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Una dieta para dientes blancos

admin | de salud de mujer,salud mujeres | Lunes, 14 febrero 2011

El color amarillento en los dientes se produce por los sedimentos de tos alimentos. Al comer. Los alimentos dejan rastros negruzcos que, con el tiempo, vuelve los dientes de un feo color. Para combatir este indeseado efecto, se deben ingerir alimentos que tengan la suficiente dureza para favorecer la masticación, así como el arrastre de la suciedad. Entre los vegetales, la zanahoria, el pepino y Las frutas crujientes como la manzana, son muy apropiadas para la blancura de los dientes. Pero también tienen su lugar Los huevos, el pescado y el pollo. Para acompañarlos, el vino blanco y el champagne son dos bebidas aliadas de la dentadura.

Los dientes blancos tienen algunos enemigos, entre los cuales se cuentan chocolates, caramelos, frutas de color oscuro {frambuesa, grosella, cereza) carnes rojas, salsas oscuras y vinagre. Dentro de las bebidas, son nocivos para los dientes el café negro, el té, el vino tinto y los jugos oscuros. Es importante recordar que Las bebidas colas destruyen el esmalte dental. Si se consumen estos alimentos, es necesario cepillarse los dientes inmediatamente después. Por más información visite Cursos Peluqueria.

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