos ecologicos: frutas, verduras, carne, lácteos, cereales&#8230; Hoy dispones de un variado surtido de alimentos que te permite seguir una dieta sana, con la seguridad de que lo que comes se encuentra libre de productos químicos de síntesis (abonos, pesticidas, herbicidas&#8230;), y con todas sus virtudes nutritivas y gustativas. ¿Te apetece convertirte en un ecologista [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/alimentos-ecologicos.html</link>
			</item>
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		<title>En guardia contra los carbohidratos</title>
		<description><![CDATA[Ni la autora Ann Louise Gittleman ni la doctora Concepción Vidales parecen muy partidarias de las dietas light o muy drásticas, ya que, al ser pobres en grasas y ricas en carbohidratos, agravan la insuficiencia de zinc y aumentan la sobrecarga de cobre. Las dietas ricas en hidratos de carbono también favorecen la toxicidad por [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/en-guardia-contra-los-carbohidratos.html</link>
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		<title>Exceso de cobre</title>
		<description><![CDATA[Las verduras, legumbres, cereales integrales, frutos secos y la soja son saludables para muchas personas, pero no para las que sufren sobrecarga de cobre. Estos alimentos, al ser ricos en cobre (como las visceras, mariscos, levadura, chocolate, setas y té), pueden causar o exacerbar su acumulación, disminuyendo así la energía. Las personas con exceso de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/exceso-de-cobre.html</link>
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		<title>Depilacion perfecta para la primavera</title>
		<description><![CDATA[Depilacion perfecta: la primavera está a punto de llegar y en unas semanas volveremos a mostrar aquellas zonas de nuestro cuerpo (piernas, axilas) que han permanecido ocultas durante el invierno, así que ha llegado el momento de eliminar el vello de esas partes. Depilarse, además de ser un gesto de belleza, es parte de la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/depilacion-perfecta-para-la-primavera.html</link>
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		<title>Baño relajante</title>
		<description><![CDATA[Un baño relajante favorece el sueño, alivia los dolores musculares y los calambres y mejora la circulación. La temperatura ideal del agua es a 37 o 38 grados. Puedes añadir algún aceite esencial (eucalipto, camomila, tilo, verbena o naranja). Perfecto para la noche, ya que te ayudará a olvidar las tensiones del día y a [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/bano-relajante.html</link>
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		<title>Lavar el cabello con agua tibia</title>
		<description><![CDATA[En invierno es habitual el uso del secador. Sin embargo, para utilizarlo correctamente debes sostenerlo a una distancia mínima de cinco centímetros de la raíz y no concentrar el chorro de aire caliente en un único punto durante un tiempo prolongado. El pelo, al igual que la piel, puede quemarse. Además, debes extremar los cuidados [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/lavar-el-cabello-con-agua-tibia.html</link>
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		<title>Plan de belleza</title>
		<description><![CDATA[Con el nuevo año llega el momento de los buenos propósitos: apuntarse a un gimnasio, ponerse a dieta o cuidarse más, pero muchas veces no los mantenemos más allá de unos días. Para que eso no suceda, te proponemos un plan de belleza para todo el año, con los cuidados que debes proporcionar a tu [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/plan-de-belleza.html</link>
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		<title>Cabello sano gracias al poder de las plantas</title>
		<description><![CDATA[Cabello sano: los científicos siguen buscando fórmulas químicas y cosméticas para hacer crecer el pelo. Erwin Stückler, experto en plantas procedente de la Selva Negra, prácticamente ha conseguido dicha fórmula. Ha creado una receta para el cabello que fue galardonada con la medalla de plata en el Salón Internacional de Inventores de Ginebra. Una cabellera [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/cabello-sano-gracias-al-poder-de-las-plantas.html</link>
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		<title>Pasta filo</title>
		<description><![CDATA[Esta pasta blanda, fina y transparente tiene su origen en Grecia y se utiliza mucho tanto en la cocina griega como en la árabe, donde se emplea en repostería dulce y salada. Podemos comprarla preparada o elaborarla nosotros mismos en casa con harina, aceite de oliva, huevo y sal. La pasta filo no debe permanecer [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/pasta-filo.html</link>
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		<title>Breca alto en proteínas</title>
		<description><![CDATA[Breca también conocido como pagel o garapello, este pescado blanco, de la familia del besugo, es muy apreciado por su carne compacta y fina y su sabor exquisito. Podemos encontrarlo en el mercado de diciembre a mayo. Este pescado es rico en proteínas de alto valor biológico; minerales como calcio, fósforo, yodo, potasio y magnesio; [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/breca-alto-en-proteinas.html</link>
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		<title>Fajas y cinturones</title>
		<description><![CDATA[Si siempre los accesorios fueron el detalle indispensable para darle personalidad a un estilo, hoy más que nunca, son protagonistas. Sobre el cuerpo, fajas y cinturones marcan la figura o proporcionan el toque de lujo a un vestido de líneas simples. En el cuello, collares, colgantes y gargantillas estilizan y marcan contrastes con los rasgos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/fajas-y-cinturones.html</link>
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		<title>Molderia tridimensional</title>
		<description><![CDATA[Me gusta trabajar en molderia tridimensional, y elijo un tema (ya fueron Los cuatro elementos, Flora, Circo, marionetas, Comedia de Arte Italiano. Actualmente su colección es Borboleta, que significa mariposas en portugués). Ya estoy trabajando en la colección otoño invierno y, esta vez, inspirada en el sol. A partir del tema, bajan los diseños, los [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/molderia-tridimensional.html</link>
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		<title>Devota &amp; Lomba</title>
		<description><![CDATA[Como venía de Grimoldi, entré a trabajar con dos diseñadores, Devota &#38; Lomba, para desarrollar la línea de zapatos. Ellos me abrieron muchas puertas: di clases, hice el vestuario del Ballet Nacional de España&#8230; Fueron muy generosos conmigo y después me ayudaron a entrar a trabajar con Sybilla, que es mi diseñadora preferida. Estuvo genial, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/devota-lomba.html</link>
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		<title>Diseñadora Florencia Fiocca</title>
		<description><![CDATA[A los 33 años, Florencia Fiocca es una de las más exitosas diseñadoras de autor. Creció entre telas, tijeras, hilos y agujas porque su papá, Carlos, era el dueño de las camisas Ffioca. Me crié en los talleres, cuenta Florencia en el local que tiene en la calle Cabello y del cual, después de tres [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/disenadora-florencia-fiocca.html</link>
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		<title>Minis de jean</title>
		<description><![CDATA[LAS MINIS DE JEAN SON EL BÁSICO MÁS POPULAR DEL VERANO. LO MEJOR ES QUE COMBINAN CON TODO Y SE PUEDEN USAR DE DÍA Y DE NOCHE. NOELIA LLEVA UNA MINI DE JEAN (ROXY), UN SWÉATER DE HILO A RAYAS (DAM), UNA BIKINI CON FLORES (AMOR LATINO) Y ZAPATOS VERDE AGUA (SOFI MARTIRÉ).]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/minis-de-jean.html</link>
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		<title>Vm Beauty para la piel</title>
		<description><![CDATA[VM Beauty te ayuda a lucir tu piel a full este verano. Sorteamos 4 kits compuestos por Sexy Legs, un gel crema refrescante que te deja la piel dorada y además te ayuda a estimular la circulación sanguínea, y Sexy Skin, un aceite esencial para el cuerpo que gracias a su fórmula con jojoba, uva, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/vm-beauty-para-la-piel.html</link>
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		<title>Trajes de baño</title>
		<description><![CDATA[Las nuevas colecciones de Perlea y Maiderform reúnen diseño sofisticado y materiales de lujo para lograr conjuntos que se adaptan a todos los cuerpos. Desde los equipos básicos para usar con total comodidad diariamente, hasta las opciones refinadas, perfectas para ocasiones especiales, la cualidad siempre es la misma: variedad de tazas y contornos para que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/08/trajes-de-bano.html</link>
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		<title>Desencadenantes de la cinetosis</title>
		<description><![CDATA[Existen distintos factores que, junto al movimiento, pueden provocar cinetosis o mareos, como por ejemplo determinados estímulos visuales (horizonte en movimiento), una mala ventilación (humo, vapores, monóxido de carbono, etc.), o algunos determinantes de tipo emocional (temor, ansiedad, estrés, etc.). Todos estos factores provocan una estimulación excesiva del aparato vestibular, que es la parte del [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/desencadenantes-de-la-cinetosis.html</link>
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		<title>Agua de carabaña</title>
		<description><![CDATA[Desde la época de los romanos so utiliza el agua de Carabaña con linos terapéuticos. Estas aguas minero-medicinales son un producto totalmente natural y son envasadas directamente del manantial. Merecedoras de medallas y premios en Exposiciones Universales y múltiples certámenes; hoy en día mantienen todas las cualidades que las hicieron mundialmente famosas. Las sales contenidas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/agua-de-carabana.html</link>
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		<title>La sed y la regulación del equilibrio hidrico</title>
		<description><![CDATA[Los mecanismos reguladores son fundamentales para el mantenimiento de los diferentes balances de los que depende la vida. La sed se define como un deseo consciente de agua y está bajo el control del hipotálamo, donde se localiza el llamado centro de la sed, cuyas células son muy sensibles a las variaciones (incluso ligeras) de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/la-sed-y-la-regulacion-del-equilibrio-hidrico.html</link>
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		<title>Agua de los alimentos</title>
		<description><![CDATA[Agua de los alimentos: es la llamada agua de constitución. El porcentaje de agua de los alimentos es muy diferente, pudíendo ir desde el 95% de algunas hortalizas hasta prácticamente el 0% del azúcar y los aceites. Entre los alimentos básicos, muchos poseen grandes contenidos de agua. Una dieta que contenga 1/2 litro de leche [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/agua-de-los-alimentos.html</link>
			</item>
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		<title>Fórmula de rehidratacion oral</title>
		<description><![CDATA[Se calcula que cada año mueren en el mundo 4 millones de niños menores de 5 años a causa de la diarrea. Para remediar esta trágica situación, se ha impulsado el estudio de sus causas. Dado que la reposición de líquido se muestra como una urgencia de primer orden, se ha estudiado cuál es la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/formula-de-rehidratacion-oral.html</link>
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		<title>Agua metabolica</title>
		<description><![CDATA[Agua metabolica: agua y dióxido de carbono son los productos finales de la oxidación de las sustancias que utilizamos como combustibles energéticos: la glucosa y los ácidos grasos. Pero, mientras esta producción endógena puede bastar a algunas especies como el canguro y el camello para sobrevivir largos periodos de tiempo sin beber agua, en el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/agua-metabolica.html</link>
			</item>
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		<title>Masajes en los senos</title>
		<description><![CDATA[Masajes senos: Llega muy suavemente a una de las partes más erógenas del cuerpo femenino. Aunque esté muy excitado, no se apure. Haga durar el placer con suaves caricias y roces. Tome los senos en sus manos apretándolos suavemente, luego soltándolos. Puede masajear los dos senos al mismo tiempo o uno después del otro. Describa [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/masajes-en-los-senos.html</link>
			</item>
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		<title>La berenjena</title>
		<description><![CDATA[La berenjena es propia de la huerta mediterránea y, por tanto, es muy apreciada en todos los recetarios de esta región, aunque la popularidad que tiene en España está plenamente justificada, dada la alta calidad de las berenjenas del país. Asi, las dos cualidades gastronómicas del fruto más apreciadas son su característico sabor y su [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/la-berenjena.html</link>
			</item>
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		<title>Vitamina C para ataques cardíacos</title>
		<description><![CDATA[La vitamina C, que se encuentra especialmente en los cítricos, además de aumentar la producción de las células de colágeno, refuerza el sistema inmunitario y reduce la incidencia de las enfermedades relacionadas con la edad, como el ataque cardiaco y ciertas formas de cáncer. Estudios realizados hace medio siglo habían documentado que niveles bajos de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/vitamina-c-para-ataques-cardiacos.html</link>
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	<item>
		<title>Propiedades antioxidantes</title>
		<description><![CDATA[Así, las propiedades antioxidantes de las vitaminas A y C protegen nuestro cuerpo del envejecimiento que producen los radicales libres, minimizando el deterioro de los tejidos del organismo. La vitamina A, presente en las frutas amarillas, naranjas y rojas, potencia la elasticidad de la piel, protege las membranas mucosas de la boca y la nariz [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/propiedades-antioxidantes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitaminas A y C un antídoto contra la edad</title>
		<description><![CDATA[Las vitaminas A y C, presentes en grandes cantidades en las frutas, y en especial en los cítricos, previenen enfermedades cancerígenas, reluerzan los huesos y ralentizan el envejecimiento de la piel. Estas vitaminas son los nutrientes antioxidantes por excelencia y actúan neutralizando la acción de los radicales libres, que son fragmentos moleculares que viajan a [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/vitaminas-a-y-c-un-antidoto-contra-la-edad.html</link>
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	<item>
		<title>Propiedades del aloe vera</title>
		<description><![CDATA[Propiedades del aloe vera La irritación de la garganta, las enfermedades de la boca y las encías, el dolor de cabeza, el insomnio, el mal aliento, los desordenes estomacales, la acidez de estómago, la gastritis, las infecciones del riñon, la diabetes, la hipertensión, la anemia.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/propiedades-del-aloe-vera.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema aloe vera para la piel</title>
		<description><![CDATA[Crema aloe vera: es cultivado y usado en Canarias hace cientos de años por su población. Sus cualidades curativas están siendo confirmadas por los mas recientes descubrimientos científicos. Descubra usted también todo el poder de la planta mas fascinante del mundo. El amplio espectro de sus funciones, la convierten en un remedio eficaz para: Quemaduras [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/07/crema-aloe-vera-para-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ropa ajustada</title>
		<description><![CDATA[Mucha gente elije la ropa de acuetdo a la moda y teniendo en cuenta cómo le queda detenninada prenda, especialmente si disimula las imperfecciones que desea corregir. La elección debería ir más allá de una cuestión estética, y muchos expertos recomiendan evitar la ropa extremadamente ajustada. En épocas de calor, use faldas o bermudas, para [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/ropa-ajustada.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ejercicio para mejorar la circulacion de la sangre</title>
		<description><![CDATA[Circulacion de la sangre: siéntese y deje estirada la pierna a tratar (o con la rodilla levemente flexionada), con los dedos del pie apuntando hacia arriba. Luego, haga presiones con los dedos índice y medio de la mano juntos, bordeando el empeine y moviéndolos desde la cara interna de los tobillos hasta los dedos gordos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/ejercicio-para-mejorar-la-circulacion-de-la-sangre.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La circulacion</title>
		<description><![CDATA[La circulacion: la reflexología es una terapia que cuenta con mapas de pies y manos para la localización de las áreas reflejas. Posee su propia forma de diagnóstico, una particular organización y seguimiento de los tratamientos; y técnicas de estimulación que la diferencian de otros métodos terapéuticos y de cualquier forma de masaje. Los problemas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/la-circulacion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamientos para prevenir varices</title>
		<description><![CDATA[Existen muchas opciones para prevenir o tratar las varices, aunque algunas resultan más convenientes que otras. En el caso del embarazo, una recomendación es dormir de costado para evitar que el útero ejerza más presión en la circulación. Una dieta para bajar de peso es el primero de los requisitos si las várices son consecuencia [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/tratamientos-para-prevenir-varices.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Varices en piernas</title>
		<description><![CDATA[Varices en piernas: entre el 10 y el 20 por 100 de las mujeres embarazadas tienen varices durante esta etapa. Los lugares donde aparecen son las piernas y la vulva (debido al aumento de la presión ejercida por el embarazo sobre la pelvis). No obstante, los motivos que pueden producir el aumentó de la presión [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/varices-en-piernas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Por qué aparecen las varices</title>
		<description><![CDATA[Las varices, también llamadas venas varicosas, son una consecuencia de la dilatación de la vena, que se alarga y, en algunos casos, se ramifica por el aumento de la presión dentro de ella. En general, aparecen como pequeños derrames de color azul, que se notan más que el resto de las venas. Luego, cuando la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/por-que-aparecen-las-varices.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Eliminar varices</title>
		<description><![CDATA[Eliminar varices: en general, las mujeres que trabajan durante mucho tiempo paradas tienden a padecer várices, aunque también pueden aparecer por la herencia o algún otro factor extemo. Muchas veces tienen un pequeño derrame en alguna parte de las piernas y conen inmediatamente en busca de una crema, pensando, en una solución mágica que no [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/eliminar-varices.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hábitos preventivos para la celulitis</title>
		<description><![CDATA[La celulitis: conocida popularmente como celulitis, en realidad no es una afección producida por la inflamación de los tejidos (como lo indicaría su nombre); por ese motivo es más conecto llamarla Fibroedema Geloide, ya que es un cuadro qué muestra las fibras colágenas aliviadas, con estancamiento de líquido intersticial y gelificación del mismo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/habitos-preventivos-para-la-celulitis.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Problemas en las manos</title>
		<description><![CDATA[Problemas en las manos: Por otra parte, otra causa frecuente de los problemas que se presentan en la piel de las manos es que los huesos pierden calcio y las células de grasa disminuyen. Como consecuencia, la piel se afloja y se arruga, perdiendo la elasticidad. Además, la producción de colágeno y elastina disminuye con [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/problemas-en-las-manos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidado integral de las manos</title>
		<description><![CDATA[Son las partes del cuerpo que más utilizamos a diario. Mantenerlas sanas y delicadas es un objetivo necesario, no solo por su aspecto exterior sino, fundamentalmente, por la salud de la piel. La estructura frágil de las manos hace que la piel sea especialmente vulnerable al envejecimiento, las manchas, las grietas y la sequedad. Esto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/cuidado-integral-de-las-manos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Suavidad para las vias respiratorias</title>
		<description><![CDATA[En cuanto a las propiedades medicinales de la miel, puede decirse que cualquier variedad es reconstituyente, energética, estimulante intelectual y de acción preventiva en cuanto a gripes, resfriados y dificultades en vias respiratorias. Por otra parte, es un alimento de fácil digestión eficaz para combatir problemas gastrointestinales. No obstante, hay que tener en cuenta que, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/suavidad-para-las-vias-respiratorias.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Extraccion de la miel</title>
		<description><![CDATA[En la primera etapa de extraccion de la miel de los panales, ésta se caracteriza por tener una consistencia prácticamente líquida que, con el paso de los días y debido a la cristalización de los azúcares, se transforma en una especie de pasta opaca y granulada. En este sentido, hay que tener en cuenta que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/extraccion-de-la-miel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Miel endulzante natural antigripal</title>
		<description><![CDATA[Es una sustancia de sabor dulce y aspecto viscoso, elaborada por las abejas a partir del néctar de las flores. Tiene propiedades antibióticos y combate trastornos respiratorios. Las propiedades de la miel son conocidas y aprovechadas desde la antigüedad. Tanto los griegos como los egipcios y los romanos fueron civilizaciones que rindieron culto a este [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/06/miel-endulzante-natural-antigripal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Terapia energetica</title>
		<description><![CDATA[Terapia energetica: Desde la posición de base antes mencionada, se empieza a girar la cintura hacia un lado, junto con bs miembros inferiores (como en la danza Ula-Ula), y se ponen en juego la cadera y la cabeza del fémur. Este movimiento rotatorio se realiza para ambos lados. Se inicia con la posición de base [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/terapia-energetica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Descontracturar en movimiento</title>
		<description><![CDATA[Descontracturar: parado (observación de la postura, avocación en el espacio y ubicación aconsejada de la columna vertebral). Semiflexión de rodillas estando parado (observación de la dirección de las rodillas). Pies apoyados (observación de la distribución del peso). Traslado de peso de izquierda a derecha y visceversa (manteniendo las posiciones anteriores). Movimiento del sacro hacia adelante [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/descontracturar-en-movimiento.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Spirulina beneficios</title>
		<description><![CDATA[Spirulina beneficios: Antiguamente, esta alga formaba parte de la base alimentaria de varias civilizaciones alrededor del mundo, entre ellas, la azteca y la maya. Por más información visite Cursos Peluqueria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/spirulina-beneficios.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alga de spirulina tropical</title>
		<description><![CDATA[La Spirulina es un alga vegetal microscópica de color verde azulado, que tiene una estructura similar a la de un pequeño espiral: tan sólo mide medio milímetro de longitud. Su nombre botánico es Ardirospisa platensis y crece naturalmente en regiones de zonas subtropicales, en aguas de lagos. Se calcula que existe en el ecosistema planetario [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/alga-de-spirulina-tropical.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidado de tatuajes</title>
		<description><![CDATA[Cuidado de tatuajes: antes de realizarse un tatuaje, es necesario verificar la composición de los colorantes a utilizar (controlarlos leyendo la etiqueta), su vencimiento y quién es su fabricante. En lo posible, hacer pruebas de pigmentación con un alergista. Y, además, controlar que el material a emplear sea estéril y de un solo uso. El [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/cuidado-de-tatuajes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Por que no a los tatuajes</title>
		<description><![CDATA[Los tatuajes son una moda, pero que no es pasajera, ya que avenirse a la realización de una iconografía en el cuerpo implica una decisión para toda la vida. Hay quienes lo hacen porque simplemente se usa, mientras otros tienen total convencimiento de que es un culto hacia su cuerpo. Sin embargo, es importante tener [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/por-que-no-a-los-tatuajes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Plan nutricional</title>
		<description><![CDATA[Plan nutricional: si tomar la decisión de comenzar un régimen adelgazante es difícil, a esto se le suma el trabajo que significa preparar en cada comida un plato especial con este fin. Está comprobado que ésta es una de las causas de mayor deserción de los planes dietarios. Pero éste no es el caso: la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/plan-nutricional-2.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La endorfina y la actitud mental</title>
		<description><![CDATA[La actitud mental que se mantiene juega un rol decisivo en la producción de la endorfina. Varios estudios recientes han demostrado que sus altos niveles de presencia en el cuerpo están íntimamente ligados al optimismo y al bienestar emocional. Por otro lado, la depresión y el pesimismo agotan las reservas y aceleran el cese de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/la-endorfina-y-la-actitud-mental.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las endorfinas</title>
		<description><![CDATA[Aunque existen muchísimos factores psicológicos que influyen sobre nuestro estado de ánimo, las endorfinas juegan un rol determinante en cómo nos sentimos cada momento del día. Una vez segregadas, actúan como analgésicos y euforizantes naturales, desempañando un papel crucial en el equilibrio entre la vitalidad y la depresión. Como todas las demás hormonas que el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/las-endorfinas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Endorfina y la hormona de la felicidad</title>
		<description><![CDATA[El cuerpo humano produce en forma natural una hormona llamada endorfina, responsable de eliminar el dolor y aumentar la alegría de vivir. Sin usar medicamentos químicos, existen varias formas de mejorar su producción para disfrutar, plenamente, cada día. Atodos nos ha sucedido que en un momento determinado, sin ninguna razón aparente, no sentimos alegres, felices, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/endorfina-y-la-hormona-de-la-felicidad.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Levadura de cerveza beneficios</title>
		<description><![CDATA[Levadura de cerveza beneficios: Las proteínas de la levadura presentan elevado cantidad de lisina (generalmente, ausente en los cereales), isoleucina y treonina. El contenido de aminoácidos es muy similar a los de las proteínas de la soja. Además, posee ácidos nucleicos (principalmente ARN).]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/levadura-de-cerveza-beneficios.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Propiedades de la levadura de cerveza y sus complementos</title>
		<description><![CDATA[Propiedades de la levadura de cerveza: Es un complemento rico en proteínas y vitaminas del grupo B, ideal como suplemento en dietas. Es de fácil digestibilidad y rápida absorción por el organismo. La levadura de cerveza desecada virgen es un polvo que difiere de la levadura utilizada habitualmente en panificación. Mientras la primera es inactiva, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/propiedades-de-la-levadura-de-cerveza-y-sus-complementos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Verte radiante, más fácil con Supradyn Siluet Control</title>
		<description><![CDATA[Nuestro cuerpo a menudo está sometido a constantes actividades diarias que requieren de una importante fuente de energía para resolverlas con éxito. Aunque la cantidad requerida de vitaminas para cada día es mínima, la importancia de estas sustancias radica en que el organismo no las puede fabricar. Por esta razón, dependemos directamente de lo que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/verte-radiante-mas-facil-con-supradyn-siluet-control.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Levadura de cerveza</title>
		<description><![CDATA[Por su alto contenido en proteínas, vitaminas, carbohidratos, minerales y fibras, la levadura de cerveza es un excelente complemento de la dieta diaria. Ideal para equilibrar una alimentación deficiente. Se la considera el cultivo más antiguo realizado por el hombre. Además, dio nacimiento a la biotecnología y tiene gran importancia por su intrínseco valor alimenticio. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/levadura-de-cerveza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La spirulina y sus aportes</title>
		<description><![CDATA[La spirulina: los especialistas en nutrición la consideran como uno de los alimentos más completos y nutritivos. Y no es para menos, ya que, en su composición, se encuentran más de sesenta sustancias vitales para el organismo. Principalmente, se destaca su aporte proteico y su disponibilidad de hierro, sustancias que, al asociarse con la importante [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/la-spirulina-y-sus-aportes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Productos cosmetologicos</title>
		<description><![CDATA[El extracto de la planta de abedul posee principios activos que estimulan la circulación de líquidos en el organismo. Gracias a su poder diurético y drenante, se aprovecha para preparar recetas caseras y productos cosmetologicos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/productos-cosmetologicos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceite de abedul para la celulitis y mas</title>
		<description><![CDATA[De esta forma, se previene la formación de celulitis, entre otros trastornos. Las hojas de abedul contienen una gran concentración de flavonoides, valorados tradicionalmente por su efecto diurético. Además, estimulan el metabolismo y la circulación de líquidos. El aceite esencial extraído de estas hojas resulta beneficioso para alisar, reafirmar y estimular la regeneración natural de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/aceite-de-abedul-para-la-celulitis-y-mas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hidratacion corporal</title>
		<description><![CDATA[Hidratacion corporal: por naturaleza, el tejido conjuntivo de las mujeres es mucho más flexible que el de los varones y se acumula especialmente en la zona de la cadera, las nalgas y los muslos. Este problema no es sólo una cuestión de estética sino orgánico. Más allá de los tratamientos convencionales, cobra importancia la elección [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/hidratacion-corporal.html</link>
			</item>
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		<title>Régimen alimentario para celiacos</title>
		<description><![CDATA[Esta enfermedad tiene sus raíces en la predisposición genética y los primeros síntomas (vómito, diarrea, dolor y distensión abdominal, anemia, etcétera) aparecen entre los primeros tres y cuatro años de vida. Esta patología no tiene medias tintas, hay alimentos que deben evitarse por completo y otros que pueden ingerirse. Básicamente, se trata de seguir una [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/regimen-alimentario-para-celiacos.html</link>
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	<item>
		<title>Plan nutricional</title>
		<description><![CDATA[Plan nutricional: hasta el momento, la enfermedad celíaca no es curable ni puede tratarse con medicamentos. Su medicación es el control riguroso de lo que se consume. Por lo tanto, armar un plan alimentario casero, basado en productos naturales e integrales, no sólo ayuda a mantenerse sano y a manejar la enfermedad, sino también a [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/plan-nutricional.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ritmo mental y capacidad intelectual</title>
		<description><![CDATA[Rige todo el sistema nervioso central. Es el período que incide en la agudeza mental del ser humano. Los aspectos a tener en cuenta son aquellos que se relacionan con la capacidad intelectual como, por ejemplo, la comprensión, adaptabilidad, lógica, ingenio, juicio, concentración, memoria, vigilancia, razonamiento o capacidad de cálculo, entre otros.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/ritmo-mental-y-capacidad-intelectual.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estados emocionales</title>
		<description><![CDATA[Rige todos los humores o líquidos del cuerpo, especialmente, los correspondientes a la parte femenina.  Influye sobre nuestros estados emocionales (amor/odio, optimismo/pesimismo, pasión/frialdad, depresión/entusiasmo). Los aspectos a tener en cuenta son aquellas que están relacionados con la sensibilidad de las personas, como la alegría o el buen humor, la creatividad, las facultades intuitivas y la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/estados-emocionales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Regalos originales</title>
		<description><![CDATA[Este porta ofrece todo tipo de regalos originales como regalos perfectos para cualquier tipo de ocasión. Dale obsequios a tus seres queridos y sorpendelos por su cumpleaños con una sesión de chocoterapia, puenting, paseos en globo, conduccion de coches deportivos, masajes, noches de hotel, paracaidas entre otros. Con Aladinia encontrarás el regalo perfecto que tanto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/regalos-originales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta del biorritmo</title>
		<description><![CDATA[La palabra biorritmo es un término compuesto que viene del griego: bios significa Vida; y ritmo, que es la sucesión periódica de movimiento y reposo, da el sentido posible de evolución y cambio. La Teoría del Biorritmo se basa en la idea de los ciclos de la vida aplicados al ser humano, teniendo en cuenta [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/dieta-del-biorritmo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Fuente natural</title>
		<description><![CDATA[Fuente natural: a pesar de que varios estudios refuten la efectividad de los suplementos de vitamina E, la vitamina como tal, ingerida a través de la dieta, es, de todos modos, esencial para el organismo. Las distintas investigaciones destacan y afirman la importancia de esta sustancia para el organismo. Entre otros beneficios, la vitamina E [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/05/fuente-natural.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sin efectos cognitivos</title>
		<description><![CDATA[Efectos cognitivos: según un informe publicado en The New England Journal of Medicine, el suplemento de la vitamina E no ayuda a reforzar el cerebro, por lo tanto, no ejerce ninguna acción preventiva para detener o retrasar el desarrollo del Mal de Alzheimer. El análisis de la investigación duró casi tres años. Durante ese período, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/sin-efectos-cognitivos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Salud femenina</title>
		<description><![CDATA[Salud femenina: un estudio realizado por la Universidad de Harvard a veinte mil mujeres de aproximadamente cuarenta y cinco años, durante una década, no aportó resultados favorables: concluyó que el suplemento de la vitamina E no previene trastornos cancerígenos ni de corazón. Dicha investigación fue publicada en la prestigiosa revista de salud&#8230;]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/salud-femenina.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Efectividad de la vitamina E</title>
		<description><![CDATA[Distintas versiones rondan en relación con la efectividad del suplemento de vitamina E para prevenir enfermedades coronarias, cerebrales y cancerígenas. A comienzos de la década del noventa, dos importantes investigaciones sostenían que el suplemento vitamínico E era efectivo para contrarrestar enfermedades cardiovasculares, infartos cerebrales y patologías cancerígenas, gracias a su efecto antioxidante. Ambos estudios recomendaban [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/efectividad-de-la-vitamina-e.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dermatologia</title>
		<description><![CDATA[Dicha aseveración dejó de ser un dato aislado para los especialistas en dermatologia, quienes, previo a la indicación de un tratamiento, tienen en cuenta el cuadro emocional del paciente: si padece de estrés, depresión, etcétera. Por lo tanto, la psicoterapia, como parte del tratamiento dermatológico, ha dejado de ser una novedad y se ha incorporado [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/dermatologia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Psicoterapia para problemas cutaneos</title>
		<description><![CDATA[Estudios científicos prueban que la psicoterapia resulta efectiva para problemas cutaneos. Amedida que se aproxima alguna situación conflictiva o de mucha tensión, el cuerpo es receptor de este episodio y, por ende, comienza a experimentar algún tipo de desajuste. Y, en gran parte de los casos, la piel refleja los altibajos de la persona presentando [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/psicoterapia-para-problemas-cutaneos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cromoterapia colores</title>
		<description><![CDATA[Cromoterapia colores: Siéntese, o reclínese cómodamente, con la columna extendida y relajada. Respire con naturalidad. Puede hacerlo a través del espectro completo de colores o elegir una de sus cualidades curativas concretas. El siguiente cuadro le ofrece sugerencias. ROJO: Aspire el rojo para obtener vitalidad. Espire el turquesa. Naranja: Aspire el naranja para obtener alegría. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/cromoterapia-colores.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Contra el estreñimiento</title>
		<description><![CDATA[Estreñimiento: cocimiento de diente de león: se realiza con la raíz de la planta. Hervir durante 3 minutos 2 cucharaditas de hierba en 2 tazas de agua. Dejar unos minutos en reposo, colar y beber una taza en ayunas. Cocimiento de malva: preparar del mismo modo que en el caso anterior, pero con las hojas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/contra-el-estrenimiento.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Locion tonica</title>
		<description><![CDATA[Preparar sus propios productos de belleza no sólo está de moda. Además le permitirá ahorrar muchos pesos y, de paso, saber con certeza que es lo que está poniendo sobre su piel. Lejos de los químicos, los preparados caseros sólo contienen lo indispensable y lo más sano, sin conservantes ni colorantes artificiales. Si usted tiene [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/locion-tonica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Repollo al aire libre</title>
		<description><![CDATA[Cuando hierva cualquier hortaliza de la familia del repollo, utilice una olla destapada. Aunque parezca lógico taparla para que no salga su fuerte y característico olor, recuerde que es precisamente cuando se encuentran tapadas cuando estos ácidos hediondos se concentran cada vez más, y el olor se hace más penetrante.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/repollo-al-aire-libre.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Castigue a sus piernas</title>
		<description><![CDATA[Castigue a sus piernas: después de la jornada de trabajo, eleve las piernas y movilícelas con diversos ejercicios. La sangre desciende fácilmente, conducida por la gravedad; para remontar el camino hacia el corazón y los pulmones, a fin de dejar los desechos del metabolismo y oxigenarse, cuenta con la ayuda de válvulas localizadas en las [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/castigue-a-sus-piernas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sintomas de retinopatia diabetica</title>
		<description><![CDATA[Sintomas de retinopatia diabetica: la retinopatía diabética es una complicación grave de la diabetes mellitus, caracterizada por la aparición de pequeñas dilataciones microscópicas en los diminutos vasos sanguíneos que irrigan la retina o membrana más interna del ojo, hemorragias, exudados, alteración de las venas y crecimiento de nuevos vasos sanguíneos en dicha membrana y en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/sintomas-de-retinopatia-diabetica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prevención de la retinopatia diabetica</title>
		<description><![CDATA[Durante los primeros veinte años de la enfermedad, casi todos los pacientes diabéticos de tipo 1 y más del 60% de los pacientes diabéticos de tipo 2 desarrollan esta grave complicación. En el grupo de diabéticos en que la enfermedad aparece más precozmente (diabetes tipo 1), el 85% de los casos de ceguera ha sido [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/prevencion-de-la-retinopatia-diabetica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Enfermedad de Addison</title>
		<description><![CDATA[La enfermedad de Addison o insuficiencia suprarrenal primaria se produce como consecuencia de una inadecuada función de las glándulas suprarrenales junto con una insuficiente producción de corticoides. Conozca cuáles son sus causas, síntomas y posibles tratamientos. La enfermedad de Addison, también conocida como insuficiencia suprarrenal o corticoadrenal primaria, fue descrita por Thomas Addison como un [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/enfermedad-de-addison.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Labios resecos en invierno</title>
		<description><![CDATA[Si bien la ayuda cosmética es de vital importancia, existen otros consejos básicos para combatir los labios resecos. No humedecerlos con la lengua. En vista que el origen del trastorno es la resequedad, la primera reacción para conseguir alivio es pasarse la lengua por ellos. Sin embargo, esto sólo empeora el asunto, pues al desaparecer [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/labios-resecos-en-invierno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Reflexología contra el sindrome premenstrual</title>
		<description><![CDATA[Aunque son pocos los estudios estadounidenses formales, realizados sobre los efectos de la reflexología, uno de ellos, dirigido por la Academia de Reflexología de Estados Unidos, con sede en Burbank, del que se informó en American Obstetrlcs and Gynaecology Journal, demostró casi un 50 % de reducción de los síntomas del sindrome premenstrual en un [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/reflexologia-contra-el-sindrome-premenstrual.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La vaginitis</title>
		<description><![CDATA[La vaginitis: la nieve brinda un abanico de posibilidades de diversión, tan amplio como la playa, claro que sin el agobio de altas temperaturas y el copioso sudor, pero eso sí, el Sol en la nieve es tan peligroso o más que a la orilla del mar. Se ha comprobado científicamente que el ataque indirecto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/la-vaginitis.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La vaginitis no respeta edades</title>
		<description><![CDATA[La mayoría de las mujeres han sufrido, en algún momento de su vida, vaginitis, padecimiento que se caracteriza por inflamación en la vagina debido a infecciones, reacciones alérgicas y cambios hormonales. De acuerdo con especialistas en salud femenina, es un problema que puede manifestarse a cualquier edad. Es importante resaltar que ante todo, sedeben procurar [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/la-vaginitis-no-respeta-edades.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Fabulosos Juegos de Bakugan</title>
		<description><![CDATA[MIENTRAS QUE Juegos de Bakugan comenzaba en los fabulosos campos de batalla de la Nueva Vestroia -la primera expansión del juego- empieza con Dan encontrando a su Dragonoid del tipo Pyrus que le comenzo a hablar y este no lograba comprender lo que sucedia. El ambiente de la Nueva Vestroia en Juegos de Bakugan inmediatamente proporciona [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/04/fabulosos-juegos-de-bakugan.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los lacteos</title>
		<description><![CDATA[La leche es un alimento básico que proporciona mucha energía, además de minerales esenciales como el calcio. Actualmente, se recomienda incluir a la leche de vaca en todas las dietas, ya sea para estimular el desarrollo de los niños como para prevenir problemas óseos en la tercera edad. Se aconseja consumir medio litro de leche [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/los-lacteos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tipos de cereales y sus propiedades</title>
		<description><![CDATA[Tipos de cereales: Granos hinchados o inflados: son muy populares gracias a la publicidad de conocidas marcas comerciales. A menudo, están excesivamente azucarados, pero también encontraremos alternativas más saludables edulcoradas con miel o con melaza de caña. Destacan los de arroz, trigo y maíz. Copos: son granos prensados y, en algunos casos, precocidos. Tienen todas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/tipos-de-cereales-y-sus-propiedades.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los cereales</title>
		<description><![CDATA[Los cereales son concentrados de energía de sabor ligero y agradable. Constituyen una de las mejores fuentes de hidratos de carbono, pues el centro de los granos está compuesto de almidón, fácilmente digerible cuando se calienta o se deja fermentar. Su aporte de proteínas no es desdeñable, y podemos combinarlos con productos lácteos para compensar [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/los-cereales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las frutas que no deben faltar</title>
		<description><![CDATA[Las frutas son siempre recomendables para desayunar, tanto por su contenido en azúcares, como por su elevada proporción en agua orgánica, que contribuye a depurar el organismo Están compuestas en su mayor pane (80-90%) de agua; el resto son principalmente azúcares de asimilación rápida como la glucosa y la fructosa. Cabe destacar que fa mañana [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/las-frutas-que-no-deben-faltar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Problemas nutricionales</title>
		<description><![CDATA[Aumenta el rendimiento: la supresión o deficiencia del desayuno acarrea graves perjuicios al organismo, y puede agravar otros problemas nutricionales. El deterioro intelectual y las alteraciones en los sistemas nerviosos central y autónomo aumenta a medida que el desayuno se va posponiendo, modificando la conducta y el estado de ánimo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/problemas-nutricionales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Control de peso con buenos alimentos</title>
		<description><![CDATA[Control de peso: una distribución inadecuada de los alimentos puede derivar en un problema de sobrepeso. En muchas ocasiones, éste no viene marcado por una ingesta excesiva de calorías, sino por un reparto calórico desigual. Un desayuno completo y saciante evita comer entre comidas y consumir compulsivamente alimentos excesivamente grasos o azucarados. Por más información [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/control-de-peso-con-buenos-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Anti gimnasia</title>
		<description><![CDATA[La anti gimnasia se practica en grupo, las sesiones tienen lugar una vez por semana y duran una hora y media. La palabra, la reflexión, la expresión de las sensaciones y de las emociones toman tanto espacio como los movimientos propiamente dichos. Es un test que permite localizar con precisión lo que, de la cabeza [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/anti-gimnasia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los mejores juegos de casino online</title>
		<description><![CDATA[Bonusrating.com es una casa de juegos online de las mejores de internet que está tratando de conquistar la mayor cantidad posible de jugadores de todo el mundo. En este sitio puedes jugar por diversión o por dinero, cada tragamnedas tiene una descripción corta de lo que puedas esperar y si te gusta puedes jugar en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/los-mejores-juegos-de-casino-online.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Calendula para hidratar el cuerpo</title>
		<description><![CDATA[Calendula: su destilado es un poderoso regenerador de la piel, ideal para las pieles muy sensibles y para los niños. Para evitar las irritaciones dérmicas y para hidratar el cuerpo añadir en la bañera el equivalente a una cucharada sopera. Por más información visite Peluqueria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/calendula-para-hidratar-el-cuerpo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema de aloe vera para la inflamación de la piel</title>
		<description><![CDATA[El aloe vera puede ser utilizado tanto a nivel externo como interno. La crema tiene muchas aplicaciones y está especialmente indicado para suavizar la inflamación de la piel, curar quemaduras o restituir la piel expuesta al sol, cicatrizar y destruir los microbios existentes en la superficie de la piel.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/crema-de-aloe-vera-para-la-inflamacion-de-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema antiarrugas Xhekpon</title>
		<description><![CDATA[Xhekpon es una línea de productos de tratamiento cosmético para todo tipo de piel con efectos regenerativos que contrarrestan el envejecimiento de toda la piel. Entra en Xhekpon cosmética colágeno. Las mascarillas de colágeno de Xhekpon.es actúan como un potente antienvejecimiento que hidrata y repara la piel del rostro minimiza las arrugas, hidrata la piel [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/crema-antiarrugas-xhekpon.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Agua de rosas</title>
		<description><![CDATA[Agua de rosas: es refrescante y un tónico ideal para la piel y la zona de los ojos. Para relajar y tratar esta zona, impregnar algunos algodones con agua de rosas. No solo relajan, sino que también disminuyen las bolsas. No deje de usarlo luego de terminar una limpieza de cutis.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/agua-de-rosas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceites naturales como hidratante facial</title>
		<description><![CDATA[Como hidratante facial, se aplica por las noches Primero se debe limpiar el culis y luego aplicar el aceite. Además, es ideal para embarazadas, ya que aumenta la elasticidad de la piel y previene la flacidez y las estrías tan comunes durante la gestación. Su uso en personas con pieles grasas y problemas de puntos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/aceites-naturales-como-hidratante-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cosmeticos organicos</title>
		<description><![CDATA[Cosmeticos organicos: se obtiene por presión en frió de las almendras. En todas las composiciones cosméticas en las que esté presente, dolará al producto de propiedades suavizantes para la piel. En su estado puro y natural, el cual se puede adquirir de gran calidad en las dietéticas, es ideal para realizar cualquier masaje ya que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/03/cosmeticos-organicos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mascaras naturales para un mejor cutis</title>
		<description><![CDATA[Una de las mejores formas de hidratar y eliminar las impurezas de la piel es utilizando máscaras faciales. Además de la limpieza diaria del culis, es conveniente aplicar regularmente mascaras naturales que mantendrá la piel tersa y limpia. Las siguientes recetas son aptas para su respectivo tipo de cutis; Cutis seco Ingredientes: • 1 yema [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/mascaras-naturales-para-un-mejor-cutis.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceite de Onagra</title>
		<description><![CDATA[El aceite de Onagra es uno de los más imponantes para el cuidado de la piel. Es muy rico en ácido gammalinoléico que es un precursor directo de las hormonas proslaglandinas. Funciona como regulador del sistema hormonal. Consumirlo dos a tres veces al año durante veintiún días seguidos, ayudará en casos de eccemas, psoriasis y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/aceite-de-onagra.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceite de rosa mosqueta para la piel</title>
		<description><![CDATA[Para las pieles secas, flacidas o con arrugas, aplicar aceite de rosa mosqueta 100 % puro. Para las pieles normales, aplicar en cada mejilla una gota de aceite de almendras. Para las pieles grasas o con acné, mezclar directamente dos gotas de esencia de árbol del té en la arcilla y aplicar la mezcla sobre [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/aceite-de-rosa-mosqueta-para-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los beneficios de la arcilla</title>
		<description><![CDATA[La arcilla se usa desde la antigüedad por su capacidad de absorción de toxinas y de regeneración de la piel. La pasta de arcilla terapéutica diluida con agua pura, se puede aplicar directamente sobre el cuerpo y la cara. Una vez que empieza a secar, se retira con agua o el destilado indicado para cada [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/los-beneficios-de-la-arcilla.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cosmetica natural</title>
		<description><![CDATA[Sabiendo combinar algunos de los productos que la Madre Natura nos ofrece, es posible crear máscaras faciales y otras recetas ideales para mantener la piel en óptimo estado. Aceites esenciales, hierbas, frutas y verduras que mantienen la salud y la lozanía de la piel. La piel es el órgano más grande en los seres humanos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/cosmetica-natural.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El reloj y la pulsion sexual</title>
		<description><![CDATA[Aunque parezca extraño, algunos desencuentros íntimos en muchas parejas se deben al desencuentro entre el reloj sexual y la organización de la vida cotidiana. La naturaleza determina que estemos mejor preparados para el sexo por la mañana. Sin embargo , es justo el momento en el que comienzan las obligaciones diarias. Los endocrinólogos explican que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/el-reloj-y-la-pulsion-sexual.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Que son los folatos</title>
		<description><![CDATA[Los folatos son compuestos que se derivan del acido fólico, una vitamina del complejo B. Hasta hace poco tiempo se los reconocía por su capacidad de prevenir Los defectos congénitos cuando se los toma durante el embarazo, y por su papel protector contra los ataques, ya que es una manera muy adecuada de controlar el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/que-son-los-folatos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Una dieta para dientes blancos</title>
		<description><![CDATA[El color amarillento en los dientes se produce por los sedimentos de tos alimentos. Al comer. Los alimentos dejan rastros negruzcos que, con el tiempo, vuelve los dientes de un feo color. Para combatir este indeseado efecto, se deben ingerir alimentos que tengan la suficiente dureza para favorecer la masticación, así como el arrastre de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/una-dieta-para-dientes-blancos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aprender a disentir</title>
		<description><![CDATA[Uno de los mayores desafíos que se presentan en nuestras relaciones afectivas radica en el cómo manejar las diferencias y los desacuerdos. A menudo, las parejas tienden a disentir, sus conversaciones se convierten en discusiones y luego, sin previo aviso, en batallas feroces. Con esto, no sólo hieren los sentimientos del otro sino que también [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/aprender-a-disentir.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estrategias superadoras para la mujer</title>
		<description><![CDATA[Para la mujer: evitar dar consejos que el hombre no pidió. Tratar de no corregirlo o criticarlo cuando él toma decisiones o iniciativas por su cuenta. Ver lo que sí hizo por ella en vez de quejarse por lo que le faltó hacer. Intentar cambiarlo o controlarlo transmitiéndole su disgusto o disconformismo. Contenerse de censurarlo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/estrategias-superadoras-para-la-mujer.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El hombre y los sentimientos de la mujer</title>
		<description><![CDATA[Si ella no se da cuenta que su pareja llega a casa y se pone a mirar televisión para recomponerse, creerá que la desatiende, intentará hacerlo hablar y, así, generar un mayor mutismo. En su afán de ayudar, las mujeres suelen ofrecer consejos que no son pedidos y generando en los hombres la sensación de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/el-hombre-y-los-sentimientos-de-la-mujer.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cómo decodificar la naturaleza del sexo opuesto</title>
		<description><![CDATA[Uno de los problemas más frecuentes entre hombres y mujeres suele ser que cada uno desea que el otro quiera lo que nosotros queremos o que sienta lo que nosotros sentimos. Es equivocado suponer que si nuestros compañeros nos quieren, reaccionarán tal como nosotros reaccionamos cuando queremos a alguien. Las mujeres se quejan de que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/02/como-decodificar-la-naturaleza-del-sexo-opuesto.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamiento de celulitis con masajes activadores</title>
		<description><![CDATA[Asociada a trastornos circulatorios, alimentación incorrecta y componentes genéticos por la celulitis, los síntomas más frecuentes son: frialdad en las extremidades, dolor en las zonas conflictivas, un aspecto en la piel de poca hidratación, rugosidad y pliegues. Le sugerimos las siguientes maniobras para activar la circulación linfática y sanguínea, mejorar el aspecto de piel de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/tratamiento-de-celulitis-con-masajes-activadores.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aromaterapia contra las celulitis</title>
		<description><![CDATA[La celulitis se forma debido a la agrupación de los depósitos tóxicos en los tejidos grasos. En general, aparece en la zona de las caderas, los glúteos y la parte superior de los brazos. Con frecuencia, se asocia a esta enfermedad con la deficiente circulación sanguínea y la acumulación de toxinas en el cuerpo. Los [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/aromaterapia-contra-las-celulitis.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prestar atención a las mascotas</title>
		<description><![CDATA[El ochenta por ciento de las mascotas no presenta síntomas. No obstante, es importante estar atento a los signos para poder actuar con eficacia. Entre otras cosas, pueden padecer diarreas, vómitos, trastornos respiratorios, dolores abdominales, cansancio. Además, suelen bajar de peso y rechazar algunos alimentos. Consejos generales para cuidar a la mascota: Protegerlo de la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/prestar-atencion-a-las-mascotas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Leptospirosis en animales domesticos</title>
		<description><![CDATA[La leptospirosis es una enfermedad infectocontagiosa y aguda, producto de una bacteria llamada leptospira. Esta bacteria se deposita en los ríñones de los animales domesticos afectados y es eliminada a través de la orina. A su vez, otras mascotas contraen el germen al estar en contacto con la orina, el agua y el suelo contaminado. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/leptospirosis-en-animales-domesticos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema nata natural para las manos</title>
		<description><![CDATA[Existen varios factores que afectan la apariencia de las manos: provocan irritación y aspereza en ellas. Por ejemplo, la baja humedad de los meses de otoño e invierno; el contacto de las manos con productos químicos. Por otro lado, con el paso del tiempo, el cuerpo genera menor cantidad de aceites, los cuales son esenciales [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/crema-nata-natural-para-las-manos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Calafate el fruto encantado de la patagonia</title>
		<description><![CDATA[En la Patagonia, allí donde los vientos cantan costumbres de sabios y antiguos pobladores, el fruto del Calafate es protagonista de una milenaria leyenda.que relata que quien pruebe sus jugosas bayas será atrapado por un encanto que lo hará regresar una y otra vez al sur. Este fruto encierra todos los secretos de la Patagonia [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/calafate-el-fruto-encantado-de-la-patagonia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alimentación anti sindrome metabolico</title>
		<description><![CDATA[Algunas personas son propensas a padecer de diabetes tipo dos y a desarrollar enfermedades cardíacas, ya que sufren el Sindrome Metabolico; el cual ocasiona problemas en la metabolización del azúcar en la sangre. Según especialistas, factores como la obesidad, la hipertensión arterial y las anormales cantidades de lípidos en las vías sanguíneas pueden causar este [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2011/01/alimentacion-anti-sindrome-metabolico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Haga ejercicio y ponga a punto el sistema cardiovascular</title>
		<description><![CDATA[Posiblemente sea el aspecto terapéutico más importante para el tratamiento de la fibromialgia. El ejercicio no sólo mantiene en forma los músculos y pone a punto el sistema cardiovascular, sino que disminuye el dolor, favorece el sueño, mejora la sensación de fatiga y disminuye la ansiedad y la depresión. Todos estos cambios positivos sobre los [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/haga-ejercicio-y-ponga-a-punto-el-sistema-cardiovascular.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Evite la fatiga</title>
		<description><![CDATA[Tan negativo es permanecer en inactividad como realizar un número excesivo de tareas. Si gastamos nuestras energías intentando cumplir demasiados objetivos, la fatiga y el dolor aparecerán sin remedió. Examine cuales son sus obligaciones y tareas diarias, y valore realmente si no hay un exceso de trabajo en su vida. Intercale periodos de descanso entre [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/evite-la-fatiga.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Trate de combatir el estres</title>
		<description><![CDATA[La mejor manera de combatir el estres perjudicial es, en primer lugar, reconociendo cual es la causa del nuestro, y evitando las situaciones que lo favorezcan. También es útil organizar y planificar nuestras actividades diarias, y dedicar diariamente tiempo a la relajación. Ésta se practica siguiendo determinadas técnicas como la respiración profunda o la relajación [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/trate-de-combatir-el-estres.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Controle sus emociones si padece fibromialgia reumatica</title>
		<description><![CDATA[La fibromialgia reumatica, y el dolor crónico que produce, cambian con frecuencia nuestras emociones y nuestra forma de comportamiento. Muchas personas con esta enfermedad desarrollan sentimientos negativos que antes no presentaban, que les hacen convertirse en una persona diferente. Los sentimientos negativos más frecuentes en las personas con fibromialgia, son enfado e ira, depresión, frustración, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/controle-sus-emociones-si-padece-fibromialgia-reumatica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamiento para la enfermedad fibromialgia</title>
		<description><![CDATA[Las personas con fibromialgia y dolor crónico, muchas veces pretenden encontrar un tratamiento que elimine rápidamente los síntomas que tienen. Desgraciadamente, esto casi nunca es posible. No hay recetas ni pildoras mágicas para la fibromialgia y el dolor crónico. Por ello, el primer paso para controlarlo es aceptarlo, y asumir que el dolor puede persistir [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/tratamiento-para-la-enfermedad-fibromialgia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Decálogo contra la fibromialgia</title>
		<description><![CDATA[La fibromialgia se caracteriza por la presencia de un intenso dolor generalizado crónico, una fatiga que no mejora con el reposo, insomnio y otros síntomas, como hormigueo en las extremidades, trastornos abdominales, necesidad de orinar con frecuencia, ansiedad y depresión entre otras. Un aspecto muy frustrante para los pacientes es que, a pesar de tanta [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/decalogo-contra-la-fibromialgia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Síndrome del ama de casa</title>
		<description><![CDATA[Ser ama de casa no es tarea fácil, es más, entraña unos graves riesgos, tanto físicos como psíquicos. El síndrome del ama de casa es el trastorno psicológico más común, y es, en su punto de partida, una síntesis de las cuatro situaciones depresivas por excelencia: la de la separación o pérdida de un ser [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/sindrome-del-ama-de-casa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Celebra las fiestas con panettone italiano</title>
		<description><![CDATA[Por qué no celebrar unas navidades internacionales. No hace falta que te vayas al extranjero para ello. Simplemente puedes probar los dulces típicos de otro país, como el panettone italiano, un bizcocho que puede tomarse sólo recubierto de azúcar glass, relleno de frutas confitadas y pasas o con chocolate. Se presentan en cajas de 500 [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/celebra-las-fiestas-con-panettone-italiano.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Nuevo mortero para la salsa de alioli</title>
		<description><![CDATA[Pionero y triunfador por la innovación que supuso al envasar la salsa de alioli, ahora Chovi va más allá y trae el producto de siempre pero mejor conservado. Para ello ha mejorado la tapa, haciéndola hermética y con sistema de cierre de seguridad y precinto de garantía. De esta forma cubre al 100°/o las exigencias [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/nuevo-mortero-para-la-salsa-de-alioli.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Energía para todo el día con barritas de cereales</title>
		<description><![CDATA[Para hacer frente a los esfuerzos intelectuales y físicos puntuales a veces nos hace falta una pequeña inyección de vitaminas y minerales extra. La forma más fácil y cómoda de tomarlos es a través de las barritas de cereales Ceregumil, que, además, contienen fibra. Existen en dos presentaciones: normales y cubiertas con chocolate blanco para [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/energia-para-todo-el-dia-con-barritas-de-cereales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bebidas calientes que te cuidan</title>
		<description><![CDATA[Con el objetivo de recuperar fuerzas y encarar el invierno con optimismo no hay nada como optar por los tés que nos miman por dentro. Por sus efectos antioxidantes o por sus propiedades digestivas, todos ellos están pensados para hacernos sentir bien. Tea Shop lo sabe y pone a nuestro alcance varias clases de bebidas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/bebidas-calientes-que-te-cuidan.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Descansa mientras caminas con el zapato antifatiga</title>
		<description><![CDATA[Esto ya es posible, gracias al primer zapato antifatiga, avalado por el Instituto Biomecánico de Valencia. Las propiedades del calzado ATF BIOTECNOSOFT lo hacen idóneo para aquellas personas que pasan mucho tiempo de pie y necesitan un calzado verdaderamente cómodo. El secreto es la correcta distribución de las presiones de los impactos que incurren en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/descansa-mientras-caminas-con-el-zapato-antifatiga.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Acaba ya con el estres</title>
		<description><![CDATA[Si necesitas tomarte un respiro y quieres relajarte, es el momento de probar el novedoso ritual Indoceane Thalgo, el tratamiento que propone Caldea para desconectar de la rutina y del estres, evadirte y sumergirte en un baño de placer. Consta de 4 partes: un gomage para limpiar la piel, un baño de leche untuosa al [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/acaba-ya-con-el-estres.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Adiós a los pies doloridos</title>
		<description><![CDATA[Si has ido de excursión y te duelen las extremidades, no hay nada como un baño caliente con sal marina. Otra opción consiste en calzarte unas zapatillas rellenas de flores medicinales, como las de Natura, que se calientan en el microondas y alivian el dolor, la hinchazón y la tensión muscular de los pies doloridos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/adios-a-los-pies-doloridos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tortillas en su punto</title>
		<description><![CDATA[Si quieres que te queden las tortillas más esponjosas y con un sabor muy suave prueba este truco: añade tres cucharadas de agua cuando vayas a batir los huevos. Notarás la diferencia. Por más información visite Cursos Peluqueria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/tortillas-en-su-punto.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consejos para verduras al vapor</title>
		<description><![CDATA[La piel de ciertas verduras es muy delicada y susceptible de romperse al hacerla al vapor. Para evitar que berenjenas, patatas y tomates no estallen, debes pincharlos antes de ponerlos a cocer. Así mantendrán su forma intacta.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/consejos-para-verduras-al-vapor.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Arroz con leche mas rapido</title>
		<description><![CDATA[Si quieres que la cocción del arroz con leche sea más corta, no añadas el azúcar al inicio de la misma, sino 15 minutos después de que ésta haya empezado. Así reducirás el tiempo notablemente. Por más información visite Peluqueria.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/arroz-con-leche-mas-rapido.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pimientos sin piel</title>
		<description><![CDATA[Antes de pelarlos, introdúce los pimientos en agua muy caliente. Otra manera consiste en pasarlos por la llama del fuego y envolverlos luego en papel de periódico hasta que se enfríen.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/pimientos-sin-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pastel de manzana mas jugoso</title>
		<description><![CDATA[Para ablandar el pastel de manzana que ha quedado reseca, pincha la superficie con un tenedor y vierte un poco de licor o vino dulce; la masa quedará emborrachada y mucho más jugosa. Si van a tomarla niños, sustituye el alcohol por leche. Por más información visite Estética.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/pastel-de-manzana-mas-jugoso.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tartas faciles en su punto</title>
		<description><![CDATA[Para saber si el bizcocho está listo, pincha la masa con una aguja de tejer o con un cuchillo. Si sale complemente limpio, sin restos de masa, significa que ya está hecho, sino deja que se cueza un rato más y pruébalo de nuevo gracias a las tartas faciles.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/tartas-faciles-en-su-punto.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Como cocinar hongos comestibles</title>
		<description><![CDATA[El éxito de las recetas con hongos comestibles está en una cocción breve, que no supere nunca los 15 o 20 minutos en el caso de los ejemplares más duros o de mayor tamaño, como los de cardo. También conviene no sazonarlos en exceso; bastará con añadir un chorrito de aceite de oliva y salpimentar.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/12/como-cocinar-hongos-comestibles.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Flan casero de mazapán con crema de yogur y miel</title>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES: (4 personas) 1 un litro de leche 500 g de almendras 150 g de azúcar 4 huevos 2 ramas de canela Para la crema de yogur: 2 yogures naturales 4 cucharadas de miel PREPARACIÓN: 1. Pon la leche a cocer con el azúcar y la canela. Añade las almendras troceadas y deja que hierva [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/flan-casero-de-mazapan-con-crema-de-yogur-y-miel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Facil receta de galletas navideñas</title>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES: (30 galletas) 250 g de mantequilla 250 g de harina 250 g de azúcar glass 2 huevos azúcar avainillado cobertura de chocolate PREPARACIÓN: 1. Bate bien la mantequilla (blanda) con el azúcar glass. 2. Añade los huevos y la harina tamizada. Amasa con las manos hasta obtener una pasta fina. 3. Pon la masa [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/facil-receta-de-galletas-navidenas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Schnitte de almendras</title>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES: (8-10 personas) 300 g de mantequilla un cuarto kg de azúcar moreno 200 mi de agua 300 g de harina de almendra 250 g de almendras en láminas 475 g de harina de trigo PREPARACIÓN: 1. Haz un almíbar mezclando el azúcar y el agua poco a poco. 2. Añade la mantequilla blanda y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/schnitte-de-almendras.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tartaletas con crema de castañas</title>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES: (4 personas) 6 huevos 250 g de azúcar glass 300 g de castañas 50 g de harina de maíz un cuarto de leche 1 lámina de pasta brisa 100 g de mermelada de arándanos PREPARACIÓN: 1. Haz un corte en la piel exterior de las castañas y mantenías durante 10 minutos en una cazuela [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/tartaletas-con-crema-de-castanas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Receta de cakes de anis nevaditos</title>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES: (4 personas) 3 huevos 130 g de azúcar 1 copita de anís 130 g de harina 130 g de mantequilla 1 sobre de levadura nata líquida para montar. PREPARACIÓN: Bate los huevos con el azúcar. Añade el anís y sigue batiendo. Incorpora la mantequilla blanda como marca la receta, la harina y la levadura [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/receta-de-cakes-de-anis-nevaditos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Triangulos de turron a los dos chocolates</title>
		<description><![CDATA[INGREDIENTES: (4 personas) 1 barra de turron de Jijona (blando) 175 g de chocolate negro de cobertura 175 g de chocolate blanco de cobertura PREPARACIÓN:  Corta el turrón en porciones dándolé forma triangular. Una vez listo, deja que repose sobre un papel absorbente. Mientras tanto, funde los chocolates por separado al baño María. Cuando estén [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/triangulos-de-turron-a-los-dos-chocolates.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Patatas sanas y nutritivas</title>
		<description><![CDATA[Sus cualidades alimenticias y su versatilidad la han convertido en un ingrediente muy representativo de nuestra dieta. Incluyela en tu mesa cada día. Contrariamente a lo que muchos creen, la populares patatas poseen pocas calorías unas 80 por cada 100 g y resulta muy saciante, es decir, que no hay razón para privarse de ella [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/patatas-sanas-y-nutritivas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ejercicio para un vientre plano</title>
		<description><![CDATA[En el suelo, con las piernas apoyadas sobre una silla en ángulo recto con el cuerpo, sube el tronco. La barbilla se inclina ligeramente hacia abajo para permitir la correcta alineación de la zona cervical. Saca todo el aire al subir y respira al bajar. Haz 3 series de 15 repeticiones forzando el vientre plano.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/ejercicio-para-un-vientre-plano.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piernas bonitas sin cartucheras</title>
		<description><![CDATA[En el suelo, de lado, alinea la columna vertebral apoyando la cabeza sobre el brazo estirado. Las piernas bonitas de abajo debe estar flexionada. Eleva la de arriba con la punta del pie mirando hacia el suelo. Al subir, debe superar la horizontal del cuerpo. Inspira en fase de reposo, respira en la contracción. Repite [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/piernas-bonitas-sin-cartucheras.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ejercicio para mantener los gluteos firmes</title>
		<description><![CDATA[A gatas, con los antebrazos apoyados en el suelo para evitar el exceso de curvatura lumbar y la cabeza en linea con la espalda, eleva una pierna hasta que quede en ángulo recto con el glúteo. Inspira cuando la punta del pie toque el suelo, expulsa el aire al hacer la contracción para dejar los [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/ejercicio-para-mantener-los-gluteos-firmes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Evita la flacidez corporal</title>
		<description><![CDATA[De pie, con las piernas abiertas a la anchura de las caderas, sujeta un palo enfrente de ti y flexiona las piernas sin que la rodilla supere la punta de los pies que miran hacia delante para la flacidez corporal. Se trata de llevar los glúteos hacia atrás, no las piernas hacia delante. El movimiento [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/evita-la-flacidez-corporal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Decántate por los frutos secos</title>
		<description><![CDATA[Los frutos secos y las legumbres. Ambos te aportan proteínas de calidad, fibra, vitaminas y minerales muy necesarios. Reduce la ingesta de proteínas cárnicas porque contienen muchas grasas saturadas. Sustituyelas por pescado o, en su defecto, derivados de la soja. Evita el consumo de calorías vacías que desequilibran tu alimentación. Un ejemplo lo tienes en [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/decantate-por-los-frutos-secos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Por que tenemos ansiedad por el dulce</title>
		<description><![CDATA[En momentos de tensión y agobio, los productos azucarados nos sirven para llenar los huecos anímicos, pero también alteran nuestro peso. Esto ocurre porque el estrés reduce los niveles de serotonina, un neurotransmisor que se asocia al bienestar, y el dulce estimula la secreción de insulina que nos hace sentir más enérgicos aunque sólo por [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/por-que-tenemos-ansiedad-por-el-dulce.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tecnicas de relajacion y su mejor alternativa</title>
		<description><![CDATA[Si no eres amante del deporte y te cuesta hacer ejercicio, puedes decantarte por alguna actividad diferente, tecnicas de relajacion que son efectivas: YOGA: intenta conseguir el dominio del cuerpo y de la mente a través de un conjunto de ejercicios, posturas y meditaciones determinadas. TAI-CHI: persigue la relajación y armonía entre mente, cuerpo y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/tecnicas-de-relajacion-y-su-mejor-alternativa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El deporte más completo</title>
		<description><![CDATA[Sea cual sea el origen de tu abatimiento, practicar alguna actividad física es la mejor forma de combatirla. El deporte conlleva una descarga de adrenalina y endorfinas que liberan la ansiedad y la tensión acumulada en músculos y tendones, favoreciendo la relajación de todo el cuerpo. Asimismo, te obliga a dejar la mente en blanco, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/el-deporte-mas-completo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aceite esencial para migrañas localizadas</title>
		<description><![CDATA[El aceite esencial de esta planta es una buena ayuda para aliviar las migrañas localizadas. 8 gotas de aceite esencial de hiedra 100 mi de aceite de almendras. Disuelve las 8 gotas de aceite esencial en el aceite de almendras. Aplica el liquido resultante en fricciones continuas pero suaves en las sienes y en medio [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/aceite-esencial-para-migranas-localizadas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Infusión de plantas para el dolor</title>
		<description><![CDATA[INFUSIÓN DE GINKGO BILOBA Esta fórmula es todo un clásico en el alivio de la migraña, sobre todo en la que aparece después de un estado nervioso intenso. INGREDIENTES: 2,5 g de Ginkgo biloba 2,5 g de pasiflora 2,5 g de melisa 2,5 g de Tanacetum parthenium 1/2 litro de agua Introduce 2 cucharadas soperas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/infusion-de-plantas-para-el-dolor.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El control mental para funciones corporales</title>
		<description><![CDATA[Así, queda comprobado que el control mental incide positivamente en las funciones corporales y ayuda a reducir la frecuencia y severidad de los ataques. Los suplementos de potasio: Las vitaminas B,, B6, C y E pueden apaciguar los dolores. Los pacientes con crisis frecuentes (aunque éstas sean leves o moderadas) pueden recurrir a la B2 [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/el-control-mental-para-funciones-corporales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El agua potable para aliviar dolores</title>
		<description><![CDATA[Cuando tengas una crisis, recurre el agua potable para aliviar el dolor: date un baño tibio o ponte compresas frías en la frente y calientes en el estómago. Mejorarás enseguida. De un masaje suave sobre el meridiano de la vesícula biliar, que se encuentra entre la cabeza y el cuello. Técnicas corporales: La osteopatía, mediante [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/el-agua-potable-para-aliviar-dolores.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Medicina natural y los cambios de alimentación</title>
		<description><![CDATA[La medicina natural enfoca su prevención y tratamiento de la migraña a través de la dieta, basándose en que un porcentaje muy alto de padecimientos indican un mal funcionamiento en el sistema digestivo. En especial en la vesícula, que se encarga de trabajar las grasas pero que cuando hay estreñimiento o acidez debido a una [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/medicina-natural-y-los-cambios-de-alimentacion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Como se manifiesta el dolor de migraña</title>
		<description><![CDATA[El dolor comienza en un lado de la cabeza en forma de pulso para después expandirse. Puede durar de 4 a 72 horas y viene acompañado de náuseas y una fobia intensa a la luz y al ruido. En algunos casos precede al dolor un aviso en forma de aura en el que la visión [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/como-se-manifiesta-el-dolor-de-migrana.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los remedios naturales para la migraña</title>
		<description><![CDATA[Los cambios en la alimentación, los remedios naturales y las terapias alternativas pueden paliar los síntomas e incluso acabar con esta dolencia tan extendida. La migraña es un dolor de cabeza muy intenso que afecta a más del 10% de la población antes de haber cumplido los 40 años, en especial a las mujeres, ya [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/los-remedios-naturales-para-la-migrana.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Edad para empezar a cuidarse</title>
		<description><![CDATA[A los 20 años la piel, por lo general, está bien oxigenada porque retiene su humedad natural y para eso hay que cuidarse. La reproducción celular es muy rápida, de manera que cualquier daño se repara en poco tiempo. Por todo ello, a esta edad debes huir de los tratamientos o cremas excesivamente ricas y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/edad-para-empezar-a-cuidarse.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El selenio y ortos minerales</title>
		<description><![CDATA[El selenio (en la carne, pescado, marisco, cereales, huevo, frutas y verduras) es un mineral que tiene la misma función que la vitamina E, y que contribuye a un menor riesgo de aparición de ciertos tumores como el melanoma. El cinc (en carne, pescado, huevos, cereales integrales y legumbres) ayuda a la formación de nuevas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/el-selenio-y-ortos-minerales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alimentos básicos para un cutis perfecto</title>
		<description><![CDATA[Los ácidos grasos insaturados, como el ácido oleico (presente en el aceite de oliva y el aguacate), las grasas (en aceites de semillas y frutos secos) y el pescado (sobre todo el azul) son los que nos permiten tener el cutis bien estructurado e hidratado. La vitamina A (que se encuentra en huevos y lácteos, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/alimentos-basicos-para-un-cutis-perfecto.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dale a tu piel los mejores nutrientes</title>
		<description><![CDATA[Nuestro organismo necesita nutrientes que le aporten energía. Estos los encontramos con sólo abrir el frigorífico: hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas y minerales. Para la piel, estas sustancias también resultan de vital importancia. Por ello se dice que el cuidado de la dermis empieza en el plato. A través de la alimentación ésta recibe [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/11/dale-a-tu-piel-los-mejores-nutrientes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vinagre de manzana y sus posibilidades</title>
		<description><![CDATA[Es un auténtico remedio para numerosas afecciones de naturaleza muy diversa: mejora las varices, previene el sarro, evita los calambres, combate el estreñimiento. El vinagre de manzana se emplea en la cocina, sustituyendo al de vino o como ingrediente de muchas salsas. Sin embargo, pocos saben que el de manzana también se usa como remedio [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/vinagre-de-manzana-y-sus-posibilidades.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lacon gallego desde Galicia</title>
		<description><![CDATA[El lacon gallego es un producto autóctono de Galicia. Procede de las extremidades delanteras del cerdo, sometidas a un proceso de elaboración similar al que se aplica al jamón curado, pero más corto. El alimento pasa por una rigurosa selección y está controlado por el Consejo Regulador de Denominación Especifica, lo que garantiza su calidad [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/lacon-gallego-desde-galicia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piña dulce y digestiva</title>
		<description><![CDATA[La piña dulce es una fruta tropical está cada día más presente en nuestra cocina. No sólo es un postre, sino un buen ingrediente para acompañar platos muy diversos. Su agradable dulzor y sus virtudes nutricionales la han convertido en una pieza muy apreciada en nuestra mesa. El 85% de su peso es agua, por [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/pina-dulce-y-digestiva.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La crujiente manzana fuji</title>
		<description><![CDATA[La manzana fuji es originaria de Japón, resulta de un cruce entre las variedades Ralls Janet y Red Delicious. Es la más indicada para comer cruda, por su pulpa crujiente, firme y dulce, aunque también es adecuada para hornear y hacer puré. Es una de las frutas más completas y enriquecedoras de la dieta. Si [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/la-crujiente-manzana-fuji.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Coliflor en plena temporada</title>
		<description><![CDATA[Sin duda, los meses fríos son los más adecuados para saborear esta verdura. Aunque algunas personas la rechazan por su olor y porque les resulta flatulenta. Sin embargo, estos pequeños inconvenientes se solucionan si se consume cruda. La coliflor pertenece a la familia de la cruciferas, igual que el brécol y el repollo. Los romanos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/coliflor-en-plena-temporada.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Arroz de calasparra de mayor rendimiento</title>
		<description><![CDATA[Con Denominación de Origen, es fruto de un cuidadoso cultivo, que se realiza exclusivamente en la cuenca de los ríos Segura y Mundo (afluente), un área muy montañosa y soleada situada al noreste de la región de Murcia y el sur de Albacete. La climatología de la zona, la pureza de sus aguas, el exclusivo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/arroz-de-calasparra-de-mayor-rendimiento.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los sabores del invierno</title>
		<description><![CDATA[Aunque no resultan tan vistosos como los productos de verano, en esta estación no tienes por qué renunciara platos sabrosos y nutritivos. Toma buena nota de lo que te ofrece el mercado. Su carne fina y compacta y su suave aroma permiten incluirlo en un sinfín de preparaciones. El que se consume en nuestro país [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/los-sabores-del-invierno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consejos para descongelar alimentos</title>
		<description><![CDATA[Es preferible no descongelar los alimentos a temperatura ambiente, ya que algunas partes pueden descongelarse antes y propiciar la aparición de bacterias. El sistema más efectivo y recomendable para descongelar es dejar el alimento en la nevera de un día para otro. En caso de emplear el microondas, antes habrá que comprobar que el envase [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/consejos-para-descongelar-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Precauciones sobre alimentos congelados</title>
		<description><![CDATA[Al congelar en casa el proceso se efectúa de una forma mucho más lenta, por lo que las condiciones no son tan buenas como en la congelación industrial. Por ese motivo los alimentos deben consumirse antes que los que ya compramos congelados y además debemos seguir algunas precauciones: Comprueba que tu electrodoméstico está preparado para [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/precauciones-sobre-alimentos-congelados.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las ventajas de los congelados</title>
		<description><![CDATA[El congelador es hoy la principal despensa de nuestros hogares, gracias a él podemos conservar alimentos en óptimas condiciones durante varios meses. La falta de tiempo hace que cada vez resulte más difícil acudir con frecuencia al mercado para comprar productos frescos. Sin embargo, si queremos que eso no influya a la hora de seguir [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/las-ventajas-de-los-congelados.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Grasa corporal en mujer de 30 años</title>
		<description><![CDATA[El ser humano está diseñado para almacenar reservas de grasa, que luego utilizará para producir energía. Pero la vida moderna nos ha hecho sedentarios, por lo que muy pocas veces necesitamos utilizar esas reservas. En el caso de la mujer estas reservas son aún mayores una mujer tiene un 25% de media de grasa corporal, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/grasa-corporal-en-mujer-de-30-anos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamientos quema grasas contra los excesos</title>
		<description><![CDATA[El pimiento, la berenjena o la manzana son algunos de los alimentos considerados quema grasas. A sus propiedades adelgazantes hay que añadir su aporte de vitamina C, que previene el envejecimiento y refuerza las defensas. Otro de los aliados a la hora de luchar contra las grasas es el calcio. Una alimentación deficitaria en este [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/tratamientos-quema-grasas-contra-los-excesos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dolor de espalda y alergias en la piel</title>
		<description><![CDATA[Dolor de espalda, continuos resfriados, alergias, etc. no son enfermedades graves pero sí pequeñas molestias que nos avisan de que algo va mal. La mayoría de esos mensajes que nos manda nuestro organismo responden a algún desequilibrio, pero o no somos conscientes de ellos o no sabemos interpretarlos. La piel, por ejemplo, suele reflejar alteraciones [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/dolor-de-espalda-y-alergias-en-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Escucha lo que te dice tu cuerpo</title>
		<description><![CDATA[Se dice que el cuerpo humano es una máquina perfecta, por eso cuando algo se desajusta en el organismo, determinados síntomas nos avisan de que algo no va bien. Escucha y trata de  interpretar esos mensajes para mantener a salvo tu cuerpo. Amenudo nos quejamos de que nos duele la cabeza, pero no procuramos descansar [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/escucha-lo-que-te-dice-tu-cuerpo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitaminas para tu piel</title>
		<description><![CDATA[Para conservar la piel sana, es imprescindible llevar una dieta variada y equilibrada, que asegure el aporte de las siguientes vitaminas. Vitamina A: suaviza las arrugas y repara el colágeno. Su ausencia provoca sequedad cutánea. Se encuentra en los lácteos, en la yema del huevo y en algunas verduras (zanahorias, espinacas, pimientos&#8230;). Vitamina B: vital [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/vitaminas-para-tu-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Decálogo para una piel sana</title>
		<description><![CDATA[La Academia Española de Dermatología advierte que el frío es uno de los factores que más perjudican nuestra piel sana y apunta una serie de recomendaciones básicas: Ten cuidado con los cambios bruscos de temperatura, que resecan la piel. Por eso mismo, se recomienda no poner la calefacción muy alta. En invierno, es preferible darse [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/decalogo-para-una-piel-sana.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidados sobre tipos de pieles</title>
		<description><![CDATA[Los dermatólogos aconsejan realizar un examen para conocer los tipos de pieles y poder así ofrecer le los cuidados más adecuados y asegurar su salud en invierno. Piel normal: sana, tersa y mantiene un equilibrio entre humedad y grasa. Aun así, no se debe descuidar y es recomendable aplicar una crema hidratante a diario para [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/cuidados-sobre-tipos-de-pieles.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hidratacion extra en zonas delicadas</title>
		<description><![CDATA[Determinadas zonas delicadas de nuestro cuerpo requieren una hidratación extra: Labios: carecen de glándulas sebáceas que los protejan contra la sequedad y las grietas. Usa protector labial y no te los mojes con saliva cuando estén secos. Contorno de ojos: es la piel más fina del rostro y carece de glándulas sebáceas que la lubrifiquen. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/hidratacion-extra-en-zonas-delicadas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidados básicos de la piel en invierno</title>
		<description><![CDATA[Durante los fríos meses de invierno, nuestra piel necesita cuidados extra para asegurar su salud. El viento, las bajas temperaturas y la calefacción pueden deshidratarla y dejarla seca y apagada, además de acelerar su envejecimiento. La piel debe mantenerse sana, sobre todo en invierno, cuando las bajas temperaturas la dejan seca y apagada. Entonces, necesita [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/cuidados-basicos-de-la-piel-en-invierno.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sopa de ajo para el frio</title>
		<description><![CDATA[Un frío día invernal y nos sentamos a la mesa con una reconfortante sopa. Hay mejor forma de entrar en calor. En invierno, sopas, guisos y potajes apetecen más que nunca. Una sopa bien calentita es un buen remedio para aliviar los síntomas de gripes y resfriados, y no sólo porque al servirla caliente nos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/sopa-de-ajo-para-el-frio.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los alimentos para entrar en calor</title>
		<description><![CDATA[Refuerzan las defensas, alivian las molestias de gripes o catarros y te ayudan a sentirte mejor durante los meses fríos. Pescado azul, aceite de oliva o cítricos son algunos de los alimentos que no pueden faltar en tu mesa en esta época. Los cambios de temperatura ponen a prueba nuestras defensas. Para combatir infecciones y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/los-alimentos-para-entrar-en-calor.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuida tu pelo</title>
		<description><![CDATA[En invierno es habitual el uso del secador. Sin embargo, para utilizarlo correctamente debes sostenerlo a una distancia mínima de cinco centímetros de la raíz y no concentrar el chorro de aire caliente en un único punto durante un tiempo prolongado. Tu pelo, al igual que la piel, puede quemarse. Además, debes extremar los cuidados [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/cuida-tu-pelo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Plan de belleza para todo el año</title>
		<description><![CDATA[Con el nuevo año llega el momento de los buenos propósitos: apuntarse a un gimnasio, ponerse a dieta o cuidarse más, pero muchas veces no los mantenemos más allá de unos días. Para que eso no suceda, te proponemos un plan de belleza para todo el año, con los cuidados que debes proporcionar a tu [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/plan-de-belleza-para-todo-el-ano.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sesión de masajes tailandeses</title>
		<description><![CDATA[Los masajes tailandeses se practica en el suelo. Es como ventilar una casa vieja que lleva tiempo cerrada. Hay que abrir para que todo respire: la musculatura, las articulaciones, todo el sistema linfático, sanguíneo, nervioso, etc. El paciente viste pantalones y camiseta de algodón y puede elegir la postura inicial. Antes de comenzar Christine le [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/sesion-de-masajes-tailandeses.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Masajes de relajacion tailandes</title>
		<description><![CDATA[Los masajes de relajacion tailandés comenzaron a practicarse en Occidente a partir de los años 60 y se difundió en España de la mano de Juan José Plasencia, maestro de Christine y uno de los principales terapeutas de este arte en nuestro país. El caso de Christine es el de una paciente convertida en terapeuta. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/masajes-de-relajacion-tailandes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Masaje tailandes para cuerpo y mente</title>
		<description><![CDATA[El masaje tailandes nació para estirar el cuerpo de los monjes budistas que pasaban horas en la misma posición. Este masaje consiste en realizar estiramientos muy suaves para abrir y desbloquear la musculatura, los tendones, las articulaciones, etc., mientras se presionan con los dedos los diferentes puntos meridianos situados en las líneas energéticas del cuerpo. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/masaje-tailandes-para-cuerpo-y-mente.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Frena la alopecia areata</title>
		<description><![CDATA[Se le hicieron varios exámenes médicos que no dieron ningún resultado. El diagnóstico siempre era el mismo: alopecia areata. El tratamiento con cortisona lo descartábamos por completo y además se nos recomendó que no lo hiciéramos debido a su corla edad. Durante medio año probamos mil y un productos exóticos y pastas sin obtener resultados. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/frena-la-alopecia-areata.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Este preparado vegetal soluciona los problemas del cuero cabelludo</title>
		<description><![CDATA[Hace unos cuatro años vi que, de repente, tenía caspa. Intenté eliminarla con los productos que me recomendaban mi peluquero y el farmacéutico, pero cada vez estaba peor. Luego, de repente, me quedé calva. Mi médico de cabecera me recetó varios champús, pero me provocaban tantos picores y escozores en el cuero cabelludo que incluso [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/10/este-preparado-vegetal-soluciona-los-problemas-del-cuero-cabelludo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Masitas de banana</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: • 350 g de harina tamizada con 2 editas, de polvo de hornear • 200 g de azúcar molida y adicional para espolvorear -5 o 6 bananas • 3/4 de taza de leche • 100 g de manteca derretida a baño maría • 1 huevo • 1 limón el jugo • la ralladura Procedimiento: [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/masitas-de-banana.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Facil receta de ñoquis de queso</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: • 3/4 kg de queso mantecoso • 3 huevos • 2 yemas • 3 claras • 300 g de harina • 100 g de maicena • sal, pimienta y nuez moscada. Procedimiento: Cortar el queso en cubos, agregar los huevos, la harina, la maicena y condimentos a gusto. Con las manos ir uniendo y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/facil-receta-de-noquis-de-queso.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Garbanzos con arroz y espinacas</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: • 300 g de garbanzos • 100 g de arroz • 100 g de espinacas • agua, sal • 1 berenjena • aceite. Procedimiento: Colocar los garbanzos en remojo la noche anterior. En una olla con agua y sal cocinar los garbanzos. Después de unos 45 minutos de cocción espumarlos, añadir las espinacas limpias [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/garbanzos-con-arroz-y-espinacas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Albondigas de cerdo con arroz</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: • 300 g de carne picada de cerdo • 300 cm&#8217;de leche • 1 cebolla • 1 huevo • miga de pan (de 1 pancito) • 100 g de manteca • 1/2 taza de aceite de maíz • sal, pimienta -200 g de arroz • 100 g de arvejas al natural • 50 g [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/albondigas-de-cerdo-con-arroz.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La clásica torta de ricota</title>
		<description><![CDATA[Ingredientes: Masa: • harina • 2 tazas • 2 cdas. de polvo para hornear • Manteca, 125 g • Azúcar, 110 g &#8211; Huevos, 1 • Yemas, 1 • Leche, 2 cdas. Relleno: • Ricota, 500 g • Azúcar, 1 taza de té • Huevos, 3 • Pasas de uva, 100 g • Ron u [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/la-clasica-torta-de-ricota.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pueden convivir perros y gatos</title>
		<description><![CDATA[En determinadas circunstancias la relación entre perros y gatos es excelente y, en cualquier caso, se pueden prevenir y controlar los problemas de convivencia. Los perros y los gatos son predadores por naturaleza, y su instinto les incita a perseguir a otras especies animales. Es frecuente que los gatos se lancen tras los ratones, pájaros, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/pueden-convivir-perros-y-gatos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Aleje las plagas de sus plantas</title>
		<description><![CDATA[Durante el otoño y el invierno, muchas plantas comienzan su período de menor actividad. Muchas pierden las hojas y es el momento en que algunos insectos, como las cochinillas, pueden verse fácilmente sobre las plantas. También se observan a simple vista caracoles y babosas. Estos insectos conforman, junto a las chinches y los pulgones negros, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/aleje-las-plagas-de-sus-plantas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rutinas con deportes y gimnasio para el cuerpo</title>
		<description><![CDATA[Ir al gimnasio y/o realizar deportes no habilita a cometer excesos en la alimentación, es fundamental tener en cuenta la calidad y cantidad de calorías que ingerimos con estas rutinas. Tener una dieta planificada y variada, en combinación con el plan de entrenamiento, nos asegura obtener logros excelentes. El cuerpo es una máquina perfecta, que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/rutinas-con-deportes-y-gimnasio-para-el-cuerpo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tonificar músculos con trabajo aerobico</title>
		<description><![CDATA[Todo plan o rutina, debe contar con un trabajo aerobico, de tonificación muscular, estiramientos y posturales. La combinación garantiza eliminar las grasas de más, producto del sedentarismo y de una alimentación poco balanceada, y rica en grasas. El cuadro puede estar acompañado por retención de líquidos, estreñimiento, y estrés. Cuando el problema de sobrepeso es [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/tonificar-musculos-con-trabajo-aerobico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Actividad física para mantener el cuerpo</title>
		<description><![CDATA[Todo lo que debemos tener en cuenta para lograrlo, haciendo actividad física. El problema no radica en el ejercicio o la actividad que se practique, que siempre ayuda a modelar el cuerpo, sino en el tipo y combinación del entrenamiento, que debe ser adecuado a nuestras necesidades y objetivos. Los malos resultados están estrechamente vinculados [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/actividad-fisica-para-mantener-el-cuerpo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Bañoterapia en casa</title>
		<description><![CDATA[Algunas recomendaciones para transformar la experiencia de la bañoterapia en algo más que un simple acto de limpieza: La ambientación es fundamental: elija una música suave y relajante, luces tenues o velas, un aroma inspirador y algunos toques frescos para el paladar como jugos recién hechos, frutas o simplemente agua mineral. Aislamiento total: desconecte teléfonos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/banoterapia-en-casa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El sentido de la cosmetica gourmet</title>
		<description><![CDATA[Es el sentido que más afianzó con el desarrollo de la cosmetica gourmet. A través de la percepción retronasal, el olfato se asocia al paladar para proporcionar al baño una amplia gama de sabores irresistibles. De esta manera, desde el momento en que se inhalan los aromas de ciertas productos, se agudiza el paladar y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/el-sentido-de-la-cosmetica-gourmet.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vista de la cromoterapia</title>
		<description><![CDATA[Según la cromoterapia, el color es una forma de energía y representa un atributo de gran importancia para el cerebro. B hecho de bañarse con jabones y geles de ducha de diversos colores despierta determinadas sensaciones. Por ejemplo, utilizar el color violeta motiva el entusiasmo; el verde, ayuda a liberar bloqueos mentales y a equilibrar [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/vista-de-la-cromoterapia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Jabon liquido con vino tinto para la ducha</title>
		<description><![CDATA[La última innovación en cosmética gourmet son los productos de tocador realizados a partir de extractos de vino tinto. La incorporación de esta sustancia ofrece no sólo suavidad y tersura a la piel, sino también limpieza e hidratación profunda. Al respecto la licenciada en química cosmética, Paula Schaievitch, asegura que el extracto de vino tinto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/jabon-liquido-con-vino-tinto-para-la-ducha.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Lipotransferencia para el músculo del glúteo</title>
		<description><![CDATA[Para que la cola tenga forma redondeada, se puede recurrir a rellenar la zona entre el músculo y la pie. Las prótesis o los aceites que se solían colocar en estas zonas en general no dan buenos resultados de estética porque si no existe una ejercitación permanente del músculo, la prótesis que no tiene cómo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/lipotransferencia-para-el-musculo-del-gluteo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hilos tensores para los glúteos</title>
		<description><![CDATA[Se realiza con unos hilos tensores especiales que se colocan en redondo, sosteniendo el músculo. Para colocarlos, se realiza una punción con una aguja especial en la parte superior del glúteo. La aguja delinea el trayecto circular de los hilos y se los extrae por el mismo lugar por donde entraron. Al traccionarlos, se levanta [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/09/hilos-tensores-para-los-gluteos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Electroestimulacion con ondas interferenciales</title>
		<description><![CDATA[Este tipo de onda permite acceder a niveles de profundidad mayor que otros sistemas, dando origen a una intensa actividad muscular. Mejora notablemente el tono muscular, especialmente de tos glúteos y el abdomen, ayuda a recuperar el volumen perdido y disminuir el contorno de la cadera. Se recomienda realizar 2 ó 3 sesiones por semana [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/electroestimulacion-con-ondas-interferenciales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Flacidez en los glúteos</title>
		<description><![CDATA[Ante la falta de actividad física, los músculos de los glúteos disminuyen su volumen y se caen por acción de la gravedad sobre la parte posterior de los muslos, formando el falso pantalón de montar y aumentando el contomo de la cadera. La caída de las caderas y las nalgas, por otra parle, acrecienta el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/flacidez-en-los-gluteos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cirugía de abdomen dermolipectomia</title>
		<description><![CDATA[Dermolipectomia se denomina a la cirugía de abdomen destinada a eliminar grasa y piel. La flacidez en esta zona se caracteriza por un exceso de piel floja que se cae hacia delante. Entonces, hay que sacar tanto la grasa que está debajo y que genera volumen, como también la piel sobrante. Luego, se estira la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/cirugia-de-abdomen-dermolipectomia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cremas corporales para la anti flacidez</title>
		<description><![CDATA[Es la última innovación en tratamientos no invasivos. Se trata de un aparato que suma dos tecnologías, cavitación y radiofrecuencia tripolar, y se puede aplicar en todas las zonas en que el cuerpo presenta flacidez. Mediante el sistema de cavitación se emiten ondas de ultrasonido de gran velocidad que destruyen las células adiposas, liberando así [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/cremas-corporales-para-la-anti-flacidez.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Como dejar el abdomen definido</title>
		<description><![CDATA[El abdomen definido es, por excelencia, la zona donde se acumula el tejido adiposo. Sumado a eso, los cambios bruscos de peso producen flaccidez a nivel cutáneo, la cual puede ser acompañada por hipotonía muscular si no se ejercitan adecuadamente los músculos abdominales. En consecuencia, el cuerpo comienza a perder sus formas, los contornos se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/como-dejar-el-abdomen-definido.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamiento de radiofrecuencia facial</title>
		<description><![CDATA[A través de ondas de radiofrecuencia facial, se calienta la piel en profundidad. El aumento de temperatura a nivel de la dermis produce un efecto inmediato, visible desde la primera sesión, donde la piel se tensa. Además, este procedimiento estimula la síntesis de fibras colágenas, aumentando así la turgencia y eliminando la flaccidez de la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/tratamiento-de-radiofrecuencia-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Efecto tensor en la crema anti age</title>
		<description><![CDATA[La crema anti age es el recurso menos invasivo, y el más económico. Mediante la combinación de ciertos principios activos, estas fórmulas potencian la síntesis de colágeno y elastina. Su uso diario genera una reestructuración y una estimulación de la piel. Para prevenir la aparición temprana de la flaccidez cutánea se recomienda utilizar productos específicos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/efecto-tensor-en-la-crema-anti-age.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El efecto perro bulldog</title>
		<description><![CDATA[El efecto de perro bulldog es la pérdida de firmeza del ovalo facial produce un descolgamiento de la piel del mentón por los laterales. Al mismo tiempo, las mejillas y la zona de la frente también se caen para adelante. Así, el rostro pierde su fisonomía, se deforma y comienza a mostrar un aspecto avejentado. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/el-efecto-perro-bulldog.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Flacidez en la piel del rostro</title>
		<description><![CDATA[A partir de los 30 años, la piel comienza a perder sus tensores naturales. La piel del rostro, que es más fina y frágil que la del resto del cuerpo, comienza así un proceso de cambio. El óvalo facial empieza a perder definición, especialmente en la zona ocular, alrededor de la boca, pómulos, cuello y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/flacidez-en-la-piel-del-rostro.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consecuencias de los rayos UV</title>
		<description><![CDATA[La radiación ultravioleta tiene dos consecuencias: en primera instancia, destruye las fibras que ya están formadas. En la piel existe una especie de enramado de las fibras de colágeno y elastina. El colágeno le da estructura y sustento a la piel, y la elastina, justamente, elasticidad. Los rayos UV atraviesan la piel, como si esta [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/consecuencias-de-los-rayos-uv.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pérdida de firmeza y elasticidad en la piel</title>
		<description><![CDATA[Básicamente la flaccidez es la pérdida de elasticidad y firmeza, que genera una falta de consistencia de la piel. Todo este proceso se produce en la dermis cutánea: los fibroblastos, que son las células que producen la elastina y el colágeno, envejecen por múltiples causas como la exposición prolongada al sol (fotoenvejecimiento), también la edad, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/perdida-de-firmeza-y-elasticidad-en-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Flacidez facial y corporal</title>
		<description><![CDATA[Es el enemigo más temido de las mujeres y, aunque generalmente se piensa que es un fenómeno que sólo ataca después de los 50, lo cierto es que muchas chicas jóvenes pueden presentar flacidez en distintas zonas de su cuerpo. Este fenómeno consiste en la alteración de los tejidos de la epidermis. La degradación de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/flacidez-facial-y-corporal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La poderosa peperina</title>
		<description><![CDATA[Un estudio argentino acaba de revelar que esta hierba ejerce efecto antialérgico y antiinflamatorio. La Universidad Nacional de Río Cuarto, Córdoba, llevó adelante una exhaustiva investigación sobre las propiedades de la planta conocida como peperina, señalando que la Minthostachys verticillata (peperina) tiene componentes que inhiben la desgranulación de basófilos. Estos últimos son uno de los [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/la-poderosa-peperina.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La valeriana como sedante y expectorante</title>
		<description><![CDATA[Las propiedades medicinales de la raíz de la valeriana no se descubrieron hasta el siglo XVI, en el que se conoció su capacidad para controlar la epilepsia. Al igual que el tilo, esta hierba, administrada con precaución, es efectiva contra el nerviosismo, como sedante y relajante. Sin embargo, si no se cuida la proporción del [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/la-valeriana-como-sedante-y-expectorante.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Grandes capacidades para el tilo</title>
		<description><![CDATA[En esta infusión el tilo es producto de un árbol que puede llegar a medir hasta 30 metros y puede crecer de forma silvestre, aunque lo más común, actualmente, es cultivarlo en climas cálidos, semicálidos y templados. La parte medicinal se encuentra en sus flores y frutos que contienen farmesol y proporcionan un olor agradable. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/grandes-capacidades-para-el-tilo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El poleo para la infusion</title>
		<description><![CDATA[El poleo es de las hierbas más empleadas en forma de infusión, ya que proporciona propiedades anties-pasmódicas, antisépticas, así como para reducir la flatulencia, ayuda y facilita digestiones pesadas. En otros tiempos, esta planta también se empleó para ahuyentar los insectos de los cultivos. Las propiedades curativas se encuentran en la totalidad de la planta [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/el-poleo-para-la-infusion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Manzanilla para enfermedades y transtornos digestivos</title>
		<description><![CDATA[La Manzanilla es una hierba de abundante presencia en Latinoamérica, cuyas hojas se asemejan al encaje y sus flores se caracterizan por sus tonos amarillos y blancos. Es una de las infusiones más empleadas en el mundo, ya sea como bebida o aplicándola directamente sobre la parte afectada. Desde tiempos antiguos, los mexicanos han empleado [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/manzanilla-para-enfermedades-y-transtornos-digestivos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las hierbas y su carácter aromático</title>
		<description><![CDATA[Además, existe otra utilidad común de este para las hierbas, ya que por su carácter aromático sus hojas, flores, semillas o raíces se pueden emplear con el objetivo de dar olor y sabor a variadas comidas. Lo normal no es encontrar estas hierbas en estado silvestre, ya que se corre el riesgo de no conocer [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/las-hierbas-y-su-caracter-aromatico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las 10 infusiones medicinales mas poderosas</title>
		<description><![CDATA[La Fitoterapia, es la ciencia que estudia de una manera científica, el uso de las plantas que tradicionalmente se han usado para el tratamiento de las enfermedades. La medicina herbolaria es la forma más antigua de atención médica que ha conocido la humanidad. A través de la historia se han usado hierbas para tratamiento de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/las-10-infusiones-medicinales-mas-poderosas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Disimula imperfecciones en la piel con iluminador facial</title>
		<description><![CDATA[El iluminador facial es ideal para disimular imperfecciones y lograr efectos positivos sobre los párpados, por ejemplo. Si no sabe cómo conseguirlo, busque en el mercado pre bases y cremas hidratantes que tienen pigmentos luminosos y se colocan antes del maquillaje. Cuide la depilación de las cejas. Cuando se trata de disimular años, las cejas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/disimula-imperfecciones-en-la-piel-con-iluminador-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peinados y maquillaje para la edad</title>
		<description><![CDATA[Si lo que quiere conseguir es un efecto rejuvenecedor en su rostro en peinados y maquillaje, tenga en cuenta la consigna que dice que menos es más. Recargar la piel con bases pesadas y mucho polvo volátil o compacto, agrega años. En cuanto a bases, se recomienda usar productos de texturas livianas y fluidas. Y [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/peinados-y-maquillaje-para-la-edad.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Especial pastel de carne</title>
		<description><![CDATA[Para preparar en el microondas: pastal de carne, con panceta, carne de ternera y pollo. Muy nutritivo. Ingredientes: 350 g de panceta ahumada, 400 g de carne picada de ternera, 1 pollo (pechuga fileteada finamente), 2 huevos, 1 diente de ajo picado, 1 ramito de perejil, 1 pizca de sal, 3 cdas. de pan rallado, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/especial-pastel-de-carne.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Licuado para los colicos intestinales</title>
		<description><![CDATA[Los espasmos y colicos intestinales son los típicos dolores de panza. Cuando son sencillos se puede recurrir a remedios naturales que relajan el músculo liso de las visceras y calman el dolor. Este licuado de zanahoria y pepino es muy efectivo. Pele y corte en trozos 1 zanahoria, 1 pepino y 1 manzana y colóquelos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/08/licuado-para-los-colicos-intestinales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Modelos de prendas para mujeres mayores</title>
		<description><![CDATA[Las historias de las cuatro amigas neoyorquinas llegó al cine, para el deleite de las muchísimas seguidoras que tuvo la serie en sus cuatro temporadas. Sus protagonistas, Carrie, Samantha, Charlotte y Miranda, lucen en la película sus estilos en modelos de prendas, poniendo especial énfasis en los volados, las faldas amplias y los estampados florales [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/modelos-de-prendas-para-mujeres-mayores.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El cipres para las varices</title>
		<description><![CDATA[El cipres es un excelente tónico que puede mejorar la mala circulación, aliviar la retención de líquidos o calmar un calambre muscular y es aplicable con suavidad sobre las varices. Cómo realizar un tónico efectivo. Ponga 5 gotas de aceite de ciprés y 10 de geranio en 5 editas. (25 ml) de aceite vegetal. Frote [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/el-cipres-para-las-varices.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Facil desmaquillador natural</title>
		<description><![CDATA[Este compuesto vegetal de fácil preparación es el producto más sano para demaquillarse todas las veces que sea necesario. Se puede utilizar tanto para el cuello como para la cara y en otras zonas y la estética de su cuerpo. Mezclar una papa en rodajas, 1/2 taza de agua de rosas y 1/2 edita, de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/facil-desmaquillador-natural.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema tonificante para la belleza</title>
		<description><![CDATA[Crema tonificante: coloque en un recipiente 60 ml de aceite de almendras dulces, junto con la misma cantidad de crema o de una loción neutra. Agregue 8 gotas de aceite esencial puro de enebro, 5 gotas de aceite de ciprés y 5 gotas de aceite de pomelo. Integre bien los elementos y añada 2 gotas [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/crema-tonificante-para-la-belleza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Plan semanal para dieta balanceada</title>
		<description><![CDATA[Desayuno: 1 vaso de licuado tutti fruti con leche descremada y edulcorante,  2 tostadas de pan integral con 2 cdas. de dulce de leche light Colación media mañana: 3 mitades de durazno en almíbar light con copete de queso blanco descremado. Almuerzo: -1/4 de pollo al limón,  ensalada de remolacha, zanahoria rallada y apio con [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/plan-semanal-para-dieta-balanceada.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dieta de los permitidos para adelgazar</title>
		<description><![CDATA[Por cuánto tiempo no probaré un chocolate. Muero por comer algo rico. Qué ganas de volver a comer un alfajor. Si se sometió alguna vez a una dieta para adelgazar, seguramente pronunció alguna de estas frases. Es que uno de los puntos más difíciles a la hora de seguir un plan para bajar de peso, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/dieta-de-los-permitidos-para-adelgazar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estrategias sobre la nutricion</title>
		<description><![CDATA[Antes de comer ese alimento que no está dentro de su plan de alimentación, pruebe lo siguiente. Mastique un chicle o deguste caramelos ácidos, lávese los dientes, dése un baño de inmersión, respire profundamente, relájese. A veces los nervios parecen disiparse con la comida, pero no es una estrategia conveniente mas que nada sobre la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/estrategias-sobre-la-nutricion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tipicos calambres en los sintomas del embarazo</title>
		<description><![CDATA[Durante el segundo y tercer trimestres, son muy comunes los calambres en la piernas, que en su mayoría las embarazadas los sufren durante la noche. Se supone que estos espasmos dolorosos son debidos a un exceso de fósforo y aun déficit de calcio en la sangre, por lo cual el médico puede sugerir la administración [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/tipicos-calambres-en-los-sintomas-del-embarazo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Procedimiento para reducir la flacidez</title>
		<description><![CDATA[Lo mejor del thermalifting, se logra un resultado similar al de un lifting quirúrgico pero sin las complicaciones de la cirugía y con una remodelación completa del colágeno propio del paciente, sin necesidad de reposo para reducir la flacidez. A partir de la energía de la radiofrecuencia se obtienen múltiples ventajas: contracción inmediata del tejido, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/procedimiento-para-reducir-la-flacidez.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tejido confeccione su equipo de gorro y bufanda</title>
		<description><![CDATA[Se adapta tanto a un look Informal como un conjunto más elegante. Teja usted mismo estos lindísimos accesorios de invierno. Materiales: 300 g Champagne de LHO Aguja de tricot N° 8 Realización: Puntos empleados: Santa Clara: Tejer todas las hileras al derecho. Punto vainillas cruzadas: 1 h. del derecho del tejido. Tejer todos los puntos [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/tejido-confeccione-su-equipo-de-gorro-y-bufanda.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los alimentos light no adelgazan</title>
		<description><![CDATA[Los alimentos light aportan menos cantidad de calorías que su equivalente normal si se toma la misma cantidad, pero eso no significa que adelgacen. Muchos productos light siguen siendo calóricos por su propia naturaleza, pues buena parte de sus ingredientes son grasas necesarias para su elaboración, para conferirles su sabor y textura. Ejemplos de esto [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/los-alimentos-light-no-adelgazan.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los alimentos integrales no engordan</title>
		<description><![CDATA[Los alimentos integrales aportan más fibra que los refinados, pero, a igual peso, aportan las mismas calorías. Lo interesante de la fibra es que otorga sensación de saciedad, mejora el tránsito intestinal, contribuye a reducir los niveles de glucosa y colesterol de la sangre y previene enfermedades como el cáncer. Se aconseja incluir en la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/los-alimentos-integrales-no-engordan.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Es nocivo educar adolescentes con rigor</title>
		<description><![CDATA[Depende de qué se entienda por rigor. Si éste implica educarlos con autoritarismo, sí, definitivamente es malo. Pero si por rigor se entiende educar con autoridad, es bueno. El adolescente debe percibir a los padres y a los adolescentes (y a los adultos en general) como figuras de autoridad. Porque sólo quien tiene autoridad es [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/es-nocivo-educar-adolescentes-con-rigor.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pantalones jeans para todo el día</title>
		<description><![CDATA[Básico adaptable al paso del tiempo y las modas como pocos, el jeans sigue liderando el ranking de las prendas preferidas, tanto de hombres como de mujeres. Cómo se lleva este invierno. Modelo chupín, recto, ancho, pinzado o como enterito. Talle bajo o alto. Como blazer, camisa, pantalones o campera. El denim se adapta a [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/pantalones-jeans-para-todo-el-dia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Quien invento el secador de pelo</title>
		<description><![CDATA[La primera máquina para cumplir con este fin apareció en Francia en 1890, dentro del salón de su creador, Alexandre Godefoy. En realidad se trataba de una aspiradora adaptada para invertir su resultado. La bomba de aire de la aspiradora crea un vacío que absorbe el polvo, y el movimiento del motor calienta los gases [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/quien-invento-el-secador-de-pelo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El castaño es el color de moda</title>
		<description><![CDATA[El castaño en todas sus variantes madera, almendras, etc, es el tono más usado para quienes se tiñen el cabello. Según los expertos, el castaño puede endurecer los rasgos de la cara, por ser un tono con predominancia del oscuro. Por eso, en algunos casos se recomienda usar uno o dos tonos más claros que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/07/el-castano-es-el-color-de-moda.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Caderas Anchas</title>
		<description><![CDATA[Tener caderas anchas puede resultar muy atractivo, el problema surge cuando son demasiado anchas en proporcion a otras partes del cuerpo y el vestirse bien. Si tienes un cuerpo tipo pera, o sea tus hombros son estrechos y tus caderas anchas, y no sabes qué ponerte para disimularlo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/caderas-anchas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Escote en V</title>
		<description><![CDATA[Usa prendas con escote en V y enfatiza el escote con gargantillas o collares cortos. No uses detalles horizontales como pinzas o bolsillos sobre el pecho, ni nada que lleve la atención a ese punto. Usa los colores más claros abajo y los oscuros arriba, lograrás minimizar la zona del busto. No utilices cinturones muy [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/escote-en-v.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ropa para el Busto</title>
		<description><![CDATA[En tu caso, el corpino será la clave. Elige uno del tipo reductor, que sostenga tu busto sin apretar y con breteles anchos, para mantenerlo siempre firme. Evita las prendas muy justas y los escotes cerrados.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/ropa-para-el-busto.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ropa para la Mujer</title>
		<description><![CDATA[Los colores oscuros minimizan, trata de combinar las prendas dentro de una misma gama de colores. Si eliges un color claro, llévalo preferentemente cerca de la cara. Las chaquetas deben ser % o más largas, tipo tapado. Nunca optes por largos a la cadera o cintura pues atraerás la vista a las zonas problemáticas. Elige [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/ropa-para-la-mujer.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Secretos para la Ropa</title>
		<description><![CDATA[Tienes que desterrar la ropa muy holgada. Ésta sugiere que hay mucho más debajo de lo que realmente se está cubriendo. Debes usar la ropa entallada pero no justa, las texturas con lycra no te favorecen. Las mangas muy apretadas ensancharán tu brazo, elige mangas acampanadas o flojas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/secretos-para-la-ropa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Seleccionar Alimentos</title>
		<description><![CDATA[En primer lugar, seleccionar los productos no comestibles: productos de limpieza u otros alimentos. Luego, elegir los comestibles que no requieren frío: enlatados, cereales, alimentos secos o deshidratados, fideos secos, arroz, galletas, condimentos, sopas, cajas de leche larga vida, salsa de tomate pasteurizada, etc.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/seleccionar-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Comprar Siguiendo un Orden</title>
		<description><![CDATA[Cuando se hacen las compras, lo ideal es recorrer el supermercado siguiendo un orden tal que permita mantener a los alimentos que requieren refrigeración el minimo tiempo posible a temperatura ambiente. Debe tenerse en cuenta que, luego de hacer las compras, los alimentos estarán fuera de la heladera un tiempo adicional relacionado con el transporte [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/comprar-siguiendo-un-orden.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Controles de Alimentos</title>
		<description><![CDATA[Ante la ausencia de estos controles de alimentos, la herramienta más importante es la información al consumidor, para que éste pueda evaluar por sí mismo qué y dónde le conviene comprar sus alimentos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/controles-de-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consumidores de Alimentos</title>
		<description><![CDATA[Sin embargo, aún resulta fundamental que los consumidores de alimentos seamos exigentes al comprar alimentos en lugares que no sean sometidos a inspecciones o controles regulares, ya que es más probable que allí existan problemas en la calidad de los alimentos comercializados.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/consumidores-de-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Manipuladores de Alimentos</title>
		<description><![CDATA[Cada manipulador debe realizar y aprobar un curso de capacitación específico avalado por el gobierno, con lo cual obtiene su carné de manipulador que le habilita para trabajar en la manipulación de alimentos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/manipuladores-de-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Higiene Manipuladores de Alimentos</title>
		<description><![CDATA[Actualmente, la normativa exige a las empresas alimentarias que toda persona involucrada en la manipulación de alimentos para su elaboración, distribución y venta esté capacitado respecto a las buenas prácticas necesarias para garantizar la inocuidad de los alimentos, y los requisitos básicos para mantener la higiene personal y del lugar de manipulación, con el fin [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/higiene-manipuladores-de-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Manipulador de Alimentos</title>
		<description><![CDATA[Si bien existen grandes superficies que fraccionan algunos de estos productos, es notoria la presencia de alternativas envasadas al vacío, o en empaques impermeables, bien sellados, que impiden el contacto con el exterior. Los controles allí son más rigurosos dada la gran exposición al público, y el personal está o debiera estar instruido respecto al [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/manipulador-de-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Higiene de Alimentos</title>
		<description><![CDATA[Claro que al momento de elegir su alimentacion, entran en juego innumerables factores que condicionan la elección: costumbres y gustos individuales, salud, practicidad, precio, publicidad, entre otros. Un aspecto que debe ser considerado al momento de elegir un alimento es su inocuidad: no debemos asumir que todo alimento es apto para el consumo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/higiene-de-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Calidad en los Alimentos</title>
		<description><![CDATA[En los últimos años se ha desarrollado en nuestro país una mayor consciencia respecto a la necesidad de exigir calidad en los alimentos elaborados y comercializados. No se trata solamente de ofrecer al consumidor alimentos de buen sabor y aspecto, sino también de garantizarle a cada cliente que lo que está consumiendo no le generará [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/calidad-en-los-alimentos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Funcion Pulmonar</title>
		<description><![CDATA[Se los asocia con la prevención de algunos tipos de cáncer, entre ellos el de mama, próstata y colon, y en personas ya afectadas, mejora la respuesta del sistema inmune contra la enfermedad y reduce el riesgo de metástasis. Mejoran la funcion pulmonar; reduce la aparición de sintomatologia y la prevalencia en personas asmáticas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/funcion-pulmonar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Prevencion de las Enfermedades Cardiovasculares</title>
		<description><![CDATA[Interesa destacar este rol que EPA y DHA juegan en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, considerando la elevada tasa de mortalidad a causa de las mismas existente en nuestro país y en el mundo occidental. Pero el consumo de estos ácidos grasos tiene además, otros beneficios sobre la salud humana.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/prevencion-de-las-enfermedades-cardiovasculares.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Enfermedad Cardiovascular</title>
		<description><![CDATA[Existe sólida evidencia científica, obtenida de estudios múltiples de poblaciones a gran escala y ensayos aleatorios controlados, que indican que la ingestión de DHA y EPA reduce los triglicéridos, el riesgo de muerte, los ataques al corazón, los ritmos anormales y peligrosos del corazón y las apoplejías en personas con enfermedad cardiovascular conocida. También aminora [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/enfermedad-cardiovascular.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alimentacion Dieta</title>
		<description><![CDATA[La recomendación nutricional para asegurar un aporte suficiente de EPA y DHA, es consumir pescados grasos por lo menos dos veces en la semana. Por motivos relacionados a hábitos alimentarios, falta de tiempo, etc., muchas veces no realizamos la alimentacion dieta mas adecuada para nuestro organismo, y no alcanzamos a consumir una dosis suficiente de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/alimentacion-dieta.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Consumo de Pescado</title>
		<description><![CDATA[La mejor fuente natural de ácidos omega 3, son los pescados azules: salmón, trucha, atún, caballa, bonito, anchoa, arenque, sardina, etc. Razón por la cual las poblaciones con un alto consumo de pescado, tienen menor índice de muerte por enfermedades cardiovasculares.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/consumo-de-pescado.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Por qué usar Vitamina C Tópica</title>
		<description><![CDATA[Como es bien conocido, la vitamina C es un antioxídante que puede ayudar a reducir el daño causado por los radicales libres. Así, cuando la vitamina C llega correctamente a las células de la piel, existe una excelente posibilidad de reducir las arrugas y mejorar en un alto porcentaje la textura de la piel.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/por-que-usar-vitamina-c-topica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitaminas para el Cuerpo</title>
		<description><![CDATA[A ello debemos agregar el uso de cremas con vitamina C . Además debemos utilizar cremas hidratantes y emolientes asociadas a vitaminas para el cuerpo. Mantener un estado anímico joven ayuda mucho, ello aunado a una dieta equilibrada, hiperprotéica y balanceada, siempre asociada al ejercicio.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/vitaminas-para-el-cuerpo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cómo Evitar el Fotoenvejecimiento de la Piel</title>
		<description><![CDATA[Estudios científicos han demostrado que entre los productos activos de mayor utilidad para revertir los efectos de la piel fotodañada, se encuentra la Vitamina C tópica. Cuando queremos evitar el fotoenvejecimiento, manchas, arrugas, piel seca la prevención del sol es primordial, por lo que se recomienda usar protectores solares adecuados a nuestro tipo de piel [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/06/como-evitar-el-fotoenvejecimiento-de-la-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Drenaje Linfatico Manual</title>
		<description><![CDATA[Es por todo lo ya mencionado que no dejo de sugerir a mis estudiantes como a mis pacientes que empiecen recibiendo un masaje de drenaje linfatico manual. Este no solamente genera un estimulo a nivel circulatorio sino que constituye una excelente herramienta para combatir los daños que produce el Stress.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/drenaje-linfatico-manual.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Drenaje Linfatico</title>
		<description><![CDATA[El drenaje linfático manual Vodder, es la técnica que ha logrado mayor aceptación en los ámbitos médicos, dado su rigor científico, resultados de investigaciones en los distintos países en los cuales estas técnicas se mantienen fíeles a la filosofía de su creador Vodder.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/drenaje-linfatico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El Stress es un Caso Típico de Esta Alteración</title>
		<description><![CDATA[La aplicación del Drenaje Linfático Manual produce una estimulación del sistema parasimpático, las maniobras que se realizan a lo largo de la cadena yugular actúa activando la vasomotricidad del nervio vago, esto permite lograr una acción de profunda relajación y equilibrio emocional.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/el-stress-es-un-caso-tipico-de-esta-alteracion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El Agua Importancia</title>
		<description><![CDATA[En el organismo, el drenaje de la linfa se hace naturalmente y de manera automática estimulado por los movimientos del cuerpo, por su respiración, por los movimientos peristálticos de los órganos, etc. Este fenómeno implica que la motricídad del sistema linfático es totalmente tributaria de las estimulaciones externas, y puede ser alterado accidentalmente o funcionalmente.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/el-agua-importancia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los Secretos de una Aromática Taza de Te</title>
		<description><![CDATA[Antes de volcar el té en la tetera se deberá escaldarla por dentro con agua muy caliente, pasear el agua caliente por todo el interior de la tetera, dejarla así unos minutos y luego tirar el agua y dejarla secar. A continuación añadir el té.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/los-secretos-de-una-aromatica-taza-de-te.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Taza de Te</title>
		<description><![CDATA[La tetera es casi tan importante como la calidad del té. La ideal es la de porcelana o de loza, nunca se deberá usar una de metal, pues pierde calor con rapidez y eso da al té un raro sabor. La tetera debe ser de forma redondeada, ya que, según los expertos, hace posible que [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/taza-de-te.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Calidad del Te Segun su Tipo</title>
		<description><![CDATA[Si se efectúa su recogida a mano, sólo de las yemas terminales no florecidas y las primeras hojas, tendrá sin duda una calidad superior; sin embargo, cada día es más difundida la recogida del té mediante máquinas. En particular, el conocido té verde no se fermenta, simplemente se torrefacta ligeramente, tan pronto tiene lugar su [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/calidad-del-te-segun-su-tipo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El Te en Europa</title>
		<description><![CDATA[A mitad del siglo XVII el té llega a Europa y gradualmente se inserta en la vida de muchos países, principalmente Inglaterra y Rusia. Sin embargo, dado su elevado precio y su sello eminentemente aristocrático, no es hasta el siglo XVIII que se eleva a la categoría de costumbre. En este lado del planeta se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/el-te-en-europa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Preparacion de Te</title>
		<description><![CDATA[Durante mucho tiempo los chinos guardaron el secreto de la preparacion de te, y posteriormente ciudadanos del gigante asiático viajaron a Japón y a Corea, donde el té se impregnó definitivamente en la vida social de estos pueblos. Los monjes budistas asimilaron el té como un componente indisoluble de su ritual. El té se considera [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/preparacion-de-te.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Historia del Te</title>
		<description><![CDATA[Este emperador practicaba la herbolaria como una forma de salud e higiene corporal, y exigía de todos sus subditos que se cuidaran por dentro, él mismo bebía sólo el agua hervida. Un día, mientras se encontraba en el bosque, sentado bajo la sombra de un árbol de té silvestre y esperando la ebullición del agua, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/historia-del-te.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El Origen del Te</title>
		<description><![CDATA[El origen del te es nativa del sureste asiático y se consume en China quizá desde el 2 800 a. C. Se dice que corría el año 2737 a. C. cuando el emperador chino Sheng Tun descubrió casi por casualidad esta formidable y delicada bebida.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/el-origen-del-te.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Evitar la Caida del Cabello</title>
		<description><![CDATA[Y el Extracto de Cleome, seleccionado por su riqueza en aminoácidos azufrados naturales, refuerza la estructura queratinica y aumenta la resistencia del cabello.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/evitar-la-caida-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Remedios para la Caida del Cabello</title>
		<description><![CDATA[El Extracto de Olivo, por su actividad antioxidante que permitirá alargar la vida del cabello y estimular un crecimiento más voluminoso en las mujeres&#8230;]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/remedios-para-la-caida-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamiento Caida del Cabello</title>
		<description><![CDATA[Actualmente contamos con numerosas alternativas de productos destinados a frenar la caida del cabello y revitalizarlo. Existen tratamientos que ofrecen una respuesta específica para cada tipo de alopecia considerando que los factores y procesos que ocasionan la caida del cabello son diferentes según se trate de un hombre o una mujer.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/tratamiento-caida-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cómo Luchar Contra la Caída del Cabello</title>
		<description><![CDATA[Importancia de la vascularización Estimulando la microcirculación sanguínea a nivel del cuero cabelludo, se estimula también la vitalidad del bulbo piloso y la actividad de la papila dérmica, lo que contribuye en gran medida al buen crecimiento del cabello en fase anágeno, prolongación de la fase de crecimiento del cabello.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/como-luchar-contra-la-caida-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Estrés y Caída del Cabello</title>
		<description><![CDATA[El estrés, mal de este siglo, puede provocar la caida del cabello tanto en los hombres como en las mujeres. El estrés es generador de radicales libres, induce un desequilibrio del sistema nervioso vegetativo y más en concreto, del sistema simpático que ejerce un control sobre la presión sanguínea, y por tanto la vasoconstricción de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/estres-y-caida-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alopecia Femenina</title>
		<description><![CDATA[También puede ser de origen psíquico: por estrés o depresión, o por causas nutricionales: alimentación desequilibrada, regímenes carentes de vitaminas y oligoelementos&#8230; Hay que tener en cuenta así mismo las enfermedades hematológieas, sobre todo la anemia, causas metabólicas, enfermedades hormonales como el hipotiroidismo, causas infecciosas y los efectos secundarios de la alopecia femenina de determinados [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/alopecia-femenina.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Caida del Cabello</title>
		<description><![CDATA[En la mayoría de los casos la caida del cabello en la mujer es reversible y reaccional a ciertos factores como desequilibrios hormonales. La alopecia femenina tiene dos etapas críticas de presentación durante la vida: el período post parto y la menopausia.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/caida-del-cabello.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Venas Varicosas</title>
		<description><![CDATA[La Insuficiencia venosa presenta múltiples manifestaciones clinicas pero es evidente que las venas dilatadas que pueden apreciarse a simple vista representan la cantidad de sangre que escapa a la circulación profunda.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/venas-varicosas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Varices en las Piernas</title>
		<description><![CDATA[Las venas tienen válvulas de contención para que la sangre circule de la superficie a la profundidad impulsada por la fuerza del corazón y la contracción muscular de las piernas. Cuando las válvulas de las venas perforantes no cumplen su función Jas venas se dilatan, aumenta la presión venosa, la circulación de sangre venosa se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/varices-en-las-piernas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Las Varices</title>
		<description><![CDATA[La insuficiencia venosa de miembros inferiores que se manifiesta por várices, es causada por una falla congenita de las paredes vasculares. El sistema venoso está constituido por venas profundas que van dentro de los músculos y venas superficiales que van por fuera de los músculos. Estos dos sistemas están conectados por venas llamadas perforantes.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/las-varices.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Glicerina Cromica</title>
		<description><![CDATA[Cuando preguntas a un hombre que es lo primero que mira en una mujer casi siempre suele responder que las piernas. Es que las piernas de la mujer en la cultura occidental siempre han sido consideradas como un factor de atracción sexual. La mujer de hoy lo sabe y joven ,no tan joven, ama de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/glicerina-cromica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Piel</title>
		<description><![CDATA[Además es el tiempo de detectar a los pacientes con hipersensibilidad, a la vez de aumentar la tolerancia cutánea al alfa hidroxiácido, o a la tretinoina dependiendo con que agente se este preparando la piel lo que facilitará el procedimiento.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/peeling-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidados Peeling</title>
		<description><![CDATA[El paciente deberá usar durante todas las noches 2 semanas previas al peeling corporal que contengan ácido en concentraciones bajas, para de esta forma preparar la piel. Se busca un afinamiento de la capa córnea que permita una penetración más pareja y uniforme del agente.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/cuidados-peeling.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tretinoina Crema</title>
		<description><![CDATA[A nivel de dermis estimula la síntesis de colágeno y elastina, remplazando las fibras que se encontraban antes las cuales no cumplían su función de sostén debido a que estaban dañadas, por fibras nuevas de mejor calidad, estas van a cumplir su función de sostén, mejorando las arrugas, la elasticidad y el grosor de la [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/tretinoina-crema.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Alfa Hidroxiácidos</title>
		<description><![CDATA[Los ácidos alfa hidroxidos (AHAs), son los llamados ácidos frutales, los seis principales son: ácido cítrico derivado del citrus, ácido glicólico derivado de la caña de azúcar, ácido láctico a pesar de derivar de la leche, éste es aún considerado un ácido frutal, ácido málico derivado de las manzanas, ácido mandélico derivado de las almendras [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/alfa-hidroxiacidos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Capilar</title>
		<description><![CDATA[Los superficiales son hechos por profesionales que tengan conocimientos y experiencia en el tema por lo general en peeling capilar, cosmetólogas. Los medio profundos y profundos son realizados por profesionales médicos, generalmente especialistas de piel idóneos en el tema.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/peeling-capilar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Laser</title>
		<description><![CDATA[Los peeling se clasifican en función de la profundidad de la herida que producen: Superficiales: si afectan a la epidermis y dermis papilar(dermis superior) Medio profundos: si afectan a la dermis reticular superior (dermis media) Profundos: si afectan a la dermis reticular profunda (dermis completa)]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/peeling-laser.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Corporal</title>
		<description><![CDATA[Son atenuadas las manchas producidas por la exposición solar, las líneas finas pueden desaparecer, y las arrugas son atenuadas. Otra indicación es para las cicatrices producidas por el acné, las cuales tienen muy buen resultado. Debemos aclarar que para conseguir un buen resultado, con una sesión sola no es suficiente. El número de sesiones lo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/peeling-corporal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Facial</title>
		<description><![CDATA[Los resultados se advierten como una piel, más consistente, más rosada, más luminosa, más lisa, con la evidente disminución de la profundidad de combatir las arrugas y de las cicatrices, la desaparición o disminución de algunas manchas pigmentarias dependerá de la cantidad y profundidad del pigmento.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/peeling-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Quimico</title>
		<description><![CDATA[El peeling quimico consiste en la aplicación tópica de un preparado químico capaz de provocar una destrucción limitada y controlada de la epidermis, capa superficial y/o dermis, capa media. Esta acción va seguida de una correcta reconstrucción dérmica y epidérmica estimulando la regeneración celular y la producción de fibras de colágeno y elastina, las cuales [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/05/peeling-quimico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Peeling Mecanico</title>
		<description><![CDATA[El peeling mecanico se puede realizara través de la microdermoabrasión consiste en la remoción mecánica y controlada de los estratos más superficiales de la piel. Consiguiendo una exfoliación, se produce la regeneración celular e incremento en la producción de colágeno. Con las múltiples sesiones, clínicamente se observa un incremento en la elasticidad y tono de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/peeling-mecanico.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Base Helena Rubinstein</title>
		<description><![CDATA[Su textura ligera y sedosa, cubre sin dejar marcas, logrando un increíble efecto piel desnuda. Es una base de maquillaje inteligente, similar a un velo delicado que cubre y matifica la piel suave. Estará disponible en cuatro tonos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/base-helena-rubinstein.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Base de Maquillaje</title>
		<description><![CDATA[La última innovación de la ya conocida base de maquillaje de Helena Rubinstein Color Clone, es Color Clone Subli Mat. A los ya característicos pigmentos color clone que imitan perfectamente el color de la piel, logrando una base de maquillaje a medida, se le agrega un acabado mate perfecto y de larga duración.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/base-de-maquillaje.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Eau de Sisley</title>
		<description><![CDATA[Como los reflejos de los rayos de sol, con ángulos cambiantes, han diseñado una creación con tres facetas, tres hermanas o tres rostros de una misma mujer. Cada perfume está simplemente numerado, para que cada mujer tenga el privilegio de ponerle su nombre. EAU DE SISLEY 1, 2 y 3&#8230; orgullosas de su propia firma [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/eau-de-sisley.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Perfume Lacoste</title>
		<description><![CDATA[Enmarca un momento muy especial para las fanáticas de Touch of Pink. Creada para mujeres jóvenes, apasionadas por el amor y con un toque de romántica vitalidad, esta nueva y seductora fragancia de LACOSTE captura esa sensación excitante que se siente al enamorarse. Cálida, romántica, deliciosamente femenina y energética, con un inigualable aroma que combina [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/perfume-lacoste.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Perfume Boss</title>
		<description><![CDATA[Radiante, sedosa y sensual, Femme l&#8217;eau fraiche de BOSS es el sinónimo de la femeneidad sublimada. Esta nueva fragancia ligera y fresca es una delicada mezcla de mandarina y grosella negra que trabaja con las intensificadas notas florales de color blanco, proyectando una frescura sutil y elegante.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/perfume-boss.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tienda Natur Line Sex</title>
		<description><![CDATA[Hoy vamos a hablar un poco de la sexualidad del hombre y la mujer. Por eso estamos presentando a Natur Line Sex que es una tienda erótica on-line con sede en España &#8211; Madrid. En esta tienda vas a poder encontrar una buena variedad de productos de cosmética erótica como estimulantes para mujer, rea firmantes [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/tienda-natur-line-sex.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Perfume Versace</title>
		<description><![CDATA[Expresa perfectamente la fusión de frescura y sensualidad. El nombre del perfume sugiere una promesa para los sentidos. El color de la fragancia trae a la mente una sensación de naturaleza. Evoca la libertad del espacio abierto, la energía de la revitalización y el equilibrio de los sentidos. El perfume es fresco y embriagador. Inspirado [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/perfume-versace.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Loreal Arrugas</title>
		<description><![CDATA[Nombre Borra Arrugas Acción Tratamiento de noche con concentración de Retinol puro. Promesa Actúa en profundidad durante la noche, eliminando las arrugas progresivamente desde el interior. Reduce un 48% las arrugas en 8 semanas Ventajas La acción biológica del Retinol puro permite un efecto duradero en la reducción de las arrugas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/loreal-arrugas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cremas Clinique</title>
		<description><![CDATA[Nombre Moisuture Surge. Acción Sella la humedad natural de la piel y repara a las células más dañadas. Promesa Un torrente de agua para cualquier piel sedienta. Ventajas Su textura en gel, ideal para piel seca, refresca al instante. También se puede usar como máscara.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/cremas-clinique.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema Payot</title>
		<description><![CDATA[Nombre Creme Reconciliante. Acción Trabaja con un complejo desensibilizante que refuerza la barrera hidrolipidica protectora de la piel. Promesa Regula la microcirculación y previene la aparición de rojeces o irritaciones. Ventajas Su fórmula hipoalergénica es ideal para pieles sensibles.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/crema-payot.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema Vichy</title>
		<description><![CDATA[Nombre Nutritive 2. Acción Crema que aporta una nutrición reforzada, especial para pieles secas. Promesa Borra la sensación de tirantez y prepara a la piel para que resista mejor las agresiones climáticas. Ventajas Repara y fortifica, dejando el cutis suave, flexible y bien humectado.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/crema-vichy.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piel Rostro</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer La mayoría de las pieles verdosas son también grasas. Por tanto, conviene hacer limpiezas en profundidad, como exfoliaciones regulares. No se aplique labiales de colores claros, como rosados o blancos. Por el contrario, a este cutis le sientan muy bien las tonalidades marrones y malvas. Para un resultado más sofisticado, puede jugar [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/piel-rostro.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piel Suave</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer Puede corregir el tono oliváceo aplicando una pre base de tonalidad violeta, que es el color que neutraliza el amarillo verdoso. En cuanto al maquillaje, debe eliminar de su kit de belleza la gama de los verdes. Tampoco convienen las tonalidades azules con las amarillas, porque, unidas, dan como resultado una piel [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/piel-suave.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Colores de Piel</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer Elija un peeling de acción suave y aplíquelo cada noche después de desmaquillar su cutis. Efectúe un masaje suave exfoliante y tonifique. Aplicar cremas muy grasas o espesas, porque saturan los poros, dificultando la óptima oxigenación de la piel, lo cual se refleja en una evidente falta de luminosidad , así como [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/colores-de-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piel Roja</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer Un baño caliente reconfortará el frío acusado durante el día. Antes, apliqúese una mascarilla facial suavizante a base de extracto de aloe vera. Usar lociones limpiadoras con alcohol. Opte por tónicos llórales o agua termal. Asimismo, no se aplique cosméticos con una elevada concentración de principios activos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/piel-roja.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Rosaceas</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer La rosácea suele aparecer en forma de venitas rotas, primero rojizas y más tarde violáceas, por las mejillas, la nariz y los pómulos. El exceso de frío, como de calor, son las causas de su aparición por cremas para piel, en especial en cutis muy sensibles y con circulación frágil. La protección [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/rosaceas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Retinol Facial</title>
		<description><![CDATA[Qué debe evitar Un uso indiscriminado y abuso de retinóles y de ácidos frutales. Es verdad que dichos componentes activos tratan la piel grasa o acneica, pero deben usarse bajo un riguroso control, por lo que se recomienda acudir a una cosmetóloga o al dermatólogo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/retinol-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Mascara Piel</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer Desmaquille de nuevo su rostro y cuello. Aplique un gel ligero de acción reguladora de la producción de grasa. A días alternos, puede aplicarse una mascarilla de arcilla, pero tenga cuidado con las pestañas y cejas, que tiene una acción purificante, es decir, arrastra todo resto de grasa en la piel. Se [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/mascara-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piel Proteccion</title>
		<description><![CDATA[Qué debe evitar Todos los cosméticos con texturas aceitosas, cremosas o muy densas y ricas. Por otra parte, tos maquillajes de acabado satinado o brillante, así como los de textura líquida. Use los compactos que se aplican con una esponjita humedecida.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/piel-proteccion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piel Grasa</title>
		<description><![CDATA[Qué debe hacer Desmaquillar la piel siempre con un gel que se enjuague con agua. Después, usar un tónico calmante sin alcohol para evilar irritaciones cutáneas. Asimismo, es conveniente aplicar una hidratante rica en vitaminas, sobre todo de textura fluida o acuosa. Por supuesto, el maquillaje, los polvos y el rubor no deben ser grasos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/piel-grasa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Piel Productos</title>
		<description><![CDATA[Qué debe evitar Utilizar nuevos productos sin haberlos testado antes y sin haber dejado pasar 24 horas, el tiempo estándar para ver el desarrollo de la reacción sobre la piel. Sobre todo, la superficie de prueba debe ser reducida. Nunca compre fórmulas con alcohol.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/piel-productos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cremas para Piel</title>
		<description><![CDATA[Qué debe evitar Las fórmulas demasiado inocuas, ya que es por la noche cuando su piel admite mejor los ingredientes activos con propiedades antiarrugas, tensoras o regeneradoras. Asimismo, conviene no ir a dormirse con la calefacción alta porque asfixia la epidermis.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/cremas-para-piel.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hidratar Labios</title>
		<description><![CDATA[Gesto obligado día y noche. En invierno se resecan las capas más profundas de los tejidos cutáneos, de manera que cada vez es más difícil recuperar una piel sobre el maquillaje facial y deshidratada en sucesivas temporadas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/hidratar-labios.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Labios Finos</title>
		<description><![CDATA[Protección El punto final de lodo tratamiento labial es la protección durante el día. Al escoger el protector, procure que este producto incluya en su fórmula excipientes grasos, lípidos o aceites vegetales. Apliqúese lo como base del lápiz de labios.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/labios-finos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Labios Perfectos</title>
		<description><![CDATA[Suavidad El clima frío de invierno reseca los labios hasta cortarlos y llega al extremo de formar costras. Para mantener la sedosidad y elasticidad de la piel, es recomendable efectuar a diario una exfoliación labial suave. Los exfoliantes deben estar compuestos de ingredientes naturales.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/labios-perfectos-2.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Maquillaje Labios</title>
		<description><![CDATA[Contornos Por todo el perfil labial aparecen diminuías arrugas que se proyectan desde los labios, muy vulnerables a la sequedad, hasta invadir la piel ue los contornos. Use productos destinados a estas zonas para evitar las arruguitas que envejecen mucho el rostro.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/maquillaje-labios.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Vitaminas Antioxidantes</title>
		<description><![CDATA[Antioxidantes Se ha demostrado que la vitamina E posee un efecto antioxidante que frena el impacto de los radicales libres en la piel, principales responsables de la formación de las arrugas. Por ello, los antioxidantes aportan una autodefensa ante los efectos de la edad.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/vitaminas-antioxidantes.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Belleza Ojos</title>
		<description><![CDATA[Nutrientes Los cosmeticos compuestos por extractos vegetales no grasos, a base de vitaminas y minerales, aportan los nutrientes que necesita la piel de los párpados. Se trata de productos que nutren la piel sin aportarle grasa, puesto que si contienen lípidos pueden provocar la saturación de los poros y una ligera hinchazón o congestión de [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/belleza-ojos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cocinas en The Singular Kitchen</title>
		<description><![CDATA[Hoy vamos a dar a conocer un poco esta web de decoración de cocinas que encontramos navegando un poco. Los muebles de cocina de esta empresa que hoy vamos a presentar son de The Singular Kitchen y es una atractiva y maravillosa forma de darle a tu cocina un estilo personal y una excelente calidad. [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/cocinas-en-the-singular-kitchen.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cuidado Contorno de Ojos</title>
		<description><![CDATA[Hidratantes Un nivel adecuado de humedad, para evitar la descamación, no puede faltar en esta zona tan frágil. Durante el día se aconsejan texturas ligeras, con alta concentración de elementos hidratantes que aseguran la elasticidad de la superficie de los párpados.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/cuidado-contorno-de-ojos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Pestañas y Cejas</title>
		<description><![CDATA[La mirada enriquece la expresión y, por lo tanto, tratar y dibujar las pestañas y las cejas puede resultar decisivo en el maquillaje y la belleza facial del invierno. Antes de aplicar la máscara, conviene enriquecer la elasticidad de las pestañas y frenar su posible desvitalización y fragilidad por causa del frió intenso.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/04/pestanas-y-cejas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Sombra Ojos</title>
		<description><![CDATA[En el párpado superior se puede marcar más el trazo, simplemente dibujando el perfil y sin esfumar. Después, aplique un tono intenso de sombra sobre el párpado móvil y, en el superior, un color rosado o marfil, para dar luz.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/sombra-ojos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Delineador Ojos</title>
		<description><![CDATA[Unos ojos bien maquillados, lo cual no significa exagerados, borrarán la expresión de frío del rostro. El delineado del párpado inferior, con lápiz negro o marrón, se trazará con un ligero esfumado.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/delineador-ojos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Maquillaje Facial</title>
		<description><![CDATA[Se debe extender el producto por la cara y el cuello, haciendo un masaje uniforme hasta que no se vean diferencias de tonalidad. A continuación, se dan unos toques de polvo compacto para matizar los puntos más brillantes, localizados especialmente en la frente, nariz, mejillas y mentón, Use base transparente con acabado mate.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/maquillaje-facial.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Trucos Maquillaje</title>
		<description><![CDATA[Una buena manera de eliminar la imagen del frío en el rostro es aplicando una tonalidad saludable, con la inestimable ayuda del maquillaje. Por supuesto, el color más adecuado es el beige rosado para una belleza pura. Así es: el color rosa templará a la perfección el color blanquecino de la piel.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/trucos-maquillaje.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Base Maquillaje</title>
		<description><![CDATA[Por ello, se aconseja elegir una base blanca o bien transparente cuya fórmula incluya ingredientes de defensa para frenar el impacto del frío sobre la piel. Asimismo, si la base protectora contiene filtro solar, disminuirá la intensidad de la radiación lumínica que, suele ser muy alta en esta época del año, incluso en los días [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/base-maquillaje.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Base Transparente</title>
		<description><![CDATA[Tener la piel siempre limpia y tonificada es la mejor preparación para obtener un buen resultado en el maquillaje. Pero no es igual en cualquier estación del año. La acción del frío sobre la epidermis requiere de una base protectora específica que. además de unificar la tez, haga la función de disimular su tono violáceo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/base-transparente.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dietas para Bajar Peso</title>
		<description><![CDATA[Terapia dietética Una de las dietas es el ayuno, total o parcial, con el fin de eliminar toxinas y recuperar el buen funcionamiento del organismo. Adecuado en trastornos digestivos, cardíacos y de la circulación, infecciones, reumatismo y alteraciones inmunológicas&#8230;]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/dietas-para-bajar-peso.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Terapia Nutricional</title>
		<description><![CDATA[Restablece los desequilibrios de la salud mediante la nutrición. Se prescriben suplementos de micronutrientes: vitaminas, minerales oligoterapia y oligoelementos para mantener la salud del organismo y prevenir o tratar desequilibrios crónicos y varias enfermedades, desde el resfriado a la ansiedad.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/terapia-nutricional.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Hipnosis</title>
		<description><![CDATA[El paciente es inducido a un estado de conciencia parecido al sueño profundo en el que es receptivo a la sugestión, de manera que se puede influir directamente en la resolución de conflictos. Es muy efectiva en casos de estrés, ansiedad, íobias, trastornos afectivos, adicciones, e impotencia. Debe practicarse siempre por profesionales cualificados.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/hipnosis.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Enterrados</title>
		<description><![CDATA[Puede hacerse bajo un montón de heno, en arena o en la tierra de una montaña, pero nunca cerca de un árbol frutal, ya que la energía que libera el cuerpo humano es negativa y el árbol podría enfermar. Puede permanecer así hasta 8 horas, con lo que se consigue que las sustancias minerales penetren [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/enterrados.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Reiki Terapia</title>
		<description><![CDATA[El reiki está indicado para lograr un estado de relajación, aliviar dolores musculares y la mayoría de trastornos físicos, emocionales y espirituales. También combate algunos síntomas de patologías asociadas al sistema inmunológico, como el sida. Las energías curativas del reiki son resolutivas si el receptor acepta su responsabilidad en el proceso de curación y participa [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/reiki-terapia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Masajes Sensitivos</title>
		<description><![CDATA[Constituyen un capítulo importante los masajes que curan órganos del cuerpo humano a través de la presión en los pies (refiexoterapia); con los dedos (digitopuntura); aplicada en puntos concretos de los meridianos de energía {Shiatsu, Qi Gong), y acompañados de ejercicios (método Breema).]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/masajes-sensitivos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Masajes Corporales</title>
		<description><![CDATA[Los masajes son una eficaz arma contra el estrés, además de proporcionar relajación y aportar un indudable beneficio a la circulación sanguínea. Asimismo, alivian dolencias musculares, óseas y de las articulaciones. Pueden complementarse con aceites de aromaterapia y aparatos de masaje.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/masajes-corporales.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Medicina China</title>
		<description><![CDATA[Principios básicos Están basados en un tratamiento integral que abarca la dieta, el ejercicio (sobre todo el arte tai chi, que se practica al aire libre), la acupuntura (en cualquiera o varias de sus modalidades), el masaje, la hidroterapia y el uso de plantas medicinales.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/medicina-china.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Meridianos Acupuntura</title>
		<description><![CDATA[Indicado para Es beneficiosa en la mayoría de enfermedades: trastornos digestivos, de la circulación sanguínea, osteoarticulares, ginecológicos, ansiedad, estrés, impotencia, tabaquismo y otras adicciones, contracturas musculares, fatiga, asma&#8230; y en todos estos casos atenúa el dolor. No se puede aplicar cuando hay fiebre alta o cuando el sujeto se halla bajo los efectos del alcohol [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/meridianos-acupuntura.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Medicina Acupuntura</title>
		<description><![CDATA[Otras modalidades También es posible actuar sobre los mismos puntos ulilizando corriente eléctrica, láser, luz. ondas snoras, calor mediante combustión de hojas secas o ventosas de cristal calientes, así como de los dedos, en sustitución de las agujas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/medicina-acupuntura.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Acupuntura China</title>
		<description><![CDATA[Una vez clavadas en el cuerpo sin que causen dolor se manipulan con el fin de calmar o estimular la energía de esa zona. Provoca también la liberación de endorfinas, además, sustancias de efecto sedante. La OMS (Organización Mundial de la Salud) avala su eficacia en el tratamiento de más de 100 enfermedades distintas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/acupuntura-china.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La Acupuntura</title>
		<description><![CDATA[¿Qué es? Terapia de la medicina tradicional china que equilibra la energía del cuerpo (chi) mediante la inserción de agujas en diferentes puntos energéticos de los meridianos por los que circula la energía, vital para el funcionamiento del organismo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/la-acupuntura.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Homeopatia General</title>
		<description><![CDATA[Indicado para Puede tratarse cualquier enfermedad, física o psíquica, pero los resultados dependen de cada paciente. Es muy efectiva para gripes y resfriados, dolores de cabeza y contra el insomnio, alergias, piedras en el riñon, trastornos de la circulación y digestivos, hiperactividad, mareos, depresión, reuma y traumatismos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/homeopatia-general.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Medicina Homeopatia</title>
		<description><![CDATA[Los preparados homeopáticos se venden en farmacias y debe prescribirlos un médico con la especialidad cursada. Son inocuos incluso durante el embarazo, la lactancia, en bebés y ancianos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/medicina-homeopatia.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Medicina Ayurvedica</title>
		<description><![CDATA[¿Qué es? Procede de la India y es un compendio de medicina y filosofía. Se basa en el bienestar y el desarrollo de la longevidad y es tambien un tipo de postura al igual que el matsyendra. Busca el equilibrio de las doshas o bioenergías: vata es la encargada del movimiento; pitta, del metabolismo;y kafa, [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/medicina-ayurvedica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>El Simbolismo</title>
		<description><![CDATA[Tantra Para lograr la máxima relajación, previa a la meditación, el tantrismo recurre al control de la respiración, a diagramas (yantra) y figuras circulares (mandala). en cuyo centro se simboliza el punto de encuentro entre las energías masculina y femenina.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/el-simbolismo.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Los Chakras</title>
		<description><![CDATA[Tantra Los chakras son centros energéticos situados en diferentes puntos del organismo. Es vital despertar la kundalini, energía que permanece en la base de la columna vertebral cual serpiente enroscada. Si se libera, asciende a lo largo de la columna y alcanza el sahasrara, chakra principal ubicado en la parte superior del cráneo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/los-chakras.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La Respiracion</title>
		<description><![CDATA[Tantra Alcanzar el nirvana, estado de éxtasis total requiere de inspiraciones profundas, hasta el abdomen. Siempre se realizan las inspiraciones y espiraciones en ciclos de igual duración. La técnica respiratoria es especialmente importante en la práctica sexual.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/la-respiracion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Como Visualizar</title>
		<description><![CDATA[Tantra Mostrar el camino que lleva a la nobleza de corazón es la meta del tantrismo, toqúese hace a través de la meditacion. Se accede a ella mediante visualizaciones, en las que el sujeto se imagina a sí mismo como una deidad, con sus consiguientes cualidades y poderes.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/como-visualizar.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Filosofia Hindu</title>
		<description><![CDATA[Tiempo de reflexión Los deseos que se consiguen rápidamente se queman con igual celeridad. Cuando algo o alguien despierta el deseo, sólo un tiempo de reflexión puede darte su justo valor, ya que se tiende a sobrestimarlo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/filosofia-hindu.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La Meditacion</title>
		<description><![CDATA[Tantra Para liberar al ser humano de los deseos materiales que le provocan ansiedad y frustración, deben interiorizarse, convirtiéndolos en estímulos que le inciten a crecer espiritualmente. Las sociedades materialistas promueven un consumismo exacerbado.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/la-meditacion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ejercicios Concentracion</title>
		<description><![CDATA[Cuerpo y mente Para que el tai chi sea efectivo, además de alinear correctamente las partes del cuerpo y tener mucho cuidado los musculos a ejercitar, debe tenerse en cuenta el gobierno de la mente (yi) sobre el chi (energía), por lo que se piensan tos movimientos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/ejercicios-concentracion.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Posturas Tai Chi</title>
		<description><![CDATA[Extremidades inferiores En algunas posturas el peso del cuerpo se carga más en un pie que en otro, y la columna vertebral se mantiene erguida (nunca rígida), también al flexionar las rodillas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/03/posturas-tai-chi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Arte Tai Chi</title>
		<description><![CDATA[Desarrollo El tai chi es una sucesión encadenada y continua de movimientos circulares, ejecutados en silencio y de forma relajada, preferentemente al amanecer y al aire libre. En la respiración intervienen el diafragma y el abdomen.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/arte-tai-chi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ejercicios Tai Chi</title>
		<description><![CDATA[Sus nombres identifican cada movimiento y se hacen eco de la poesía y la energía que se genera y ocaciona algo similar a los masajes relajantes: &#8220;acariciando la cola del pájaro&#8221;, &#8220;la niña de jade hila&#8221;, &#8220;la cigüeña blanca extiende sus alas&#8221;&#8230; Resulta ideal para tonificar el cuerpo, para conectar cuerpo y mente, para aliviar [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/ejercicios-tai-chi.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tai Chi Movimientos</title>
		<description><![CDATA[Los movimientos del tai chi son lentos y rítmicos, con un dominio absoluto del cuerpo y la respiración adoptando posturas de gran equilibrio y elegancia. Se imita la calma de las montañas, la ligereza de las nubes,el vaivén de las olas&#8230;]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/tai-chi-movimientos.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Matsyendra</title>
		<description><![CDATA[Gire el tronco sobre su propio eje hacia la izquierda, mientras el brazo izquierdo se mantiene apoyado en el suelo. Permanezca en esta posición unos 3 minutos. Repita el movimiento hacia el lado contrario. Proporciona elasticidad a los músculos y previene la aparición de lumbalgias.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/matsyendra.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yoga Posturas</title>
		<description><![CDATA[EL SECRETO La eficacia de las posturas llamadas asanas, depende del tiempo que se mantienen, que va desde 15 segundos para los principiantes, hasta una hora para los maestros. La distensión prolongada libera los músculos de toxinas, hace finir la sangre y el oxigeno, reactiva la energía.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/yoga-posturas.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Holistica</title>
		<description><![CDATA[¿Qué significa? La medicina holística trata al individuo como el centro del universo, al que está conectado a través de los sucesos vividos, interacciones personales, tensiones (tanto las dolorosas como las placenteras), y conciencia espiritual. La mayoría de terapias alternativas parlen de la medicina estetica y holística.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/holistica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Yin and Yang</title>
		<description><![CDATA[Complementariedad Los flujos de energía que mueven el mundo se llaman yin y yang. Son opuestos, pero complementarios, y el equilibrio entre elfos es fundamental para la salud y la armonía. El yang es actividad, luz y calor; el yin es pasividad, oscuridad y frío, pero el uno necesita y se encuentra en el otro.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/yin-and-yang.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>La Fluidez</title>
		<description><![CDATA[Fluidez cósmica También debe reinar la armonía en el entorno Inmediato, del hogar y el lugar de trabajo. Cuando las pautas cotidianas son saludables, se establece una fluidez cósmica que conduce al bienestar general. En lugar de intentar doblegar los elementos a la condición humana, es la persona la que debe sincronizar con el ritmo [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/la-fluidez.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Armonia Moderna</title>
		<description><![CDATA[Equilibrio interior La mayoría de técnicas y terapias que provienen de los países de Oriente y que presentamos en este fascículo, se basan en la armonía que debe reinar en el individuo de forma integral: cuerpo, mente y espíritu. Es el mejor antídoto contra el estrés.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/armonia-moderna.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema Loreal</title>
		<description><![CDATA[Nombre: Visuelle Blush. Acción: Rubor compacto larga duración. Un verdadero avance tecnológico para iluminar el rostro. Una textura polvo inédita especialmente estudiada para satisfacer dos grandes expectativas de la mujer: color y suavidad.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/crema-loreal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Productos Loreal</title>
		<description><![CDATA[Nombre: Maittque. Acción: Base maquillante fluida mate. Promesa: Unifica el color del rostro eliminando el brillo. Así, la piel luce tersa y saludable durante todo el día. Ventajas: Su fórmula es absolutamente oil-free, ideal para pieles mixtas y grasas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/productos-loreal.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Crema Pupa</title>
		<description><![CDATA[Nombre: Fondotina Compacto Ultra Soft- luminoso. Acción: Base en polvo de gran poder cubritivo. Promesa: Tiene un acabado mate que la vuelve ideal para usar en pieles grasas, normales y mixtas. Ventajas: Garantiza la adherencia y durabilidad con el correr de las horas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/crema-pupa.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Cremas Belleza</title>
		<description><![CDATA[STOP Antes de aplicar el autobronceador, se aconseja ejecluur un peeling o exfoliación, tanto el serum facial como corporal, bajo la ducha. Con la piel seca se extiende el producto y se dejo secar de 20 a 30 minutos, evitando el contacto con la ropa. El bronceado sube en 2 horas y se corrige el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/cremas-belleza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Belleza Pura</title>
		<description><![CDATA[Aplicación corporal Con la esponja húmeda, se extiende el producto por todo el cuerpo. Los surcos en la base del cuello o los pliegues cutáneos de codos, rodillas o talones sólo admiten una sola pasada. Repetir la acción al cabo de 2 horas.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-pura.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Belleza Cosmetica</title>
		<description><![CDATA[Aplicación facial Use una esponja humedecida en agua y extienda el autobronceador con una sola pasada. Se empieza por la frente y se baja hasta el escote. En los pómulos y las mejillas se hacen 2 o 3 pasadas para un resultado más intenso.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-cosmetica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tratamientos Belleza</title>
		<description><![CDATA[EL TRUCO Para conseguir una buena fijación del maquillaje y a la vez un efecto tensor de la piel puede utilizar como base agua termal en spray. Es muy beneficiosa para el rostro, se puede aplicar tantas veces como se desee y su formato permite llevarla en el bolso o cuando se va de viaje.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/tratamientos-belleza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Belleza y Estetica</title>
		<description><![CDATA[STOP Algunas costumbres deben cambiar tras la aparición de las primeras arrugas. A esta edad, por ejemplo, se evitará en la estetica el rubor en las sienes y los párpados, ya que delata las arrugas de los ojos.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-y-estetica.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Secretos Belleza</title>
		<description><![CDATA[EL SECRETO Contrariamente a lo que mucha gente piensa, el brillo facial no hace que la mujer madura parezca más joven. Los reflejos que provoca acentúan las sombras que crean los pliegues. Para evitarlo, aunque decida no maquillarse, no olvide aplicar un poco de polvo suelto al rostro antes de salir de casa.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/secretos-belleza.html</link>
			</item>
	<item>
		<title>Belleza Facial</title>
		<description><![CDATA[Un consejo Cuando se pasa de los 40, la elección de la base de maquillaje en lo facial toma mucha más relevancia. Si está pensando en comprarse una nueva, son recomendables las que incluyen en su fórmula ingredientes ligeramente &#8216;tensores&#8217; para el rostro. Su aplicación tiene un efecto alisador en la piel y, además del [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-facial.html</link>
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		<title>Belleza Cosmeticos</title>
		<description><![CDATA[Qué evitar Los maquillajes demasiado oscuros o los que crean matices de profundidad que pueden dar un aspecto severo a las facciones. De la misma forma que sucedía entre los 20 y los 30 años pero acuerde estos grandes consejos, se tendrán que evitar las gamas frías las bases de maquillaje beige azuladas y el [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-cosmeticos.html</link>
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		<title>Trucos Belleza</title>
		<description><![CDATA[Qué conviene El maquillaje puede ser un arma de doble filo en las mujeres que comienzan a tener arrugas. Lo ideal es usar una base fluida humectante de acabado mate. El cansancio o estrés es uno de los factores que más afectan al cutis cuando se pasa la barrera de los 30.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/trucos-belleza.html</link>
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		<title>Belleza 2009</title>
		<description><![CDATA[Un consejo Si posee la piel grasa o mixta, utilice una línea de maquillaje que esté especialmente preparada para trabajar con estos tipos de cutis las hay libres de aceite que, gracias a su fórmula, absorben la grasa y evitan el exceso de brillo.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-2009.html</link>
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		<title>Belleza y Maquillaje</title>
		<description><![CDATA[Qué evitar Las texturas que dan un acabado brillante no debe olvidar que los cutis jóvenes, a causa del exceso de sebo y grasa, tienden a mostrarse brillantes de forma natural. También deben dejarse de lado aquellas fórmulas fluidas que sean excesivamente espesas, puesto que dificultan la oxigenación y la respiración de la piel, al [...]]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/belleza-y-maquillaje.html</link>
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		<title>Belleza Estetica</title>
		<description><![CDATA[Qué conviene Los productos libres de grasa, ya que permiten conseguir un maquillaje muy natural y no dan espesor a la piel. Son recomendables los maquillajes compactos, que cuentan con un 50% de agua entre sus componentes en sus manos. Para aplicarlos, resulta conveniente ayudarse con una esponja humedecida para esparcirlos mejor.]]></description>
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		<title>Manchas Oscuras</title>
		<description><![CDATA[Nos estamos refiriendo a las típicas manchas que tienen un tono marrón o amarillento. Deben trabajarse con un corrector de color ligeramente morado.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/02/manchas-oscuras.html</link>
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		<title>Manchas en la Piel</title>
		<description><![CDATA[En este caso se deberá buscar un beige luminoso o un poco anaranjado. Estos colores también se suelen utilizar para tapar las ojeras y las bolsas de los ojos.]]></description>
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		<title>Rostros Mujeres</title>
		<description><![CDATA[Qué evitar Muy especialmente oscurecer las zonas de las sienes y de la frente. En este sentido, la mitad superior de la cara siempre deberá tener un tono más claro que el resto. Del mismo modo, también resultará necesario evitar los puntos de luz con rubor en todo el ángulo inferior del óvalo facial.]]></description>
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		<title>Rostro Cuadrado</title>
		<description><![CDATA[Qué hacer El objetivo es estilizar las proporciones. Para conseguirlo se aplicará un fondo de maquillaje oscuro sobre los ángulos de las mandíbulas, al mismo tiempo que se agregará rubor, con un tono también oscuro, en la parte anterior de las orejas en definición hacia ios pómulos.]]></description>
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		<title>Maquillaje Rostro</title>
		<description><![CDATA[Qué evitar Tienen que descartarse tos colores claros para la parte superior de la cara jamás aplicar un tono pálido en la frente ni un rosa claro en los pómulos, y los colores oscuros para la parte inferior, Si trabaja con estos tonos, en lugar de corregir potenciará su contorno irregular.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/01/maquillaje-rostro.html</link>
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		<title>Rostro Triangular</title>
		<description><![CDATA[Qué hacer Si su cara es ancha en la zona de la frente y tiene mentón estrecho puede considerarse poseedora de un rostro triangular. Para corregirlo, convendrá que oscurezca con maquillaje la zona lateral de las sienes y el mentón, y que aplique el rubor en forma de triángulo invertido.]]></description>
		<link>http://gonzalolopez.net/2010/01/rostro-triangular.html</link>
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